胡某宇自杀背后的反思，吊起来的不仅仅是尸体，而是青少年的心理

东方心理学创始人泽渊经典文章：

失踪100多天的胡某宇，其生命最终走向了西方，宣告了一种结束，也带来了一种反思。

从尸体被发现的那一刻起，一切都是悲剧，头悬梁不是学习，而是自杀，一个英姿勃发的少年，用这样的方式宣誓了一种对尘世的眷恋和淡忘，在无助的绝望下，以上吊的方式轻生，留下无尽的悲伤和不解的思绪，给家人带来悲痛，给社会带来更多的舆论和反省。

一个性格孤僻的人，内向的心理因素得不到合理的宣泄和释放，久而久之就会产生压力，当一个人的认知无法平衡压力思维，往往就会走向极端，极端就会有不同的结局，要不就是一种重生形式的奋发图强，如同浪子回头金不换，一种就是冲动的惩罚，不是古来圣贤皆寂寞，而是壮士一去兮不复还。

胡某宇的心理思维很复杂，也很交织，与现实中的主流思想和价值观相偏离。压力宣泄渠道比较单一，无法从正常的生活和社交中得到释放，加上情感世界的短缺，交流和沟通的途径就少之又少，处于一种失衡和迷茫状态，没有过多的心理疏导和干预，自己无法自我调节压力，时间长了就变成了一种习惯，从此就会自我消化，慢慢情绪低落，失望和无助，甚至对这个世界和人生都失去了意义，寻找一种解脱去释放压力，自杀也在选择之中，大多会采用跳楼、割腕、上吊和溺水。

这样的青少年有明显的弃世心理，往往学习成绩会下降，适应社会的能力降低，自卑感油然而生，身体因为情绪的不稳定变得不规律，睡眠质量不好，无精打采等现象频繁出现，行为艺术和心理因素无法结合，无法自己控制情绪带来的一切行为艺术，包括自杀。

由于个人的心理原因得不到及时的疏导，家长等也无法觉察，当心理压力达到一定的阶段时，就会产生爆发性的发泄，这个时候也就是失踪和死亡的时间，这样的压力释放并不会产生社会报复，而是一种自我牺牲，尤其是青少年，则会选择一种安然的解脱，甚至是一种游戏式的选择，也不排除挑战极限和更为刺激的方式。

未来教育要重视心理思维的教育，将心理测试和心理学作为考试的内容，让青少年身心健康发展，一个强大的认知心理和适应自然的能力远大于学习知识，如果思维和正念出现偏执，那将无法驾驭正义的知识，即便是有所成就，仍然是一种危险，唯有自我价值和心理思维符合社会主流价值、道德伦理，就不会超越法律和自然规律，才能具有更大的创造性，推动社会的进步和文明的繁衍。

我们要关爱青少年的心理健康，希望新时代的青年对未来要充满美好的梦想，对于明天要勇往直前，需找属于自己的那一艘船扬帆远航，长风破浪追寻内心的向往。

胡某宇死亡不是一种偶然，是压力思维长期积累的量变过程，其轻生态度源自于各种外界因素，包括学习压力和社会压力，甚至是父母施加的各种压力，造成认知的迷茫，选择了不归路，在生命的道路上留下了无尽的遗憾。

生命诚可贵，且行且珍惜，健康就是一种幸福，或者就是一种伟大，强大的心理是自卑的避风港，理性的认知是冲动的港湾。青少年的心理健康需要重视，更需要不断呵护，祖国的花朵不能缺少任何一种成长的元素。

最后要说的是，心理信念也是一种能力，强有力的心理信念会促使一个人的信仰，从而萌发一种执念，一路走向正念思维和有序价值趋向，而如何培养这种创新性能力和思维认知，就需要更多的心理干预和疏导。