四川
不戒烟去口气的方法被我掌握了！每天睡前这样做，口气全没！
我觉得活了二十多年我最骄傲的事情就是用自己的专业解决了我自己以及家里人的口臭问题！作为一名口腔专业的学生，我属实倍感荣幸！我口臭的原因其实很简单，就是懒！平时忙起来觉得太累不刷牙就睡觉了，我爸则是爱抽烟，时间长了就有了烟渍！当时我也是耗费了很多精力和时间来解决口臭问题！
索好的是具有一定专业知识，前后也是用了差不多两个月的时间解决了我和我爸的口臭问题！下面都是一些专业去口臭方法分享，希望可以帮助大家！
一、漱口水
其实我们日常吃完饭后的食物残渣会发酵成为口气，这也是口臭的主要原因之一，所以我当时和我爸饭后都会用漱口水漱口，使用率比较高的还是高露洁，因为我个人觉得它入口很温和，不像有的漱口水用完后嘴巴里面辣辣的很难受。饭后口腔清洁很重要，建议大家不要轻易忽视。
二、抑菌型口喷
除此之外，出门在外都是用以下这款抑菌型口喷，和一般用甜味掩盖臭味的口喷不一样，它是中草药成分，所以喷到嘴里前几秒会有点药味，但很快就是薄荷的清爽感，非常清新，喷一两下也可以持久四五个小时！
我一般都是想起来就喷，喷一两下口臭、干涩感瞬间消失，像吃的重口味食物也能轻松掩盖。我是用了半个多月，口气就淡化了很多，而且持续抑制口气的时间可长达半天左右！我爸因为烟渍严重，所以速度慢点，但是口气也是明显没那么臭烘烘！后来我就复购了几瓶，随时随地都能喷一喷，一直到现在可以说嘴里一点臭味都闻不到了！
三、舌苔刷
口气淡化了之后，日常还是得认真刷牙，采用科学的巴氏刷牙法！同时，定期用舌苔刷清理舌头有助于清洁舌苔细菌，改善口臭！不过就是刮舌苔的时候有点难受，希望大家习惯了就好了。
口臭问题其实非常的普遍，关键就是要找对方法，积极应对！不过保持口气是一个漫长的过程，而且没有啥东西是一劳永逸的，大家还是要坚持！希望我的专业分享可以切实的帮助到大家！
特别声明：以上内容(如有图片或视频亦包括在内)为自媒体平台“网易号”用户上传并发布，本平台仅提供信息存储服务。
Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.
