职场女人能否兼顾事业和家庭？《向前一步》告诉你答案

当今的中国和一些发达国家，在社会的各个行业，都有女性活跃的身影，女性已然顶起了半边天。但放眼各个国家各级组织的主要管理层和高管队伍，你就会发现女性占的比例非常小。

为什么会这样呢？是女性作为管理者的才华缺乏？还是其进一步发展的意愿缺乏？抑或是一种无形的障碍，让女性在职业发展的某个时刻放弃进取的机会？职场女性能否兼顾事业和家庭？

《向前一步》这本书，通过大量事例和数据，回答了这些问题。本书作者，谢丽尔·桑德伯格，脸谱网现任首席运营官，先后在白宫、谷歌及脸谱网都担任过高级管理者，被福布斯评选为全球最有影响力的女性之一。

在这本书里，她通过分享自己的经历和经验，分析了女性事业发展中所面临的种种障碍，以及女性非常关注的家庭与事业如何平衡问题，呼唤女性应勇于破除内心障碍，向前一步，追求、实现自己更高的梦想。

今天我们主要分享本书的三个方面内容：女性职场发展存在的主要障碍；女性如何在职场上勇敢向前跨越；女性要兼顾家庭和事业，必须得到丈夫的支持。

01女性职场发展存在的主要障碍

不知道大家有没有关注过这样一个现象，单位里大凡领导岗位调整时，如果是男性得到晋升，人们会说是因为他的才华和品质，而有女性得到晋升，人们就会质疑她是不是有靠山。

这说明，现在的社会，在法律上男女是平等了，但在人们的观念上，对女性的偏见和不公平仍然存在。

麦肯锡的一项调研报告曾说过“在职场提升方面，男人靠潜力，女人靠业绩”，意思就是说，在升职方面，男人只要展示他未来能做什么就可以，女人却要靠已经做出的成就才行。亦即，人们对职场男性才能的信任度明显高于女性。

所以，职场上的女性，要想更进一步，往往要比男性付出更多的努力，会常常在家庭和事业之间挣扎。就连美国前国务卿奥尔布莱特也都说过：“职场中的母亲都有一个名字，叫内疚。”

其实，阻碍女性职场发展的，不只是社会的偏见，更主要的是女人自身的内心定位。

作者认为，许多职业女性只是满足于有一份工作，努力为生存打拼，并没有进入领导岗位的愿望和目标。麦肯锡在2012年世界500强企业的调查表明，36%的男性想要成为公司管理者，而女性只有18%。即便是在年轻的大学生中，担任管理者的愿望，女性也弱于男性。

导致这种现象的原因在于：

一是从小的家庭教育影响。许多家庭，女孩就被当成柔弱的对象呵护，要求行为得体，衣着整洁、漂亮，有女孩样。童年所受的教育会随着女孩长大被进一步强化，最终会降低对自己职业发展的期望。

但谢丽尔的父母却把她和弟弟、妹妹都一样看待和培养，要求他们共同承担家务，积极参加课外活动，成绩优秀。这样的家庭教育让女孩觉得，男孩能做的，女孩也能做到。

二是社会的期望。社会上，人们就觉得男性应该积极进取，事业成功；但对女性，人们更多的是期望她成为贤妻良母。这一点，中国如此，美国也是如此。就包括谢丽尔，在她上大学时，他父母虽然也希望她学业优秀，但更是关心她的婚姻问题，不断地提醒他，遇到适合结婚的“好男人”就要果断下手。

正是这种长期以来的家庭教育和社会文化，导致女性在职场上担任领导缺乏强烈愿望，显得进取心不足。

而且，美国的文化也不认同女性做了母亲后，还在职场打拼。并警告“女性不可能同时投入到家庭和事业当中”。导致大多数女性有了孩子就离开职场，回家当全职妈妈。

02 女性如何在职场上勇敢地向前一步

现实中，许多女性回家当全职妈妈后并不快乐。研究表明女性担任多个角色，不仅增加家庭收入，减轻丈夫养家的负担，也会因为职场的成绩增强对生活的满足感，减少焦虑，利于身心的健康和婚姻生活的稳定。

但有些女性即便职业能力很强，也得到认可，但内心总是不安，总觉得自己骗了别人。研究表明，职场女性对自身成绩的评价总是低于实际情况，而男性则会高估自己的表现。

那职场女性该如何克服内心障碍，勇敢地向前迈进一步呢？

一是当我们不自信时，要假装自信。

著名的健美操皇后简·方达，就要求人们练健美操时，无论心情如何，都要一直保持微笑。哪怕你心情很糟，在假装微笑，坚持一个小时的微笑后，你的心情也会变好。

当我们不自信时，也可以如此仿效。你假装自信，直到真的变得自信。自信的心态对争取工作中的机会是有利的。

二是注重自己的学习能力，创造机会，勇敢向前。

作者认为，很多女性明明有能力，但对进入新领域，接受新挑战，态度都很谨慎。如果问她们的原因，都是内心不自信。很容易就错失良机。所以，女性平时要注意知识和经验的积累，锻炼自己的学习能力，创造机会，勇敢地向前一步，充满自信地积极争取。

三是忽略社会期待，勤奋工作，敢于表达自己内心的想法。

传统的社会文化对女性形成一个刻板印象：能干的女人不亲切，亲切的女人不能干。如果女性在工作中表现出突出的决断力和进取心，就会受到人们的不太友好的评价。比如默克尔则被戏称为“德国铁娘子”， 印度英迪拉·甘地被尼克松称为“老巫婆”。

面对这种情况，女性要做的就是忽略社会期待，勇敢地表达内心的想法和诉求。作者现身说法，她当年到脸谱网应聘时，在丈夫的支持下，大胆地提出比对方开出得更高的等同于男性的薪酬要求，结果获得成功。

当然了，女性要想自己的诉求获得成功，还要注意谈话技巧。在谈话中，要始终面带微笑，表达对公司栽培的感激和对上司的关注，强调共同利益和更大的目标。这有利于增强自己的说服力，达到解决问题的目的。

四是勇于面对开拓性工作，接受风险，挑战自我。

女性常常认为自己工作表现好，自然会得到回报，而实际上，情况并不是如此，它需要女性主动地去接受有开拓性、需要新技能的工作，这样虽然有风险，但更利于自己的成长，能为自己赢得更多的脱颖而出的机会。

五是勇敢地表达内心真实的想法和情绪。

职场上，要做到坦诚交流很难，但交流的最佳效果源自交流双方得体的谈吐和真诚的态度。当然，表达方式和技巧很重要，有些话要适当修饰后真诚地说出来，才能达到效果。

同时要学会倾听，善于征求他人的建议，让真诚的互动成为一种习惯。并不隐瞒自己在工作中的情绪，让人们知道你喜欢什么、不喜欢什么。你的坦诚和真实，有助于建立更深层的人际关系，也能让女性成为一个具有真性情的管理者。

03 女性要兼顾事业和家庭，需要取得丈夫的支持

当职场女性成立家庭，决定生儿育女时，她将面临一个人生一个重大的选择：是当全职妈妈，还是职业家庭两者兼顾？在美国，只有74%的职业女性在当母亲后会重返职场，只有40%的女性会继续从事全职工作。

而许多女性重返职场以后，发现薪资比以前降低了。一些女性因为工资不足以支付育儿费用，只好放弃了事业。

作者并不认同这种做法。她认为女性产后的低薪酬是短暂的，随着工作时间增加，职位、薪酬都会得到提升，而职位更高的管理者工作时间的灵活度就高。

当然咯，事业和家庭兼顾并不是件容易的事，它需要伴侣的得力支持。但愿意承担家庭责任的男性并不多。

所以，作者建议，女性要想在职场上有所发展，在寻找人生伴侣的时候，就要找一个愿意和你平等相处的男人。让他了解、认同你的事业心，这样，组建家庭后，他就会重视公平，愿意分担家庭责任。

其次，遇到问题，需要夫妻间相互宽容，坦诚沟通，共同面对。作者用她自身经历和朋友的事例很好地诠释了这一点。

她的朋友凯蒂和斯科特夫妇，都是硅谷企业家，都要全职工作。他家的孩子吃饭问题全由父亲操心，每次父亲出差，做母亲的都会电话请示丈夫该给孩子吃什么。

作者自己也是如此，因为两人都是公司高管，为了双方都能做到兼顾家庭和事业，他们遇到问题时，坐下来，商量解决问题的办法，经过不懈的努力和无休止的讨论，他们在行动安排和家庭责任分担上，达成统一意见：

她丈夫负责家庭理财和处理家务账单，给予技术支持；她自己负责安排孩子们的日常活动、食物供应，及组织生日派对。

当然了，要做到这一点，需要夫妻间不断地坦诚沟通，共同面对、解决遇到的问题。

另外，放弃控制欲，以包容、欣赏的态度鼓励丈夫承担家务。当丈夫愿意承担家庭责任时，女性千万不能过于挑剔，那样会打击丈夫负担家务的积极性。相反，要放开手，放心地让他去做，只要他动手去做，就是做错了，也要面对微笑地加以鼓励，慢慢地他就会了。