河南
十大能提高内涵修养的好书 提升自己看什么书比较好 值得反复读的个人修炼秘籍
提升自己包括时间管理、人际交往等方方面面，有多种方式，阅读便是其中之一，那么提高个人内涵和修养的书籍你知道哪些呢？
下面为您盘点了十大能提高内涵修养的好书，一起来看看这些提升自己的好书吧！
1、《拖延心理学》(豆瓣评分8.2)
《拖延心理学》由简·博克、莱诺拉·袁著作，是一本为我们提供了达成目标、管理时间、谋求支持和处理压力等一系列方案，来克服拖延问题以提升自己的书，提供的方案极为实用并经受过实践的检验。
此外，本书还考虑到工作和生活节奏不断加快的当代文化诉求，以及诸如注意力缺失紊乱症、执行功能障碍症等神经认知问题对拖延的影响，适合拖延症和那些为生活和工作烦恼的人。
2、《人性的弱点》(豆瓣评分8.2)
如何面对忧虑这个当代社会最流行的精神问题？戴尔·卡耐基在《人性的弱点》给出了答案。
这本书主要讲述如何在你的日常生活、商务活动与社会交往中与人打交道中提升个人修养，并有效地影响他人；如何击败人类的生存之敌——忧虑，以创造一种幸福美好的人生。
已经有无数读者通过阅读和实践书中介绍的各种方法，不仅走出困境，有的还成为世人仰慕的杰出人士，相信这本书也会带给你好运！
3、《沟通的艺术》(豆瓣评分8.3)
《沟通的艺术》是一本以心理学研究结果为基础的沟通指南，本书分为“看入人里”、“看出人外”和“看人之间”三部分。
作者罗纳德·B·阿德勒 / 拉塞尔·F·普罗科特投注了多年的专业经验，对人际关系理论与实践进行深入探讨，是一本有助于个人处理人际关系和提升个人修养的书籍，能够帮助读者更正确认识自己。
4、《心理学与生活》(豆瓣评分8.8)
《心理学与生活》一书的作者是理查德·格里格和菲利普·津巴多。
这本书写作流畅，通俗易懂，更深入生活，把心理学理论与知识联系人们的日常生活与工作，使它同样也成为一般大众了解心理学与自己的极好读物。
正如作者所言，“心理学是一门与人类幸福密切相关的科学”，它贴近生活，深入实践的独特风格同样也是一般大众了解心理学，更好地理解人性和提高自身全面素质的好读物。
作者形象地将使用本书学习心理学比喻成一次“智慧的旅行”，选择它，相信你一定不虚此行。
5、《简单的逻辑学》(豆瓣评分8.4)
《简单的逻辑学》是美国著名的逻辑学教授麦克伦尼推出的著作，是一本向读者介绍逻辑学的初步知识和基本技巧的书。
逻辑是一个深奥的领域，是教育的真正支柱，但这本书以一种贴近生活、通俗易懂、妙趣横生的语言娓娓道来。
既没有刻板的理论教条，也不是正规的教科书，而是一本必不可多得的现实指南，有助于提升个人内涵和修养，这本书很适合那些初次接触逻辑学的人。
6、《批判性思维：带你走出思维的误区》(豆瓣评分8.4)
《批判性思维：带你走出思维的误区》是美国最为畅销的大学教材，最受美国大学生欢迎的思维训练教科书，作者是布鲁克.诺埃尔.摩尔和理查德.帕克。
这本书语言通俗、生动，直观地阐述了批判性思维、正确推理和合理论证的基本问题、观点、方法和技巧，帮助读者全面了解和掌握合理而正确的思维基本原则、规则、要求、技巧和训练方法，这本书适合逻辑学、哲学、管理学专业的师生以及从业人员。
7、《非暴力沟通》(豆瓣评分8.4)
《非暴力沟通》作者为马歇尔·卢森堡，他是国际性缔造和平组织非暴力沟通中心(CNVC)的创始人和教育服务主管。
这本书目的是通过建立联系使我们能够理解并看重彼此的需要，然后一起寻求方法满足双方的需要。
换言之，本书提供具体的技巧帮助我们建立联系，使友爱互助成为现实。作者也在文中指出，这本书真正目的是提醒我们已有的知识—关于什么是符合人性的交往方式，以及帮助我们活出自己这一点。
8、《自控力》(豆瓣评分8.2)
《自控力》作者是著名健康心理学家凯利·麦格尼格尔博士，本书为读者提供了清晰的框架，讲述了什么是自控力，自控力如何发生作用，以及为何自控力如此重要。
自控力在很大程度上影响到我们的健康、人际关系和事业的成败，但自控力是可以用后天训练的。
这本书提供了循序渐进的方法，帮助你认清自己的目标，增强我们的自控力，是一本有利于提升自己的书籍。如果一个人拥有极好的自控力，那么这个人很容易成功。
9、《学会提问》(豆瓣评分8.3)
《学会提问》作者是尼尔·布朗和斯图尔特·基利，本书应用批判性思维领域的最新研究成果，列举科学研究和日常生活中的大量实例，教授人们富有理性、逻辑性和批判性地提出、思考、判断和解决问题的方法。
读完这本书之后，认为这本书主要教导读者学会三点：意识到一些彼此相关的批判性问题；能够在适当的时机提出和回答批判性问题；愿意主动运用批判性问题。
10、《学习之道》(豆瓣评分8.2)
这本书的作者乔希•维茨金是象棋界的传奇人物，他纵横西方棋坛10年后，改行研习太极拳，并连续21次荣获全美太极冠军及世界冠军的“太极拳王”。
《学习之道》中乔希·维茨金回首20年个人成就，和读者分享让他能够二度登峰造极的学习心得，分享如何面对失败，化错误为转机，如何将情绪转化为创意的能量。相信读完这本书之后，会对在如何提升自己这方面受益良多。
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