能吃出润肤增白效果的药膳

又到了个大家分享药膳的时间，这次都是润肤美白的专题。喜欢的小伙伴们赶快来关注和分享。现在言归正传。

第一道药膳，玉竹猪心汤

宋代著名诗人陆游，有一个表妹唐婉，自幼聪明，不仅会做诗赋词，而且还有绝顶的烹饪技艺。后来陆游取唐婉为妻，二人感情甚好，经常在一起做诗填词，夫妻过得十分美满。一天，陆游母亲因热病伤阴，心血不足，引起心烦不眠，面色暗黄，唐婉见状，一面安慰其母，一面进厨房烹制了一道玉竹猪心汤的药膳，敬奉到母亲面前，陆游母亲用完药膳后，顿觉病情好转，数日后诸症皆消，面部滋润白皙。配方:玉竹、猪心、生姜葱、食盐、花椒、芝麻油、卤汁。将玉竹拣去杂质，切成米节，用水稍闷，放在锅内，加清水适量，煎熬2次，收取药液3升;将猪心剖开，洗净血水;生姜、葱洗净，切成姜片、葱节待用。将药液放入锅内，加猪心、生姜、花椒、葱，置武火上煮到六成熟时，捞起稍凉。将猪心放入卤汁锅内。置中火上煮熟捞起，揩净浮沫，装人盘内即成。玉竹味甘多脂，质柔而润，是一味养阴生津的良药。玉竹中含维生素A，能够改善干裂、粗糙的皮肤状况，使之柔软润滑，起到美容护肤的作用。

第二道药膳，珍珠美白汤

相传，在明代，四川崇州城里住下了一个郎中，名叫金山。有一年。城内为皇帝选秀，女孩们纷纷到金山处索要美白方法。郎中对其他病都可医治，现在对这种美白的要求束手无策了。正在他发愁的时候，李时珍行医来到这里。金山郎中将此事告诉了李时珍，李时珍为金山郎中开了一个食疗方:珍珠美白汤。此方以润肤美白的珍珠为君药，以滋阴补肾的枸杞为臣药，佐以轻身、利血气的野菊花，再以清热解毒的枸杞叶为使，与滋阴明目的鲍鱼为伍。李时珍告诉金郎中，可吃鲍鱼喝汤。四川崇州城里的女孩们，按照李时珍吩咐，吃了珍珠美白汤，都变得肌肤美白了。配方:珍珠、枸杞子、野菊花、枸杞叶、鲍鱼、姜、葱、盐。作法:将珍珠研成粉;枸杞子去杂质，果柄，洗净;野菊花去杂质，洗净;枸杞叶去杂质，洗净;鲍鱼发透，切片;姜切片，葱切段。将珍珠粉、枸杞子、野菊花、枸杞叶、鲍鱼、姜、葱同放炖锅内，加清水，置武火烧沸，再用文火炖煮35分钟，加入盐即成。

好了，今天就到这了，最后再次建议大家一定根据自身的情况去找权威专家辨证施治，不要盲目尝试一些没有经过验证的方法，这样才能避免踩坑。更多精彩内容欢迎持续关注。