同房后，需要注意这3件事，避免不利于身体健康

很多的夫妻都会比较注重于同房，这也是有效促进双方感情的关键，但是在同房结束之后，就容易会出现口干舌燥等现象，因此有一些人就会选择大量喝冰水，人们却认为这种做法不正确会影响到健康。其实会得不偿失的并非是这一些，而是这三个禁忌事项。

1、马上尿尿

有人认为在同房之后马上尿尿可以有效减少尿路感染，具有冲洗尿道的效果。女性的尿道一般都比较短，而在性生活过程中外来的细菌很有可能就会进入到尿道中，容易会导致膀胱炎或者是尿道炎。但是对于专家而言，男性在结束房事之后就不应该着急排尿，否则就可能会对前列腺造成影响。在刚刚结束房事之后，阴茎海绵体依然处于充血的状态，依然并没有消退，这就可能会导致尿道阻力增加，甚至会出现无法排尿的现象。如果选择房事之后排尿就容易会导致细菌逆行。

2、马上睡觉

也有一些男性在经过房事之后会觉得特别劳累，认为消除疲劳最好的方法是倒头大睡，事实上这种方法并不正确，会导致第2天依然特别的疲劳。其实在发生房事之后，大约兴奋度会持续5~20分钟左右，此时会分泌旺盛的性激素。会出现血管扩张，排汗增加，呼吸加快，血压上升，在这个过程中也会导致代谢增强。相反在经过房事之后，如果能够休息一段时间，然后再进入到睡眠中，反而会拥有好的效果，一般休息的时间大约是30分钟到50分钟左右。

3、马上吹风

在房事结束之后一般都会满头大汗，有很多的男性都喜欢直接对着空调，这种方法并不正确，容易会出现影响。一般在结束性生活之后调节体温的能力就会逐渐地下降，很容易会受到风寒。就算是在炎热的酷夏，也同样应该避免对着空调直吹冷风，还是需要盖上薄被。

在房事结束之后应该注意什么

在结束房事之后，还是应该选择多说一些枕边话，这就能够有效促进双方的信任感，也可以让婚姻变得更加幸福。

比如可以直接将伴侣搂抱在怀中，轻轻地抚摸头发，又或者是做一些按摩的操作，可以让对方知晓，会非常关心对方的感受。另外还可以洗一个鸳鸯浴，这样能够有效达到清洁身体的效果，还可以有效减少浑身的疲惫感觉。

无论男女，其实在经过房事之后，都很想要知晓，在对方的眼中自己的表现如何，很多人都很喜欢听到赞扬。如果能够告诉对方自己特别的享受，其实这也就是一种魔法一般的效果。这不仅会让对方觉得很是满意，也同样会牢记住你所喜欢的动作，后期也会投其所好。在一次房事结束之后，两人也可以选择喝一些水或者是听上一曲音乐，然后就可以吃一些点心，去补充所需要的体力。这些共同的动作也能够说明，这也并非只是对于对方感兴趣。

从以上内容中就可以发现夫妻两人在同房过程中会有一定的好处，但是在结束之后也同样需要注意，上面的这些禁忌事项一定不可以出现，否则就可能会得不偿失，影响到个人的健康。其实在现实的生活中，有一些人都可能会做出一些错误的行径，而这些在不知不觉中就会造成许多的隐患。

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