经常会听到女性抱怨自家老公晚上睡觉打鼾震天响,影响她们的睡眠,但很少会有人建议她老公去医院,大家都觉得睡觉打鼾是一件很正常的事,甚至在老一辈的眼里认为鼾声是睡得香的征兆。
但其实睡觉打鼾是一种疾病,在临床上叫睡眠呼吸暂停综合征,有时候我们也会叫他鼾症。据美国流行病学调查初步估计,40岁以上男性的患病率为1.24%,Fairbanks称,30~35岁的人群中,有20%男性和5%女性打鼾;60岁左右者,则有60%男性和40%女性打鼾;肥胖者打鼾的要比瘦者多3倍;严重的打鼾者与相同年龄和体重的不打鼾者比较,前者和高血压的可能性更多,且往往发展成为阻塞性睡眠呼吸暂停。
随着年龄的增长,鼾症的发病率也会增加,那鼾症很严重吗?上海仁树医疗汪彬哲医生对此就做了详细的解读。
成人打鼾真的会影响健康吗?
不一定。大家如果有打鼾症状,需要初步作出判断之后才知道会不会对你的健康有影响,首选是到医院耳鼻喉做个多导睡眠监测(PSG)是监测。看看AHI指数,判断下睡眠时每小时发生呼吸暂停或低通气的次数。AHI>30次/小时,说明比较严重,要引起足够重视。
成人打鼾不及时治疗会有什么后果?
长时间睡眠过程缺氧造成危害短期会造成白天精力下降和长期慢性疾病,睡眠时由于打鼾而导致呼吸反复暂停、机体缺氧,引起神经调节功能失常,血液内会升高血压的一些激素分泌增加,从而引起血压升高或者高血压不易控制,特别是在40岁以后,对其的身体都会有影响,特别是对心血管影响特别大。易诱发高血压、脑心病、心律失常、心肌梗死、心绞痛。夜间呼吸暂停时间超过120秒极易在凌晨发生猝死。
治疗打鼾有哪些方式?
1.药物疗法:现代医学研究证实,打呼噜发生的主要原因为鼻和鼻咽、口咽和软腭及舌根三处发生狭窄、阻塞,再加上睡眠时咽部软组织松弛、舌根后坠等导致气流不能自由通过咽部的气道。目前国内外能治疗打呼噜的药物有不少,乙酰唑胺、甲状腺素片促进新陈代谢,具有一定功效,服药期间可以一定程度缓解,但不能治愈。
2.手术治疗:要根据阻塞的平面选择不同的手术方法,如有鼻阻塞的病人应该进行鼻部的手术,使鼻道通畅。咽部狭窄的病人可以行腭咽成形术,该手术主要是通过切除部分悬雍垂及扁桃体,增大咽部的间隙,从而治疗打鼾,它是目前治疗打鼾及睡眠呼吸暂停最常用的手术方法。它的成功与否决定于手术病人的选择。另外小颌的病人容易舌后坠,可以做正颌等手术。
3.一般治疗:减肥,肥胖是引起咽部狭窄的因素之一,减肥可以缩小气道阻塞的程度;戒烟酒:烟可以刺激咽部发炎,引起咽部水肿狭窄,酒可以使肌肉松弛,舌根后坠,从而加重阻塞。
4.口器治疗:用特别的扩张器睡时放入咽腔,使咽腔扩大,降低上气道阻力。因睡时口内要放扩张器,有不适感,患者不易接受。
5.经鼻正压通气治疗:通过特制的呼吸机将空气加压,使患者的气道吹开,不再堵塞,治愈呼吸道阻塞缺氧的并发症。此法无创伤,但患者睡时需戴鼻罩,并应在专科医师的指导下,选购和使用呼吸机。
虽然治疗鼾症的方法的有很多种,但是具体的治疗方案要到医院检查后才能知道,导致鼾症不同的病因,有不同的诊疗方法,可以来上海仁树医疗找汪彬哲专家会诊,汪彬哲医生治疗鼾症有十多年的临床经验,主刀完成相关手术上千余例,为你量身定制适合自己的诊疗手段!
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