如何找出导致Mac进入睡眠状态的原因

你的孩子永远不会睡觉已经够糟糕的了，但现在你的Mac也在做同样的事情！当然，它可能不会哭泣，但是您的Mac只是坐在那里，醒着，没有给你任何关于原因的指示。这是怎么回事？

它可以是任何东西。文件传输或备份可能正在进行中，或者您可能已阻止Mac进入睡眠状态，只是在以后忘记。找出答案的唯一方法是打开终端，您可以通过使用Spotlight或前往“查找器”中的“应用程序>实用程序”来找到它。

在终端提示符下，运行以下命令：

pmset -g assertions

然后点击回车键。输出分为两部分。首先，您将看到一个类别列表，后跟一个数字。

这些都是可以使您的Mac保持清醒的各种事情。类别旁边的零表示它当前不处于活动状态;一个意味着它是。

这些含义在很大程度上是不言自明的。例如，“后台任务”表示您的 Mac 正在执行备份到“时间机器”或下载更新等操作，这会阻止其进入睡眠状态。“UserIsActive”几乎总是处于活动状态，因为您只是使用计算机键入命令。

在这个相对简单的列表下面是一些更复杂的语言。例如，如果“时间机器”正在运行，您将看到如下内容：

这有点神秘，但让我们分解一下。首先，pid 链表示进程 ID，后跟一个表示进程的数字。您可以使用此编号在活动监视器中标识进程。

在进程 ID 号后面的括号中，您将在括号中看到应用程序的名称。在上面的示例中，这包括备份和用户事件代理，这两个进程都与“时间机器”相关。接下来是进一步的识别信息，然后是时间戳，然后是有关该过程为什么使Mac保持唤醒的更多信息。如您所见，正在运行的时间机器备份相对容易识别。

但是，您的Mac可能保持清醒还有许多其他原因。

如果您正在播放音乐，您将看到与核心音频阻止睡眠相关的内容。如果您连接了 USB 或蓝牙设备，您可能会看到有关阻止睡眠的设备的说明。如果您正在运行像安非他明这样的应用程序，它可以使您的Mac无法入睡，您将看到有关此内容的说明：

Mac无法入睡的潜在原因永无止境，但运行此命令至少可以为您提供要考虑的潜在事项列表。如果您确定 Mac 无法运行的原因，则需要关闭导致问题的进程或更改其设置。

如果您无法识别列表中的某些内容，请用Google搜索。这似乎不是最有用的建议，但是对于我们来说，有太多可能的问题，无法全部列出。令人高兴的是，互联网上到处都是像你一样有问题的人，在大多数情况下，其他一些非常好的人已经为他们找到了解决方案。