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每当凯特王妃参加各种皇室活动时，她总是让人眼前一亮，看起来健康美丽。凯特通过坚持健康的饮食计划保持着令人羡慕的苗条身材。那么凯特每天到底吃些什么来保持身材呢?让我们来看一下吧。
早餐
剑桥公爵夫人非常喜欢吃慢热能量燕麦，它能让她充满活力，有足够的能量参加皇室活动、锻炼和追着她的三个孩子乔治王子、夏洛特公主和路易王子跑步。
为了保持令人羡慕的身材，凯特将营养健康的饮食与坚持不懈的平板支撑和跑步相匹配，而燕麦是很好的运动燃料，因为它们在整个锻炼过程中释放能量。
她还会调制自己的抗氧化剂奶昔。
蔬菜通常含有甘蓝、螺旋藻、抹茶、菠菜、长叶莴苣和蓝莓的混合物，创造出一种美味的混合物，促进她自然光泽和健康的皮肤。
午餐
根据顶尖营养学家的说法，凯特王妃喜欢午餐吃有机食品，并尽可能多地使用原材料。西瓜沙拉是凯特午餐的主食，包括多汁的粉色西瓜和牛油果、洋葱、黄瓜和羊乳酪混合。
零食
零食可能是许多人减肥目标的失败，因为不能控制对饥饿的渴望可能是有害的。
但凯特王妃显然有一些妙招，能在两餐之间满足自己的食欲。
据说她会选择：生水果和蔬菜，包括枸杞，低热量的爆米花。
据报道，公爵夫人曾经在大奥尔曼德街医院告诉一个孩子，她小时候经常吃很多橄榄。这种降低胆固醇的零食可能仍然是凯特的最爱。
晚餐
她的每日食物清单由较清淡的植物性食物组成，据说晚餐时她会享用英国传统美食。其中包括威廉王子最喜欢的烤鸡，她喜欢和孩子们一起做披萨、意大利面和烤蛋糕。
营养专家表示，寿司也是凯特和威廉王子的最爱，在吃鱼方面，她做了一些大胆而实验性的选择，把切成薄片的野生象拔蚌刺身吃了。
皇室成员一般不去国外吃海鲜，以防食物中毒导致皇室旅行倒退好几天，但显然象拔蚌太美味了，让人难以抗拒！
甜点
作为英国人的最爱，凯特王妃并不是时不时地就喜欢吃黏糊糊的太妃布丁。据王室御用大厨达伦·麦格雷迪说，这是她的最爱。
友情提示
饮食法，很重要，少油腻，身体健，低脂肪，身体棒，少生冷，身体好，低糖量，身体强。本文章仅供参考，切勿模仿，愿大家健康永无忧。
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