今日立秋丨夏日尽，凉风起，愿你金秋无恙，百病皆休

2022年8月7日

壬寅年七月初十

迎来二十四节气中的第十三个节气

——立秋

《月令七十二候集解》记载：“秋，揪也，物于此而揪敛也”。

“秋”就是指暑去凉来。立秋时，北斗指向西南。

从这一天起秋天开始，秋高气爽，月明风清。此后，气温由最热逐渐下降。

对中国人来说，立秋的重要性在于：它不仅是中国最早的节气之一，而且还是秋天的第一个节气，标志着秋天的正式开始。

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从今日起

一宿秋风未觉凉，数声宫漏日犹长。

林泉无计消残暑，虚向华池费稻粱。

一觉醒来，不知不觉秋风微凉，踩着盛夏的末梢，就进入了散发着诱人、成熟气息的立秋。

秋去秋来又一年，岁首岁末再一半。年年岁岁秋相似，岁岁年年人不同。

立秋的来到，盛大的并不仅仅是秋天本身，更还有岁月的性格在时空里所氤氲的风情。

01

立秋气候

“秋”就是指暑去凉来，秋季是天气由热转凉，再由凉转寒的过渡性季节。

《逸周书·时训》：“立秋之日，凉风至；又五日，白露降；又五日，寒蝉鸣。”

故将立秋分为三候。

一候凉风至；二候白露生；三候寒蝉鸣。

一候：凉风至

熬过了激昂似火的夏天，在温柔的秋风中，我国许多地区开始刮偏北风，偏南风逐渐减少。小北风给人们带来了丝丝凉意。刮风时人们会感觉到凉爽，此时的风已不同于暑天中的热风。

同时，经过大暑的大雨，暑气渐消，“一场秋雨一场寒”就是此刻。

二候：白露降

在温馨与静谧的立秋，虽少了夏的焦躁，但由于白天日照仍很强烈，夜晚的凉风刮来有一定的昼夜温差，空气中的水蒸气，在清晨室外植物上凝结成了一颗颗晶莹的露珠，大地也会有雾气产生。

“露从今夜白”，白是秋之标志，草木感知一年一度将凋零而忧，由此“露红凝艳数千枝”，亦成一种壮美悲怆。

三候：寒蝉鸣

秋天感阴而鸣的寒蝉，在微风吹动的树枝上得意地鸣叫着，好像告诉人们炎热的夏天过去了。

还有一种说法是：

秋凉以后，寒蝉发声困难，知生命将尽而变声凄厉。万事有迹可寻，而动物往往更敏于感受自然的更替。

02

‍立秋习俗

【晒秋】

秋天的花朵，在热血沸腾荡涤，在岁月里璀璨，一半在时光里盛放，一半在季节里凋零。

湖南、江西、安徽等省份的山区村民，也悄悄在自己的房前屋后及自家窗台、屋顶架晒或挂晒农作物，久而久之就演变成一种传统农俗现象。

【贴秋瞟】

民间流行在立秋这天以悬秤称人，将体重与立夏时对比。因为人到夏天，本就没有什么胃口，饭食清淡简单，两三个月下来，体重大都要减少一点。

立秋到，贴秋膘，冬去春来身体好。秋风一起，胃口大开，吃点好的，补充一下营养，补偿夏天的损失。

补的办法就是“贴秋膘”：在立秋这天，吃炖肉、烤肉、红烧肉等等以肉贴膘。

【啃秋】

“啃秋”在有些地方也称为“咬秋”。

民国时期出版的《首都志》记载：“立秋前一日，食西瓜，谓之啃秋。”

这天吃西瓜或香瓜，寓意炎炎夏日酷热难熬，时逢立秋，将其咬住。啃秋，实际上是一种丰收的喜悦。

【食秋桃】

在浙江杭州一带有立秋日食秋桃的习俗。

每到立秋日，人人都要吃秋桃，每人一个，桃子吃完要把桃核留藏起来。

等到除夕，不为人知地把桃核丢进火炉中烧成灰烬，人们认为这样就可以免除一年的瘟疫。

【福圆】

立秋节气是台湾龙眼的盛产期。人们相信吃了龙眼肉，子孙会做大官，而且龙眼又称为“福圆”。

所以有俗语：食福圆生子生孙中状元。

03

立秋寄语

袅袅兮秋风，洞庭波兮木叶下。又一个美好的季节要来了……

秋季，是一个思念的季节

“洛阳城里见秋风，欲作家书意万重”

秋风吹起，吹落家书

信明明写好了，又怕词不达意

拆开看了又看，才交给送信人

秋季，是一个美丽的季节

“秋至满园多秀色，春来无处不花香”

天气凉爽，人也清爽

不妨走到户外

欣赏世间大好景色

秋季，也是一个收获的季节

“立秋十天遍地黄”

一个硕果累累的秋天就要到来了

我们曾经播种的希望

都将一点一点看到回报

一缕秋风，拂去酷热的夏

一阵秋雨，润泽烦躁的心

一滴秋露，折射爽朗的秋

一丝秋意，渲染美丽的景

秋色染黄了快乐，幸福正浓

秋花纷芳了如意，开心绽放

秋果缤纷了甜蜜，喜悦满怀

秋分写满了祝福，福运不断

立秋到，愿君安好！

愿君时刻开怀，惬意逍遥！

愿君秋实春华，万事如意！

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*素材来源于网络，侵权请联系删除，编辑：非衣

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