婚姻：出轨走不出的痛苦，更像是性格缺陷

下午的时候我统计了一下：

这一年我接了大概200个出轨咨询，成功结案186个，14个中途退出，剩下一些消失不见的。

也就是说一周的时间，除了周六周日，周一到周五我每天都至少有一个出轨咨询。

复盘这些案例的时候，再次证明了我的一个结论：

那些出轨后走不出的痛苦，多半是因为性格缺陷！

痛苦不是因为和出轨对抗，而是因为在和自己本身的性格对抗！

十年的时间能给你带来什么？

在这些案例中，经历出轨时间最长的是一位妻子。

从她发现老公出轨，到找我做咨询，已经过去了27年的时间。

从94年丈夫第一次出轨，到11年再次发现丈夫出轨，到后面丈夫同时出轨多人，她煎熬了27年。

如果你把修复伤痛的希望寄予时间，很可能你的下场就是像她，一样一次次被出轨者伤害。

道理很简单：当一个行为不用付出代价，就能享受到原先没有的乐趣，那这个行为就会不断地发生。

对于她来说，新的一年意味着新的痛苦。

找我咨询的时候，她说她已经在这种痛苦里度过快三个十年了。除了她年轻时候有些快乐的日子，剩下大半个人生都在痛苦里度过，她不想再这么继续下去了。

按理说这么久的痛苦本该让她麻木了，事实是她仍旧被这段婚姻折磨着。所以这次她一定要找到走出痛苦的方式。

其实对于我来说，很难理解出轨这件事。

首先就是时间，扣除工作和花在亲朋好友、伴侣、孩子身上的时间，能留给我自己的时间一直不太够用。

我一直觉得把时间浪费在找小三，和小三发生关系这件事上非常浪费！

因为小三本身就是一个和你毫不相干的人，同样的时间第一次可能是刺激，但次数多了你会发现远不如出去走走，做些喜欢的事情有意义。

坦白说，出轨的原因有很多。至少我知道的就有为了职位的，为了钱的，为了性的，为了打发时间的，为了上位的，为了开心的，为了享受被人崇拜或者宠爱的等等。

归根究底就是一句话：有缺憾和不满，然后才会发生出轨！

当你从这段婚姻和这个世界里，已经获取到足够多的满足感和好奇心的时候，你就懒得自找麻烦。

因为有些经历一次就够了，多了只有索然无味。

所以简单来看出轨这件事，一个人出轨的成本越高，越不容易出轨。（沉没资本很多人都了解，这里我就不赘叙了）

越是不在意对方出轨的那些人，他们的另一半出轨的机率越高。因为他们可预知对方不会离婚，自己的失去有限。

（这也是为什么我的很多案例里，发现伴侣出轨的时候，案主都不敢相信的原因。当然我不是说这种婚姻相处模式不好，只是说婚姻里的相处模式需要一直改变，因为你不知道眼下的这个人，十年后会变成什么样。）

回到正题：为什么说走不出痛苦，多半和性格缺陷有关？

性格缺陷有太多种类了，篇幅有限，我不能把所有的性格缺陷都列全。

这里我举一个大家在婚姻中，可能经常会遇到的“自恋型”人格障碍（这里我举一个丈夫的案例）：

【01】幸福的婚姻开场

带有这种性格缺陷的伴侣，在婚姻最开始的时候会非常甜蜜。

甚至这种类型的丈夫，会比普通人更加善于伪装自己。他会像理想伴侣一样，记住妻子所说的每一句话，每一个小要求，然后努力去实现讨好新婚的妻子。

他也会揣测新婚妻子的喜好，在婚姻最初的几年藏起自己真实的面目，表现得非常好。最终顺利让妻子一头扎进来，以为自己找到了一个完美郎君。

刚开始的这几年，夫妻双方都会感觉彼此相融，两个人失去了界限，成为一个整体。

【02】几年后，问题开始彰显

这里我要说一个心理学上有意思的现象：心里健康的人会吸引心理健康的人，心里有缺陷的人则会吸引那些同样有缺陷的人。

这很好理解——一个心理健康的人，会远离那些让她感觉不舒服的心理“变态”之人；一个极度缺爱的人，却会不自觉靠近那些刻意释放善意的人，然后一直索取爱。

所以从最开始，这段婚姻就埋下了隐患。

一个自恋型的丈夫，吸引到的往往是那些极度缺爱的“空心人。

在恋爱（婚姻）的前几年，夫妻俩各取所取，妻子在伪装好的丈夫这里得到关心和爱，她知道自己是被这个人偏爱的。

丈夫则在“满眼都是自己”的妻子那里获得满足，支持着他继续伪装下去。

问题就在于这种因为性格缺陷而各取所需的婚姻，在压力情景下往往会崩溃。

最简单的例子就是夫妻双方都很愤怒的情况下，这个时候丈夫因为是自恋型人格，伤害妻子毫无压力。

最可怕的就是一个人对伤害别人毫无压力！

【03】痛苦的循环

妻子被暴露出真实本性的丈夫伤害，这个过程当然很痛苦。

痛苦可以让一个人清醒，如果妻子及时反应过来，想要逃离这段婚姻或者自恋的人。

这个时候，自恋型人格的伴侣往往会会各种求复合：挽回，痛哭流涕，下跪之类的都是常规操作。

妻子一旦心软，比如想到这个人刚结婚时候的好，他是自己的灵魂伴侣，自己再也找不到这么爱自己的人了。

一旦心软复合，就展开了这样的循环——伤害——道歉——原谅——伤害·······

这样的婚姻，我称之为妻子被操控了。看似妻子无法摆脱出轨的痛苦，其实妻子是无法摆脱伴侣影响的。

准确地说，是妻子的性格缺陷，被伴侣吃得死死的。

我有性格缺陷吗？

根据我的经验，一个人的性格缺陷往往反应在处理情绪上。

面对情绪问题，忽视或者过度反应都不是正常的表现。

比如我们愤怒时，有人怒吼，有人破口大骂，有人打砸东西，有人对他人使用暴力……

愤怒一旦来临，便如火山爆发，势不可挡。有的人会审时度势，克制愤怒；有的人无法克制，不顾及自己的形象当即发泄怒火。

上面这些表现，不同性格的人会有不同的表现，这不能叫做性格缺陷。

重点在于你会被自身的性格影响多久？

是一直无法控制愤怒，长时间失去理智吗？

愤怒源于你对事件的解读，你解读世界的方式存在问题，便意味着你的性格有缺陷。

很简单，如果你认为被出轨是种耻辱，别人会因此看不起你，那你很有可能瞒下这件事，只敢一个人在家里愤怒，不敢让别人知道。

如果你认为出轨丢的是出轨者的脸，那你的愤怒就相当有底气。

这里涉及到另一个问题，没有人的性格是完美的，包括我也有很多性格缺点。

这是基因、父母的抚养方式和成长经历共同决定的，重要的是你不要给自己戴上枷锁！

我再讲一个非常典型的例子，是个穷苦人家的女孩子：

这个姑娘长得不错，但是出身不太好，家里的农村的。

这要从姑娘的奶奶说起——姑娘的奶奶的地主家的女儿，当年因为运动的原因颇吃了些苦头。

所以奶奶在安排孩子婚事的时候，特别注意避免“门当户对”，一定要挑那些贫下中农出身的“好人家”。

大女儿（姑娘的姑姑）嫁给了贫农身份的隔壁村的一个男人（男人大姑姑快十岁），二儿子娶了一个眼睛有问题的女人，三儿子娶了本村比较穷的一户人家，还有一个孩子夭折不提了。

在这样家风的影响下，姑娘从小就被奶奶告诉：“不要找有钱人家的男孩，以后日子会过得不好。”，“不要找长得帅的男孩，你不会被看重的”，“以后找对象看看自己家庭什么条件，配不配得上人家”。

奶奶的这些话像信念钢印一样，留在姑娘的脑海里。

好在地主出身的奶奶也有远见，知道“识字”、“念书”最重要，让姑娘一路读完大学。只不过求学生涯里，姑娘明明长得漂亮却没什么自信。

工作后，姑娘身边不乏优质，有钱又帅气的男生追求，可是她想起奶奶的话。

后来姑娘找了个很普通的男生结婚了（身边的朋友都不理解凭她的条件，怎么找了个如此普通的对象），没几年这个男生出轨了。

借这两个例子，我相信你已经能感受到，什么是性格缺陷了。

很多时候，我们活在自己编织的牢笼中，生命因此萎缩。

当你意识到缺陷的存在，就要想办法打破性格对你人生的束缚。

只有这样，我们才能体会到真正的成长！

我是张老师，希望用我的经验，帮你少走弯路。