如何在 Windows 10 上使用焦点辅助（请勿打扰模式）

Windows 10 的“焦点辅助”功能是一种隐藏通知的“请勿打扰”模式。当您玩 PC 游戏或镜像您的显示器时，Windows 会自动激活它——您也可以让 Windows 按计划自动激活它。

此功能是在2018 年 4 月更新中添加的。Focus Assist 取代了先前版本的 Windows 10 中包含的“安静时间”功能，并且功能更加强大和可配置。

如何启用焦点辅助

如果愿意，您可以手动打开和关闭焦点辅助。启用时通知是隐藏的。

为此，请右键单击任务栏右侧的通知中心图标，指向焦点辅助，如果您只想查看优先通知，请选择“仅优先”，如果您只想获取警报，请选择“仅警报” .

您可以从“设置”应用自定义哪些通知具有优先权。闹钟是指您在应用程序中设置的闹钟，例如包含的闹钟和时钟应用程序。

您还可以通过单击通知中心图标或按 Windows+A 打开操作中心，然后单击“焦点辅助”图块在关闭、打开（仅限优先级）和打开（仅限警报）之间切换。

如果您在此处没有看到“焦点辅助”图块，请单击通知中心底部的“展开”链接。

您还可以从“设置”应用启用和禁用焦点辅助。要查找其设置，请前往设置 > 系统 > 焦点辅助。

在屏幕顶部，选择“关闭”、“仅优先”或“仅警报”以启用或禁用焦点辅助。

如何配置您的优先级列表

您可以通过单击“设置”>“系统”>“焦点辅助”屏幕上的“仅优先级”下的“自定义您的优先级列表”链接来选择哪些应用程序和人员具有优先级。

“通话、短信和提醒”下的选项默认启用，可确保您始终看到来自关联手机的电话、来自关联手机的传入短信以及来自提醒应用程序的提醒。前两个功能需要手机的 Cortana 应用程序，并且Cortana 也可用于提醒。

在人员下，您可以选择哪些联系人具有优先访问权限。这使用了 Windows 中的“我的人”功能。默认情况下，来自固定的任务栏的联系人的通知具有优先权。您也可以单击“添加联系人”并将任何联系人添加到此处。

请注意，这仅适用于应用程序支持 Windows My People 功能的情况。例如，它适用于邮件应用程序和 Skype。但是，如果优先联系人使用未与“我的人”集成的另一个通信应用程序向您发送消息，则 Windows 不会给予该通知优先级。

在应用程序下，您可以配置哪些应用程序被视为优先级。您可以单击“添加应用程序”并将任何应用程序添加到此列表中。您添加到此列表的应用程序的所有通知都将具有优先权。

如何按计划启用焦点辅助

要按计划自动启用 Focus Assist，请向下滚动到“自动规则”部分，然后单击“在这些时间期间”选项。

打开屏幕顶部的切换开关。然后，您可以设置首选的开始时间和结束时间，以及应该启用 Focus Assist 的日期——每天、仅工作日或仅周末。您还可以选择“仅优先”或“仅警报”，具体取决于您希望在预定时间内看到多少通知。

当 Focus Assist 自动打开时，Windows 将在操作中心显示一条通知，但您可以取消选中此屏幕底部的选项以禁用它。

如何配置其他自动规则

默认情况下，当您复制显示器时，Focus Assist 会自动切换到仅警报模式。因此，如果您将显示器复制到投影仪进行演示，Focus Assist 会自动隐藏您的所有通知，这样它们就不会分散您对演示的注意力，也不会有人看到任何潜在的个人内容。

如果您不喜欢，您可以在此处将“当我复制我的显示器时”选项设置为“关闭”，或者单击“当我复制我的显示器时”选项并在仅警报之间进行选择（默认）或仅优先（如果您想查看重要通知。）

Windows 还会自动检测您何时玩全屏 DirectX PC 游戏并自动启用 Focus Assist，防止屏幕上弹出通知并分散您的注意力。此功能默认设置为“仅优先”，因此您仍会看到重要通知。

如果您不喜欢，可以在此处将“当我玩游戏时”选项设置为“关闭”，或者单击“当我玩游戏时”选项并选择“仅警报”也隐藏优先通知。

每当关闭焦点辅助时，它都会向您显示您错过的内容的摘要。如果您不想看到该摘要，您可以取消选中此屏幕底部的“显示我在启用对焦辅助时错过的内容的摘要”。