夏季脱毛指南 | 5 种常用方法哪个最适合你？

小可爱们好啊，今天是ZZ来值班！

说真的，每年夏天都有一个逃不开的话题，就是脱毛。

实际上大家现在也都清楚有体毛是一件再正常不过的事儿了，脱毛也不是一件多么必要的事儿。

当然也会有同学，就比如我自己，总感觉大夏天的如果腋下毛发比较重的话还是不太清爽，为了更舒服些，就还是会做这个事情。

那关于脱毛，之前也出过文章，不过最近又有很多同学在后台留言问关于脱毛的问题，想看更多内容，所以今天再来整体讲一讲。

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除了脱毛方法，这次还会讲到不同形式脱毛的具体操作，还有相应的产品分享，也涉及了像唇毛怎么脱、易敏感/鸡皮肤适合什么脱毛方式等具体问题～

还是先说脱毛方法，大体可以分成3 类：

• 把长出来的那部分毛发去掉；

• 直接连根拔掉；

• 让毛发长得更慢/甚至不长了。

能脱掉，但还是会再长

刮毛刀

刮毛刀的优点很明显——抗用又便宜，直接买一个然后用完定期换刀片就行了。

如果不喜欢手动刮毛刀的话，也可以考虑电动款，虽然价格高一些，但用起来更便捷、快速。

不好的点呢，就是刮完还会再长，而且因为会有一个毛发被切断的横截面，所以新冒头的体毛看着就好像格外粗。但这是视觉上的，而不是所谓的「越刮越粗」。

另外一点，就是刀片的那种手动刮毛还是会有划伤的可能性。

前些年刮毛刀普遍体积比较大，刀头的灵活性也差了点，所以用着有些受限。

一般像腿、手臂这样面积比较大、也比较平整的的区域，刮起来还行；但像唇周、腋下、比基尼区这样面积比较小或者有些凹凸不平的地方，就不好处理了。

不过这几年也出了专门为了这些区域而设计的小刀头，更灵活，也更不容易划伤。

舒适的「大皂头」除毛刀很多同学都用过吧，很适合给腿、手臂脱毛。不过它有个小 bug，就是刀头塞住的毛发不是很好清理，如果毛发比较重的话，最好边用边拿水冲洗刀头。

右边的是它家适合用于腋下、比基尼区域的一款脱毛刀，小巧灵便，比较好用，但也同样是有点不好清洗。

吉列这款是我这两年的爱用，腋下非常好刮，四肢也都 ok，重点是比舒适的要好冲洗多了，花洒稍微冲一冲刀头，毛发就掉出来了，超级方便。

飞利浦这款电动刮毛刀，用起来脱毛又快又干净，对皮肤也没有什么刺激的感觉。最棒的一点是可以干湿两用，简直不要太便捷。

而脱唇毛的话，一般直接用修眉刀就好了，大家按自己修眉趁手的刀来就行。

至于具体操作

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• 润湿皮肤，涂抹乳液/肥皂/沐浴露/剃须泡沫等润滑；

• 顺着毛发生长方向刮除，刮的时候抻着点皮肤，避免刮伤；

• 刮完可以涂点保湿产品（如果刮破皮了做个消毒，就不要用护肤品了）。

脱毛膏

脱毛膏的有效成分主要是一些巯基乙酸盐，可以作用于毛发蛋白质的二硫键，让毛发变得更加脆弱易断。之后轻轻一擦，脱毛膏连带被分解的毛毛就被一起带走了。

具体成分不同的品牌会有些差别，但大体都是这样的。

效果上和刮毛刀是接近的，但脱毛膏胜在：

• 一方面可以很好地处理像腋下这样脱毛刀不太好刮的区域；

• 另一方面用起来比较方便，涂上之后等一小会儿，用刮板刮掉，再洗干净就好了。

不过它不太好的点在于，大多数产品都有比较难闻的气味。另外如果有同学皮肤比较敏感的话，也有可能会出现过敏。

至于产品的话，像大家超级熟悉的薇婷就不多说了，效果好，比较温和，不过多少还是有点盖不住的味道在。

玛贝拉是专做脱毛的一个品牌，它家产品性价比很高，口碑也不错，还蛮适合学生党的。

水之蔻这款味道上的赢面更大一些，效果也 ok。里面还添加了像红没药醇、积雪草提取物这样的舒缓成分，来帮助减轻对皮肤的刺激。

用的时候

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• 先小范围试敏，24h 后如果没有不良反应再大面积使用；

• 顺着体毛生长方向均匀厚涂，停留 5-10min；

• 逆着体毛生长方向用刮板去除膏体和毛发，再用水洗净；

• 可以涂一些保湿修护产品。

  
  

拔掉

直接把毛发连根拔掉，大体来说是这么几种：蜡纸、蜜蜡、拔毛器。虽然价格比较便宜，脱毛比较干净、保持时间也比较久，但它们缺点也很明显。

首先，真的疼！

其次，这种粗暴的方式很容易让皮肤出现红斑/丘疹，或者导致破损，更严重的话也很可能会起毛囊炎 [1]。

即便没有这些问题，这种连根拔起的脱毛方式也容易导致出现毛囊角化，主要是因为新生的毛发没能顺利从开口突破角质层，在皮肤上的表现就是出现鼓起的小包，还需要去角质等护理。

所以我是不太建议大家采取这种脱毛方式的，有点得不偿失...

不过如果有同学还是很好奇，感兴趣的话，这里也放一个蜡纸、一个蜜蜡给大家（拔毛器现在市场中非常少，就不做推荐了）。

玛贝拉这款蜡纸是适合腿部、手臂、腋下、唇周都可以使用的，不过要注意像腋下、唇周需要裁剪一下蜡纸，来更好地贴合皮肤。

蜜蜡的话，专业脱毛品牌 parissa的这款还蛮推荐的，一方面是脱得很干净，另一方面是用完它可以直接用清水冲净，还挺方便的。

抑制毛发生长

家用脱毛仪、医美脱毛都是通过光选择性地加热黑色素以破坏毛囊，从而让毛发生长得更慢。

这类脱毛方式对肤色和发色要求比较高：肤色和毛发颜色需要有色差。

咱们东亚一般皮肤偏白/黄，毛发偏黑，问题基本不大，像之前实验室家用脱毛仪测评时，黄黑皮的阿芋和白皮的 NANA 的脱毛效果都是 ok 的。

家用脱毛仪

家用脱毛仪以强脉冲光为主，也有比较少的产品用的是激光。整体来说皮肤区域限制小（大部分都能用于四肢、比基尼、唇周），日常使用也还比较方便。

不过它也确实能量密度较低，所以见效相对慢，尤其是使用前 3 个月，真的得坚持用才能达到比较好的抑制毛发生长的效果。

至于家用脱毛仪哪个好，之前在实验室我们也做过真人实测，其实效果上相互之间大差不差，如果结合使用感和便捷性的话，比较推荐的是我们测过的这 2 款

当然如果你手上已经有脱毛仪了，看到这里没准儿会纠结「我是不是换成这两款比较好？」。

真的duck 不必！

刚才也说了，脱毛仪相互之间原理都是类似的，功率一般相差也不会太大，而且毕竟也是家用的，所以效果上基本不会差得太离谱。

最最关键的还是要按照一定频率坚持使用，所以大家用好手上这款真的就够了昂～

操作上简单来说：

• 刮除毛发（有些脱毛仪需要在刮除毛发 12h 之后才能使用，大家按照说明书操作就好）；

• 戴好护目镜，操作脱毛仪；

• 按照一定频率坚持使用。

医美脱毛

医美脱毛主要是采用激光，而且强度更高、作用波长更精准，所以见效更快、效果也更持久。

它虽然不涉及皮肤创伤，不过仍旧建议大家选择正规的医美机构/三甲医院皮肤科去做，效果上也会更有保障一些。

整个流程涉及到先用刮毛刀刮毛、涂抹凝胶、用仪器脱毛。完事儿之后注意下皮肤保湿、防晒等等，按照医嘱去做就好啦。

要想比较好地抑制毛发，根据脱毛部位不等，可能需要 3-10 次的治疗，以时间来算的话，整个下来也差不多是 1-2 年了。

一般是3、4 次的时候可能会看到初步的毛发脱除得比较干净的效果。

很多医美机构会提到「永久脱毛」，这个「永久」很多时候并不是真的说这辈子都不用管了，但确实可以管很多年，所以从省心的角度，还是挺好的。

至于价格的话，北京这边单次脱毛差不多是唇周/腋下 ¥100-300，四肢/比基尼 ¥300-700，如果直接全身的话，大概是 ¥2000-3000。

那今天囿于篇幅就不再展开讲了，如果同学们还想看更详细的内容也可以留言区告诉我们啊，后面也可以专门出一篇文章～

到底怎么选？

方法虽然看着不少，但根据自己的需求和钱包来就好了。

如果非常怕疼，那就选择刮毛刀、刮毛膏；如果同时想方便省事儿，就选脱毛膏，如果愿意动手就选刮毛刀，如果不喜欢奇怪的味道，那就选刮毛刀。

如果优先考虑长期效果，推荐医美脱毛，价格高，但效果来得快、持续时间也比较久。

如果觉得医美脱毛太贵，但也想有个长期的效果，家用脱毛仪 + 刮毛刀/脱毛膏是个好的选择。

我自己不太推荐拔掉的那些个方法，一方面太疼、另一方面不可控破坏毛囊甚至可能造成毛囊炎，我觉得有些得不偿失。

这里也直接来个表格

常见 Q&A

脱毛后会不会越长越粗、越长越快？

不会。

之所以会有「越长越粗」的感觉更多是因为把毛发的末梢给去掉了，长出来的时候因为直接看到了中间断裂产生的横截面，于是觉得变粗了。

而像医美脱毛、拔掉、家用脱毛仪，因为可能涉及到破坏毛囊，后面长出来的毛发更可能是越长越细、越长越少。

同时，毛发生长速度大体也是固定的，就算有变化，也不太会因为毛发长短的变化而变化。

不过，刚脱毛之后确实更容易看出毛发在长出来，所以可能会因此产生好像刚脱毛之后长得更快的感觉。

脱毛会不会影响排汗？

不会。

毛发是发生于毛囊的，而汗液是由汗腺所分泌的，毛囊和汗腺属于相互独立的组织。

正常脱毛不会造成汗腺的损伤，所以也不会影响正常的排汗。

为什么腋下颜色会变深？

跟经常脱毛时的摩擦、对腋下皮肤的刺激有关。如果介意的话可以使用美白产品。

有痣能脱毛吗？

对于痣，一般来说，如果没有异常的话是不建议额外做处理的。

不管是刮毛刀、脱毛膏还是强脉冲光/激光，经常反反复复刺激到痣都还是不太好的。

就像之前咱们也提过，很多医生也都不建议激光点痣，因为有可能出现意想不到的情况。

大家可以点击查看：

有纹身能脱毛吗？

不建议医美脱毛/家用脱毛仪，可以用刮毛刀/脱毛膏/蜜蜡等等。

因为医美脱毛/家用脱毛仪的主要原理是强脉冲光/激光嘛，洗纹身也是用激光来洗的，相互之间的差别主要在于前者是针对黑色素，而后者根据不同颜色选择的波长更有针对性。

所以，纹身部位用家用脱毛仪/医美脱毛仪不仅效果不好、还可能让纹身变花，所以不推荐。

担心长出来之后看起来粗，唇毛该怎么脱？

肯定避免不了这个问题的，不过可以从延缓毛发生长的角度去考虑。

所以选择优先度是家用脱毛仪 > 蜜蜡/蜡纸 > 脱毛膏 /刮毛刀。

易敏感肤质、鸡皮肤等，更适合哪种脱毛方式？

实际上这些脱毛方法，多多少少都会在一定程度上刺激到皮肤，毕竟毛发就是长在皮肤上的啊...

从原理来看：

• 刮毛刀是会有一定的物理摩擦；

• 蜡纸/蜜蜡甚至可能还会伤害到毛囊；

• 脱毛膏可能存在一些化学刺激；

• 家用脱毛仪/医美脱毛则是对皮肤的光热刺激。

对比来说的话，刮毛刀还是刺激相对更小的，可以浅浅尝试一下。

如果皮肤特别容易敏感，或者像鸡皮肤这种问题比较严重，自己拿不准到底能不能脱毛的话最好就还是咨询一下医生吧。

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参考内容：

[1].Neena K.,Kudigili C. et al., Int. J. Dermatol., 2014, 53(7):849-54

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