《晨跑有悟：人生三手：本手、妙手和俗手》

—邹学勇.2022.6.8—

人生路漫漫其修远兮，
脚踏实地走好人生路，
一声哭泣来到这个世界，
从学会走路，一直走到生命的尽头，
从开口说话，说完到最后一口呼吸，
人生如宇宙一样奥妙，
世事无常凝聚了人生的酸甜苦辣，
做一个懂自己的人，
懂得在当下的惜福，
不好高骛远、眼高手低，
需实实在在、扎扎实实，
人生路本来不长，短短几十年，
用尽自己的青春，挥洒自如的热血，
做好本手，把当下做实，
追逐妙手，把当下做精，
谨记俗手，使当下不虚。

做好本手，把当下做实，
日复一日，今天就是当下，
当下是最真实，就在身边，
当下事当下毕，日日清零，
小时候父母安排的事，
心里只有两个字“做完”，
提着篮子扯猪草，走再远也要把篮子装满了才回家，
深山里放牛时，当牛走丢了，再晚、再怕也要找到它才回家，
长大后到了工作岗位，
不会做的工作，所有同事都下班了，自己一点一点地直到做完，路上已无交通，走路回家，
普通话不好，日复一日地照着镜子练习，十年如一日地不气馁，不怕笑话，只尽讲好普通话……
这些都是本手的事情，把自己本领学会，那就是习惯，习惯成自然，
本手除了本领之外，还有本心，
做人像“别人虐我千百遍，我待别人如初恋”，
允许别人不足，
但不允许自己不足，
清晰地认识自己，
把自己做好，自己做实就是一面镜子。

追逐妙手，把当下做精，
做人一直做下去，
做事一直做下去，
做下去就成了实实在在的习惯，
只有做下去，越做越深，越做越实，
把实的事做精、做透，
那就是从完成做出卓越，
做到超出不一样的想象，
想别人没有想到的，
做别人没有做到的，
不起眼的、不想做的，都做了，
扎根自己内心，向内生长，向阳成长，
本手的一件事做完，再从完成中做精，
那就是妙手。

谨记俗手，使当下不虚，
好高骛远，浮想联翩，
吃饭时想去睡觉，睡觉时想去工作……
当下的事情还没有做好，
就想到明天的事怎么做，
想象永远大于当下，
小时候因梦想而奋斗，
长大后因当下而奋斗，
梦想不能停留在梦里，
梦想需要践行行动的步伐，
当本手还没有做好，就是要做出妙手，
走路还不会，就学习跑步，
饭是一口一口吃，
事是一件一件做，
俗手是每个人在发展阶段都会遇到，
只有谨记俗手，才能使自己不虚。

本手是自己本能的能力，也是初心，
妙手是自己完成本能之后再进一步，
俗手是阻碍自己前行方向的催化剂，
认识自己当下的不足，
从不足中去深入下去，
一步一个脚印去完善，
做当下的行动者，
不做未来梦想家，
学会本领，不忘本心，从每一件小事入手，一步一步做完，再做一步就是卓越，不在中途自己迷惑自己，尽在行动当下。

（完成晨跑8000步，本手使自己长本事，妙手使自己成卓越，俗手阻碍自己成长，从自己相信自己开始，行动大于梦想，在当下里惜福分分秒秒，奋斗途中“恶劣天气”都阻挡不了本手的完成，从不知道怎么做，到会做一点点去做，慢慢地从本手进入到妙手，这就是自然而然。邹学勇.2022.6.8）