肝脏好不好，可以看脸，有几种症状不是皮肤病，或是肝在“求救”

可能会是因为饮食、生活环境等因素，长期影响，我国现在患有肝病的人数不断上升，例如脂肪肝、酒精肝甚至肝硬化等。肝脏作为我们人体最大的代谢器官，具有身体代谢还有排出身体毒素的作用，要是肝脏不健康，就会影响到全身，肝脏的健康很是重要，要是它有一点不适，然后我们可以早点发现，及时治疗的话，就可以减少患上肝病的几率了，但是现实却没有这么美好。

因为肝部上面的神经并不发达，所以就算是它发生什么病变，我们也不能第一时间感知，所以我们常常会忽视肝脏这个可怜的器官是否健康，有没有被病毒“残害”，久而久之，本来只是一点小毛病，然后拖成了大病。告诉你一个秘密，肝脏要是有问题，看脸就可以。

肝不好，全写在你的脸上，看看你是否有4种症状

脸色黯淡

肝病先上脸，正常来说一个健康的人，肤色就算不是白里透红，几乎看不见毛孔，但是也不能肤色暗沉发黑、皮肤干燥，摸着还会有凹凸的不平的感觉，眼睛附近会发黑，很像是熊猫眼，造成现象的可能会是因为肝脏出问题，然后每天身体该排出去的毒素没有及时被排出去，色素就会堆积在身体里，浮现于脸上，导致皮肤发黑，鼻尖还会有明显的毛细血管扩张的表现，可不要以为自己是被突然晒黑的，最好去医院检查一下。

眼白发黄

要是肝脏出问题，然后身体血液里面的红胆素不能排出体外，就会升高，导致眼白变黄，要是肝病严重就会血红但素就会导致皮肤形成与周围皮肤不一样的颜色，可能是深黄，也可能是黑褐色。

蜘蛛痣

蜘蛛痣就是一种形状很像是蜘蛛的痣，这不像是我们身体平常摸着也是平坦的普通痣，它中间是凸起的，凸起的部位周围会有蜘蛛脚一样的红色纹路，向四周蔓延，那可能是因为肝有问题了。身体的内分泌会开始紊乱，然后激素分泌异常，一般常出现在爱喝酒的男性还有老年人的身上，要是发现蜘蛛痣，最好去医院检查，可能是肝硬化。

面部水肿

一般肾脏有疾病就会导致水肿，但是也不排除是肝病，因为肝功能有问题的话，代谢会有影响，然后血液中过多的白蛋白就不能够正常的循环，引发面部水肿。

要是脸上发生以上这几种特征，最好不要忽视，及时的就医，防止肝脏对你的求救信号，避免因小失大，后悔莫及。有些人就比其他人容易得肝病，生活中就要特别注意。

肝病“喜欢”这些人，可要小心了

小孩子：你不知道的是小孩子肝脏是比成年人的大的，然后肝细胞的修复还有再生能力也是挺强的，但是小孩子的身体却没有发展成熟，免疫力就比较低下，不能够很好的抵御病菌，就会导致身体受到病菌的侵袭，肝脏就很容易受到伤害，然后引发慢性肝炎。

老年人：老年人的身体素质会随着年龄的增大而降低，身体的血液循环速度变慢，肝脏的血液也会减少，然后肝脏就不能够得到充足的营养成分，代谢能力减弱，然后就会导致身体毒素堆积，加上肝细胞的修复还有再生能力变差，然后导致肝病。

孕妇：女性在怀孕的时候，母体很多营养会被胎儿汲取，就会增加母体的肝脏负担，母体营养要是没有及时补充，身体的免疫力可能还会下降。

长期喝酒：要是长期摄入过多的酒精，久而久之，就会导致肝病，引发酒精肝。

还有就是本身就患有肝病的人，以上这些人就要及时关注自己的肝脏健康，每年做一做肝部的检查很有必要，本身患有或者患过肝病的人，最好一年检查两次，防止病情加重或复发。今天给大家分享几种养肝的水果，可是水果里面养肝的佼佼者，生活中很常见，你一定吃过。

吃什么养肝?几种水果了解一下

香蕉：是一种热量很高的热带水果，富含维生素、碳水化合物、还有膳食纤维等，可以提高身体免疫力，保护肝脏还有通便预防便秘的效果，小孩子多吃，可以帮助身体生长发育。

荔枝：和香蕉一样，也是一种热带水果，口味酸甜，很受人们的喜爱，里面含有可以引发肝病而缺乏营养物质的维生素还有果胶，达到保护肝脏的作用。但是不要吃多了，防止上火。

梨子：这种水果物美价廉，大家对于梨子的印象一般就是可以可以缓解咳嗽的症状，那你可就知识浅薄了，人家作用大着呢，梨子对于肝细胞有促进再生的作用，也是养肝的小能手。

综上所述，肝脏是一个“沉默的器官”，要是不适，给我们的脸上发出求救信号时，可千万不要以为是自己就是患有普通的皮肤病了。

参考文献：

1. 《皮肤出现4种症状，或是肝出问题了，趁早查一下》——北青网 2021-02-23

2. 《哪些人容易得肝病?知己知彼才知如何应对》——肝胆相照 2019-07-02

3. 《吃什么最养肝，这几种食物是养肝的领头羊，养肝护肝，你一定吃过》——光明网 2019-03-12