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随着春日渐盛，健康帮红姐注意到越来越多的小伙伴喜欢在饭后出门散步、晒太阳，这是春日里惬意的消遣，也是有效的养生方法。不过，晒太阳也是有讲究的，快来看看你平时晒的对不对？
中医认为，“头为诸阳之首”，是所有阳气汇聚的地方，因此在晒太阳的时候，一定要让阳光高过头顶，可以起到畅通百脉、调补阳气的作用。同时，最好能晒到正午的阳光，也就是上午11点到下午1点之间的阳光，此时的阳光阳气最足、效果最好。你学会了吗？
前顶穴
【取穴位置】
前顶穴在头部，当前发际正中直上3.5寸。
【主要调理】
鼻渊，目赤肿痛，面部浮肿等。
头维穴
【取位穴置】
头维穴于位头侧部，当角额发际上0.5寸，头中正线旁4.5寸。
【主调要理】
头痛，目眩，口痛，流泪等。
曲差穴
【取穴位置】
曲差穴位于头部，当前发际正中直上0.5寸，旁开1.5寸，即神庭与头维连线的内1/3与中1/3交点上。
【主要调理】
头痛，鼻塞，鼻衄等。
之前健康帮红姐跟大家分享了一些重要的头部穴位，今天同样有很重要的头部穴位希望大家能够掌握～对于调理头疼、头晕、目眩都有着很好的效果，快跟健康帮红姐一起按起来吧～
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