如何维护好社交人际关系？

这是公众号“耿向顺”开通以来的第273篇原创文章，关于【人际关系】。

最近在思考关于如何维护人际关系的问题，整理了一些自己的思考。

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我觉得，以下这些行为，都容易让自己失去自己的朋友、败坏自己在别人心中的好感：

（1）不讲诚信，不守诺言。答应了别人的承诺却屡次做不到，比如总是频繁向他人借钱，真的是一种非常败坏好感的行为，而那种屡次借钱不还就更为可恶了；不讲诚信，最终众叛亲离。
（2）很少给对方肯定和赞扬，甚至还不断否定打击对方，拆别人的台而让别人尴尬难堪。
（3）总觉得自己高人一等，是在朋友面前秀优越，对别人呼来喝去，
（4）只知道向对方索取，却从来不曾给予对方什么，甚至连精神上的给予都没有；得到了别人的帮助，却连一句感谢都不对对方说。
（5）出卖或泄露朋友告诉你并希望你守口如瓶的秘密。
（6）总是把对方当负面情绪的垃圾桶，不顾别人的感受而自顾自地向对方吐槽、发火、输出负能量。
（7）没有分寸感，不知道保持一定的边界感，以为自己和对方关系好，不把自己当外人，没有经过别人允许就自作主张替别人做决定，甚至随意插手别人的感情、家庭、个人事业和生活。
（8）一次又一次地对对方撒谎。

因此，以上这些行为，都要在日常生活中注意规避掉。

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那如何才能维护好自己的社交关系、感情关系？过去及以后我都将奉行以下这些原则。
1、不论和任何人结交、任何形式的关系，不要只想着自己能从别人那里得到什么好处，只想得到对方的帮助。

一定要先想明白自己能给对方带去什么好处，能帮助对方什么，不论是精神上的还是物质上的，至少你要对你们这段关系有有正面的贡献和价值。
欲取之必先予之，任何良好的关系，都是相互往来的，单方面付出的关系是不可能长久稳定的。

2、既利他又利己的事，利己不利他、但也不损人的事，一定要多做，但是不要默默付出奉献，做了一定要让对方知道或者感受到。
利他但不利己的事，但也要选择不会给自己带来负面伤害的事情做，但是不要默默付出奉献，而且做了一定要让对方知道或者感受到。
损人不利己、杀敌一千自损八百的事，一定都不要做。
3、一定不能经常否定、打击别人，经常多夸奖、赞扬、肯定别人，不要吝啬自己的赞美；得到了别人的帮助、支持、赠礼等，都一定要直接且真诚地表示感谢。
一句赞美和感谢不需要成本，但却能给人带来很舒服的感受。
对朋友的夸赞、感谢、喜欢等一定要当面说出来，而且夸赞不要泛泛而谈，要夸奖一个具体的行为和细节，才能给人是发自内心的，而不是恭维和客套话。
赞美/感谢一个人的某个具体行为、具体的言论而非笼统的赞美/感谢，笼统地赞美/感谢一个人容易给人感觉不真诚、虚伪、客套话的感觉。
经常多夸奖、赞扬、肯定别人，但是一定要有度，不要虚伪地阿谀奉承、拍马屁，容易拍到马蹄子上，更不能收获真正的友情和喜欢。
4、不要轻易否定打击别人，更不要当众纠正别人的错误或激烈反对别人，容易让别人下不来台、颜面扫地，这是极其容易得罪人的，就算必须要纠正，也要私下两个人的时候委婉地提醒。
5、更不能说别人坏话、做陷害别人的事情，不当着别人的面说和做，背地里也不行，世界上没有不透风的墙。
6、不管和比自己资深的人沟通还是与比自己资浅的人沟通，都要以平等的姿态沟通。
在与不如自己的资深的人沟通时，做到平等尊重。

不要觉得自己高人一等、不要盛气凌人、过分强势，不要说教，不要吹嘘炫耀自己，不要蔑视别人，不要试图在沟通中炫耀自己的优越感，要保持谦逊低调，这是一个人为人的基本素质人品的体现。
在被自己优秀、比自己资深的人面前，也不要觉得自己低人一等。

要做到不卑不亢，要敬重别人、不冒犯别人，也要做到在理解对方所讲内容的情况下勇敢发声，表达自己的观点。
不要在和别人的相处里自我感觉优越、总想超过对方、总想占便宜、总想高别人一头、对别人呼来喝去；也不要自卑、卑微低下、当舔狗无底线付出，而是要平等地、有底线的、相互尊重的相处。
把自己放得太高容易被所有人憎恨、敌视，把自己放得太低则会不被别人珍惜且还会容易被别人欺负。
7、要照顾别人的感受。要能主动和别人倾诉你的想法，主动寻求他人的帮助；也要能主动学会倾听别人的心声，为他人提供支持和帮助，任何友谊、情感都是建立在相互支持和相互信任和相互照顾感受的基础上的。

8、尽量不要问朋友借钱，借钱这件事是非常耗情分、败坏好感的。

每向别人借钱一次，关系就会疏远几分，如果借钱次数多了且屡次欠钱不还，那就算亲兄弟姐妹、至交好友等也会因为借钱而形同陌路。
所以，就算对于自己最好的朋友、最亲近的家人（特别是喜欢的对象就更不能去找别人借钱了！），也能不借钱就尽量不要借钱，能少借一次就少借一次。如果非借不可，那就要按承诺及时还上，否则将会在别人心中失去诚信。
9、对于再亲密、再要好的朋友，都一定要有分寸感，不要不把自己当外人，不要过多掺和别人的感情纠纷、经济纠纷、工作纠纷，你以为你是好心帮助，别人却容易在后来有问题之后全部把责任归结在你的身上，最后伤害友谊也伤害自己。
10、待人真诚，不对好朋友撒谎，就算是善意的谎言都不说出口。

撒一个谎需要用更多的谎来圆，每撒一次谎，关系就会疏远几分。（当然，这是和朋友之间、很重要人、值得信任的人之间的沟通，和不熟的人或不值得信任的人还是要有所保留。）

11、不要在交谈中，按照自己的价值观念，轻易去评价别人的个人、行为和言论。

不能以道德评判、价值评判、进行比较、强人所难、回避责任、发泄愤怒与不满、批评指责、强迫命令、贬低打击、居高临下等方式与别人进行沟通交流。
12、成为主动发起交流、发起友谊关系的一方。

多走出舒适圈，去和很久没有联系的朋友聊聊天、见见面。

去参加一些不是自己熟人圈子的的社交活动，相信我，和陌生人说话、交流其实并不那么可怕，一段友谊、爱情的诞生可能只需要你勇敢说出“你好，很高兴认识你。”

如果都不聊天、不见面、不交流、不求助，不要害怕麻烦别人、打扰别人，只会安静地躺在自己的列表里，自己也只会安静地躺在别人的列表里，永远也不会有更进一步的发展。

经常地交流、求助和“打扰”别人，会增进彼此的了解，会产生更多的共同话题，会让友谊关系升温；也不要害怕付出、施予别人恩惠，多帮别人自然会积累起很多的朋友，在自己需要帮助的时候才会有人会来帮助自己。

13、最后一点，也是最重要的一点：其实我好像并不需要那么多朋友。

成年之后，有至交好友朋友固然是好的，何其幸运能相遇，知心好友能有一二，一生足矣。

若没有很多朋友，其实也不是什么天大的事情。

成年之后，真诚的友谊变得十分稀缺和宝贵，也十分容易消逝。

成年之后，成了一个独立成熟的个体，时时刻刻需要取悦的是自己，需要负责的是自己和自己的家人们，再也不需要围绕着别人转了，也不需要别人围着自己转了，自己围着自己转就好了。
独来独往并不是一件丢人的事，也不是一件可怕的事，而在酒足饭饱、杯盘狼藉后独自坐在角落里黯然神伤，在拥挤聒噪的人群中貌合神离，这才是更让人难受的。
朋友在精不在多，毕竟人的精力十分有限，只能维护到自己一生中认识的很少的一部分人，低质量的社交，不如高质量的独处。
照顾好自己，照顾好对自己而言最重要的人，比结交很多“朋友”更重要。

作者&编辑：

耿向顺

青年公益人，知名教育/公益/职场领域自媒体作者，