关于增加娃的户外活动,大家可能因为看得太多都免疫了。
但别嫌我啰嗦,它真的是有效且成本最低的护眼方法。
曾经有澳洲学者对 4000 多名中小学生,进行了长达三年的跟踪研究后发现:只要有花足够长的时间待在户外,就能有效预防近视,无论是不是在运动。
也就是说,只要孩子不在屋里,而是在太阳底下,不管干什么,散步、野营、野餐,甚至读书……都可以降低近视发生的风险。
所以,还在等什么,趁着还没开学,快带着娃出门呀
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你好,我是李点点,4岁女儿番茄、9岁儿子土豆的麻麻,擅长用漫画和文字记录二胎鸡飞狗跳的日常,分享硬核学习资源和可信赖、有深度的育儿干货。
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