有多少人知道生姜原是中药材,生姜红糖水其实是中药方剂。
最早《本草纲目》记载了用生姜,赤砂糖煎水喝可以散寒止痛。
《中医食疗学》中,也记载了 用干姜、红糖、艾叶、大枣一起煎汤的食谱,用于寒瘀痛经。
你以为生姜红糖水很普通,不过是中医早已融入了日常生活而已。
喝姜糖水有什么作用?
第一, 手脚冰凉的人,可以喝生姜红糖水,生姜性温,是可以解表散寒的。
喝的同时结合运动,慢跑或者原地蹲起,很快可以温暖起来。
第二、痛经的人。痛经其实有很多原因,宫寒占很大的比例。
日常表现常见有怕冷、小肚子发凉、生理期紊乱、经期腹痛、手脚冰凉、感觉体寒、爱吃热的,那么你可以喝生姜红糖水。
但也有更好的选择,生姜经过炮制后成为干姜,温经散寒的作用更强。
取赤砂糖、艾叶、大枣及干姜,加水煎服就成了《干姜艾糖饮》。
但有一些人也是,不适合喝这类姜糖水的。
手脚心发热、口干、便秘、小便黄、潮热盗汗这些表现,属于阴虚内热。
《中华本草》中说到,有阴虚内热等热证的人,不适宜用姜,有这些表现且痛经的,可能是上热下寒体质,也可能是其他原因,但姜糖水会助长内热,这时就需要慎用了。
特别声明:以上内容(如有图片或视频亦包括在内)为自媒体平台“网易号”用户上传并发布,本平台仅提供信息存储服务。
Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.