【何依婷专访】学琴减压看淡负评 何依婷直认对另一半要求高
今年TVB四套台庆剧，何依婷（Regina）有份参与其中两套，当中《十月初五的月光》更首尝女主角的滋味，不过外界反应一般，何依婷也觉得自己很好彩，但她说其实都是托大家的福，特别是《仁医》有郑嘉颖、马国明、钟嘉欣等前辈，自己是掹车边，但无可否认。
去年在《机场特警》中的她也只是配角，到《十月初五的月光》已跃升至女主角地位，进步之快，确是令人意外，何依婷解释说：“一年时间已经成为女主角，我也没想过，不过觉得所有事情都是有关连的，公司不会无端端给一个女主角我做，君好这角色有很多场喊戏，之前拍《星空下的仁医》时，是我第一次拍喊戏，可能他们觉得我喊得还可以，就让我尝试一下，我没有去叩过监制的门，我是真的有努力去表现，想告诉大家，我是可以的。”
何依婷还记得在《星空下的仁医》第一次拍喊戏的情形，“第一次拍很紧张，因为很怕喊不出，妨碍大家收工，可能是自己对要求很高，不想令人觉得何依婷喊不到，会浪费大家的时间，对自己有期望，所以事前花了很多时间准备，很早开始听一些不开心的歌，叫人不要跟我说话，《仁医》的喊戏场口都是自己一个人，拍的时候大家都很安静，等我的情绪来，我是一个很独立的人，当然有人教是会很开心，但没有人教，自己摸索都是一个过程，在这套戏中我学了怎样拍喊戏，其中一场更加是一take过，没想过出来的效果也不错。”
到拍《十月初五的月光》，看着对手流泪，原来又要另一种体验，“跟米雪姐拍一场戏，大家揽住一齐哭，我是被她的情绪感染到，我望着她的眼神，她已经带我入戏，这是前辈最厉害的地方，不单止自己有情绪，还能带对手进入，这场是我拍完那麽久，到现在还记得米雪姐的眼神，那种伤心，要和自己亲人分离的感觉很强烈。”
何依婷经常都说是一个对自己有很高要求的人，亦因为这样，做很多事情都会给自己很大压力，甚至会影响自己身体，不时都会胃痛，不过她说最近已找来方法减压。“我现在学弹琴，学了半年，很开心，是一个很好的兴趣，因为当你弹琴的时候，你是100%专注在琴上，没有时间想其他，弹琴的一、两个小时是在很放鬆的状态。
其实我小时候也有学琴，只不过是三分钟热度就放弃，还有以前做主持时工作比较多，日程排得比较密，现在拍剧的时间多了，拍完一套剧，有时间可以休息，当休息静下来，我就想有什麽事情可以充实自己？之后就觉得可以再学琴，因为现在的我成熟了，不会再轻易放弃一件事，目前正学考试的级数，准备好了就会去考，有想过一直考下去，纯粹是为了一个兴趣，和工作没有关係。”
除此之外，何依婷说心境的改变也有很大帮助。“现在看淡了，我觉得无论一个几好的人都有人不喜欢，每一个行业都有，有人的地方就有是非，不需要介怀别人怎样说。以前看到那些批评，当然有哭过，会不开心，我妈妈是一个很乐观的人，她不能够理解我为什麽会这样不开心，所以去到最后都是靠自己，因为身边的人不会明白你，就算有人跟我说没问题，你做得很好，但都是别人的看法，艺人有很多时候，很多事情都要自己面对和经历，我觉得这四年我已经面对完，长大了，学识了怎样处理。”
自从两年前和前度分手后，何依婷一直没有传出新恋情，她说：“虽然我经常说我不喜欢靓仔，但后来我看通一件事，就算不用靓仔，也会要求，我会要求对方性格很好，这样的人很难找，又要可以相处，兴趣又㚒，实在很需要缘份，而且在这一行拍拖很难，因为很难和另一半对将来有一样的看法，很难保护到他。
因为我想拣圈外人，但他要承受和我一样的压力，又要他明白，我的工作有机会同男演员有感情戏，所以现在我是採取佛系，甚至我想过将来遇上了都不会公开，主要是不想他被人批评，我想保护这段感情，保护我喜欢的人，因为我知被人批评是很不开心，但他又要承受这些，是很难受的。”
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