我们记忆一个事物的总体过程是什么呢？
- 对事物进行编码，也就是事物在我们的脑海中的模样。
- 然后根据既有的编码和印象把它们纳入自己的存储系统中，然后进行记忆。
- 而回忆就是检索的过程，把从脑海中取出来。
- 事物
- 最后就是巩固，也就是复习和温故知新的过程。
那些学习很好的人，或者学霸他们强大的地方，就是这四个的强大。
过程
有的人会对“编码”下功夫，比如学习一个知识点，你可能得到的碎片化的文字，通过自己硬背来完成，这样不但效果差，而且容易遗忘，而那些学习效果好的人，会把知识点，进行全方位的“编码”，它们不仅仅是文字，同时也是图片和声音，甚至把它们编码成为可以触碰，可以听到，更可以看到的一个真实的画像，这样的编码效果，想遗忘都很难。
有的人会在存储过程下功夫，比如流行的卡片记忆，记忆宫殿等等，就是利用新奇，刺激或者熟悉的场景，把编码的内容放到自己熟悉的“记忆盒子”里。
还有的人会利用更多的时间，精力放在反复地复习上，强化检索和巩固的过程。
以上就是强化记忆的一些普遍手段，其实记忆的本质，就是大脑里毫无关系的一些突触产生彼此连接的过程，通过不断的强化连接的过程，最后产生长时记忆。
《费曼学习法》中主张我们通过输出知识的过程来达到记忆的目的，因为输出知识，就是反复经历记忆的四个过程。而又如何输出知识呢？我们可以玩一个游戏，角色扮演的游戏。通过想象，我们模拟出一些场景，让自己成为一个“讲解知识的人”，就像导游一样，为来来往往的游客叙述着“知识”的原理，过程，重点等等。或者把自己想象成一场“真人秀”的客座嘉宾，看着“知识”的表演，然后给予点评。当然你也可以是一名人民教师，为台下的学生们讲课，或者你是一名记者，通过采访的方式提出自己对知识的各方面的疑问。
总之，学习知识以后，输出给别人是一个积极主动，很有意思的过程，希望电脑或者手机背后的你我坐下尝试，就当是吃一道不一样的美食，味道最终如何，吃过才知道。
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