如何应对阴道Dry（干燥）

Dry（干燥）是许多你学会遇到的问题，一般没有啥大的危害。照顾孩子、操劳家务、应对工作，整天连轴转，最后便“累觉无欲、隐忍的爱”成了许多人的生活写状。

私处微环境，需要菌群平衡和酸碱平衡，阴道具有自洁自愈的能力。冲洗只会干扰阴道平衡易感染，造成阴道Dry（干燥）。这一点大家一定要注意。而大多数阴道Dry（干燥）问题，通常都是雌激素水平下降造成阴道壁生理改变的缘故。接下来给大家讲一下主流的应对方案：

1、 零时调整

让爱回归温馨和有趣。。烛光、蕾丝、轻音乐让爱变得有趣温馨，花点时间，耐性的抚摸、拥抱、kiss....增加情调提升兴奋感，进而减少Dry（干燥）。克服羞涩、尴尬情绪，主动与伴侣沟通达成一致，轻松愉悦。

2、 应急润滑

亲密时分Dry（干燥）不能逾越，使用润滑剂可以暂时的缓解。市面上也有润滑安全套，有助于在做爱过程中缓解阴道Dry（干燥）。你也可以在网上、药房购买专门的润滑剂，cc时提前涂抹就好了。

普通润滑剂都存在一定的刺激或加重问题，选择一定要慎重。普遍认为润滑剂都是应急缓解，你还是要寻找长期解决方案。

三、短效护理

出现Dry（干燥）时，注意下你在使用的药物，有没有副作用会引起Dry（干燥），如感冒或过敏药的常见成分会引起阴道Dry（干燥），可以咨询一下医生。如果连续1-2个月Dry（干燥）依旧，就需要彻底检查一番，有针对性的护理。

绝经、生产和哺乳期雌性激素分泌规律改变，出现Dry（干燥）现象正常，但也有办法缓解。而疾病引起的往往就是一个信号，更要重视。例如某些癌症和免疫紊乱等出现Dry（干燥）等问题症状。患上干燥综合征会出现自身的免疫系统攻击健康的组织，引起阴道Dry（干燥），还有口干、眼睛Dry（干燥）等症状，抽血化验即可分辨。这些直接或间接造成雌性激素水平下降产生的问题，都可以使用雌激素替代疗法护理、缓和。现在临床比较成熟的方式有：口服雌激素和雌二醇阴道环。

口服低含量激素替代法不单可以Dry（干燥）、潮热，还可以改善许多症状（你可以参看前边发布的《雌激素低下》文章）。研究发现混合型口服药含有的雌激素和孕酮会增大罹患乳癌、心脏病发和中风的风险，使用必须有专业指导。

比吃药更方便的替代疗法雌二醇阴道环，只要医师将一个弹性小圆环放入进阴道上部，就可以释放雌激素【每三个月更换一次】。 这种方式对阴道Dry（干燥）、不适、瘙痒、性交疼痛和阴道上皮萎缩都有效。与其他雌激素制剂相比，雌二醇具有与（雌激素受体结合的功能）高亲和力，是一种非常有效的替代全身激素治疗的方法，也可作为治疗绝经期泌尿生殖道局部症状的措施。

雌二醇用于治疗阴道萎缩的阴道环是柔性硅橡胶弹性体环注入 2 mg17A 雌二醇。在三个月中，它会不断释放约 8 μg 的雌二醇 /24h，可促进阴道上皮细胞成熟，保持完整性。2010年的 19 个 Cochrane 系统评价试验（包括 4,162 名女性）得出的结论是雌二醇阴道环比霜剂、片剂更好，有最高的满意度。 只有少数情况下会出现显著刺激和侵蚀难以去除的情况。在使用雌二醇阴道环时，阴道缩小和狭窄可能使阴道更容易被刺激和形成溃疡，若存在溃疡可考虑停止使用环，直到溃疡痊愈，以防止环粘附到愈合组织中。四、自然疗法 对于药物你比较排斥，你就可以选择食疗的方法，也可以帮您改善Dry（干燥）问题。更多的你可以参看《雌性激素低下》有详细说明。