身高不够，身材来凑，澳大利亚157cm健美模特，用实力塑造曲线美

低个子女孩总是会有身高的烦恼，她们不喜欢展示自己，尤其是和身材高挑的女孩在一起，她们就变得更加沉默寡言，很多低个子女孩不喜欢穿裙子，更害怕露出粗短的小腿，究其原因，还是自尊心作祟。

其实没有人可以带给其他人自信，能给予自信的只有我们自己，不要因为身材矮小就自我否定，身材矮小的女生同样可以塑造出好身材，甚至成为当红的健美模特，让我们来认识一下来自澳洲的安娜·麦克马纳梅，不足160cm（实际身高157.5cm）的身高，保持着102斤的体重，塑造出了凹凸有致的好身材，在30多岁还蝉联澳大利亚健身冠军，她的自律与坚持值得每一个不自信的女孩学习。

安娜·麦克马纳梅在1987年出生于维多利亚州，她在幼年时期的形体就较为肥胖，更不幸的是，除了肥胖之外，她的身高还定格在了157，可以说：“上帝在为她关上一扇门的同时，还顺手关上了窗户。”，但是安娜·麦克马纳梅本人却并不气馁，早在高中时期她就因为身材而受人嘲讽，那时候就默默下定决心要改表自己。

而健身成为了最佳的道路，她开始调整自己的饮食结构，加大力量训练来雕刻形体，可以过程却并不顺利，很快他就因为错误的方法而患上了厌食症，一度体重下降到了39公斤，可以说是非常危险的临界值，随时都有生命危险。

饮食失调加上内分泌紊乱，她的健身似乎走向了终点，但是很快安娜·麦克马纳梅意识到了问题所在，那就是她给自己的心理压力过大，她将生活中的负面情绪带到了健身中来，以至于很多时候训练强度都超过了身体负荷，看清楚问题之后，她很快进行了调整，每天都进行自我心理疏导，心情愉悦之后食量也增大了，同时还用轻松的健身方式来放松自己，很快她就从厌食症的阴影中走了出来，同时还练就了一身完美的身材曲线。

身材的蜕变，心灵的升华，安娜·麦克马纳梅本人也变得越来越自信，2013年她在澳大利亚肌肉狂大赛中获得第一名和总冠军，同时还在WBFF、IFBB等众多健美联赛中崭露头角。虽然只有157cm的高度，但是安娜·麦克马纳梅却保持着极低的体脂率与黄金身材比例，是很多高挑女生都羡慕不来的好身材。