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稳(读完提升一个境界)

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作者丨哲学君·七七

来源丨哲学人生网(ID:zxrsnet)

老话里常说:人生如茶,沉时坦然,浮时淡然。

头道水,二道茶,三道四道是精华。

泡茶就像一生的种种历练,正是一个人心性沉淀的过程。

《鸡毛飞上天》中有一段,陈江河通过泡茶教导儿子:

“心不能急,气不能躁,手不能抖,是一壶好茶的关键所在。”

强者亦是如此,胸有激雷而面如平湖,泰山崩于前而色不变。

人越想向上走,根就要扎的越稳。

01

心不急,做人沉住气

曾听过一个很深刻的观点:

人生很多事情急不得,你得等它自己熟。

深以为然。急于求成,往往一无所获;耐得住寂寞,才能等来繁花盛开。

第69届柏林电影节颁奖典礼上,女演员咏梅凭借电影《地久天长》夺得最佳女演员。

那一年 ,她49岁。而这个奖,是她拍戏20多年来第一次拿到国际影后。

之前的很多年,咏梅在影视剧中都是出演配角,即便戏份很少,她也会认真打磨角色的特点。

2004年,《中国式离婚》爆火,咏梅因饰演肖莉红极一时,邀约如潮水般涌来时,可她却突然销声匿迹了。

她不仅拒绝了各种活动与采访,还放弃了大部分演出,只接优质作品。

当其他人都在追求“快”节奏的时候,咏梅渐渐慢了下来。

她将更多时间专注于生活,观察普通人的生活细节,离生活越近,表演就越自然。

前几年,由于她拍的作品越来越少,粉丝纷纷喊话让她多拍戏。

可她只回答了一句话:“我在等那个属于我的角色,我不急你也别急。”

后来,从《地久天长》到《小欢喜》,从王丽云到刘静,她把作为妻子的温柔,属于母亲的坚韧表现到了极致。

岁月的沉淀给予了咏梅眼中的从容,生命的历练给予了咏梅心中的沉稳。

所谓厚积薄发,或许正是如此。

有一首流传甚广的小诗中这样写道:


“纽约时间比加州时间早三个小时,但加州时间并没有变慢。 有人22岁就毕业了,但等了五年才找到好工作; 有人25岁就当上了CEO,却在50岁去世; 有人50岁才当上CEO,然后活到90岁; 世上每个人都有自己的发展时区,每个人在自己的时区有自己的步程。 生命就是等待正确的行动时机。在命运为你安排的时区里,一切都准时。”

沉得住气,稳住心神,忍得了低谷,扛得住变故,方成大器。

心若安定,任凭风浪起,稳坐钓鱼船。

02

气不躁,遇事冷处理

什么是判断一个人成熟最正确的标志?

网上有个回答颇有道理:


“情绪稳定,不会被人轻易激怒,永远保持理智; 心胸宽广,事事都能处变不惊,不被情绪所困。”

人生中有太多时候,打败自己的,往往是自己的心魔。

美国有位著名的高空钢索表演者名叫瓦伦达,他曾多次创下历史记录。

一次重大的表演现场,瓦伦达不幸失足身亡,在此之前,他从未出过事故。

演出开始,他刚走到钢索中间,仅仅做了两个难度不大的动作,就从10米高空坠落。

事后他的妻子表示:“我知道这次一定会出事。”

因为上场前,瓦伦达不停地在念叨:“这次太重要了,不能失败。”

这场表演在他心里的重要性可想而知,在他看来,如果这次表演成功,将会奠定自己在演技界的地位。

而以前表演时,他只是专注于表演本身,不会考虑表演可能带来的一切。

成功的结果让他乱了心绪,心气浮躁让他慌了神。

后来,这种患得患失,而不专注于事件本身的心态被命名为“瓦伦达效应”。

心理学著名的费斯汀格法则指出:


“生活中10%是由发生在你身上的事情组成,而另外的90%则是由你的反应所决定。”

也就是说,那10%是我们无法掌控的,但还有90%是在我们的掌控范围内的。

你遇事时的反应,决定了事情的结果。

有多少人,被欲望扰乱了向前走的步伐,静不下心。

有多少人,被情绪绑住了生活的积极性,太过急躁。

行走于世间,不如试着像曾国藩所说的那样:


“凡遇事须安详和缓处之,若一慌忙,便恐有错。盖天下何事不从忙中错了。故从容安详,为处事第一法。”

冷处理,管理好情绪,才能“关关难过关关过”。

03

话不满,处世有余地

中国有句古语:言多必失,出言切忌满。

狂言说多了,人就容易飘;说话太过满,事就没退路。

人活一世,最怕的不是“上不去”,而是“下不来”。

几年前在一家公司工作时,遇到一位同事,工作能力一般,但社交能力却很强。

在闲聊中才得知,这位同事有句口头禅:“这有什么难的,包在我身上。”

有人手头的工作太多,他立马提出要帮忙分担;

有人摔坏了手机屏幕,他立马冲上去说自己可以帮忙更换。

有人难以解决的策划,他立马保证自己有相关经验可以完成。

一开始,大家都很感激他的热心,但时间久了,他的信任值却在不断降低。

原来,那些揽过去的工作,他都瞬间遗忘在脑后。

那个承诺帮忙更换的手机屏幕,其实他根本不会更换。

那份被赋予很高期望值的策划,最终变得一塌糊涂。

说出去的话,就像泼出去的水,再无收回的可能。

可信任透支的那一刻,是一个人难以挽回的人品。

祸从口出,出言有尺,行事有度,不可过满。

忌“满”,仅说的是,要管好自己的嘴,宁可多言,也别话多。

也代表着,要给自己留有余地,处于盛时应谨慎,境当逆处放平心。

少言,亦是一种通透;沉默,亦是一种沉稳。

走过半生,学会沉淀自己,让心灵得以解脱。

生命的最高境界正如品茶:

或多或少,不必争,自有定数;

或浓或淡,不必慌,自有其味;

或冷或暖,不必恼,自有回甘。

浮于表面都是风光,沉下心来自有答案。

愿你我都能像《菜根谭》里写的这般:

宠辱不惊,闲看庭前花开花落;去留无意,漫随天外云卷云舒。

*作者:哲学君 ·七七,来源:哲学人生网(ID:zxrsnet)哲学人生网,数百万人关注的微信大号,反思人生的问题,感悟生活的哲理,追求心灵的自由,享受智慧的快乐。

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