跨行如何成长为心理咨询师？| 优秀学员采访

今年9月初我们采访了简单心理Uni 2017和2018级「心理咨询师培养计划」的学长学姐，王苏，张爱珍，徐琼，唐铭浣，宋清越和冯微同学。她们全部都已经入驻到平台执业，冯微已经晋升到新手咨询师。

专业背景不同的她们经历了怎样的学习过程和历练，有哪些成长，得失和告诫呢？ 让我们听听他们的故事。

关于初心

“那一刻被深深鼓舞和震感”

Q：本专业或本职工作都和心理咨询无关，一开始的兴趣来自于哪里呢？

王苏：我最早学的机电类理工科专业，后来的职业也是，但都未能让我有归属感，心理咨询师有一种稳定独立的感觉，让我想要了解它。

还记得刚刚进入社会的头几年，我并不开心，人们想到年轻人时总会用上各种各样朝气的词语，但我当时完全不是那样，更多感到的是一种被社会的浪推着往前走，最后走到哪里算哪里，非常随机。然后我也不敢拼，也不知道自己想去哪里，但这当中自己是非常压抑和被动的。

选择心理咨询师对我来说是人生中的一个变化，一个契机，在接触了心理学之后，我感到命运好像给了我一种可能性，就是在这个地方，我确实被它所吸引，我也确实对它感兴趣，也许我可以去自主地选择一些东西，但我是不太确定的。其实毕业之后的那几年里，我在这种既想又不敢的状态里待了很久，也是一度认为这是不可能发生的了。

后来因为睡眠问题去了精神科问诊，看到周围的咨询机构触景生情，以及太太的支持让我坚定了想要成为心理咨询师。

唐铭浣：2015年本来是为了个人成长去上萨提亚的课程，提了一个关于沟通姿态的问题，当时得到了回应，同时还看到了我的努力，那一刻深深感受到被看见的震撼，这是以前没有过的体验。在课堂上以前看不懂的、讨厌的一部分也开始慢慢生动、立体起来，感受到自己在与人接触过程中是一直有选择的，开始觉得咨询师这个职业好神奇。

冯微：我觉得好像我刚刚开始接触心理咨询的时候，就有一种被击中的感觉，就有一种这就是我要做的事情的那种感觉。那种感觉类似于，你遇到一个你特别喜欢的东西或者一个你特别喜欢的人，一下子被强烈吸引的，会非常的想要去尝试的感觉。

其实现在回想起来，我觉得我对于心理咨询的兴趣可能是源于我对于人的兴趣，特别是对于人的内心世界的兴趣。其实我可能很在很小的时候，就会比较喜欢和关注这一方面的东西，比如说像心理学，哲学，宗教，或者是人类学之类的东西，但是也一直没有机会去真的把兴趣变成职业。

直到因为一个契机，自己去接受了心理咨询，然后也有了一个契机去学习心理咨询，比如说像参加uni的课程，然后是在这个逐渐了解的过程当中，我也我越来越觉得我当初那个强烈吸引我的事情，直到时间过去很久我还是很热爱，所以就变得很笃定，开始觉得这就是我真的想要去做的事情。

其实心理咨询本身结合了很多我很喜欢的东西。首先我很喜欢临床的这个环境，比起纯粹的做做学术或者做理论研究，我更喜欢临床的环境，会让我感觉到一种很真实的也是很深刻的人与人之间的接触。其次我很喜欢这个心理咨询的整个过程，让我感觉到一种不断的对向内的发现，一种观察，一种反思和发掘。所以综合起来讲，其实心理咨询对我来说，是在一个我觉得比较舒服和喜欢的临床环境当中，让我去可以贴近，陪伴和了解一个人的内在世界，而这件事情是一件让我持续地感到动力的事情。

关于转行的纠结

“最难的是面对自己的内心”

王苏：真正的困难是下决定，有些人会说，“我都三十岁了，这还能转行吗，还能从头来吗？”，我也有过这样的纠结，说服不了自己，但其实这个问题根本不是问题，就好像50岁的人也可以提出这个问题，而当初二十出头的我仍旧会被这个问题压得喘不过气来。你永远能找到一个理由去阻止你做点什么，那是自己给自己设定的思维上的壁垒，所以最难的是面对自己的内心，这是真的不容易的，但一旦克服了，我觉得其他的困难就不再是困难了，只是程度不同而已，但它们并不会成为阻碍。

徐琼：我觉得困难不是绝对的，转行也是有利有弊。有利的地方是你有更多的人生阅历，有更丰富的职业体验，这些有很有利于之后咨询师职业的长期发展。弊端更多的是在专业知识和人际资源上，当然经济方面也有遇到转行后的压力。

关于开始学习助人

“穿越过了那段迷茫的阶段，变得更加笃定了

Q：好奇当时为什么选择了简心的「心理咨询师培养计划」，后来的学习过程中有哪些困难呢？

冯微：我参加的是2017级的第三期。其实那个时候我正是处在一个职业迷茫期。那个时候我大概做法律顾问快五六年的时间，虽然工作一直可以做下去，但是我却并没有感受到太多对于工作的热情。但是对我来说选择一份什么样的职业是蛮重要的一件事情，是未来我的人生要怎么样去度过很重要的组成部分。其实可以算是一种存在焦虑，关系到我在这个世界上存在的意义。

而在当时我不知道以后的路要怎么走的这个时候。看到简单心理uni课程的广告，我觉得好像这件事情还蛮吸引我的，再加上当时身边也是有有一个很重要的朋友，也是非常强烈的鼓励我去做这件事情。而且我当时有很仔细去看这个课程的描述，觉得蛮靠谱的。首先是我觉得有包含比较扎实的理论的学习，然后会有一个分阶段的实习的。而且时间跨度对我来说也是比较刚好的，不会太短，也不会太长，刚好差不多两年的时间，这是我觉得需要去了解一个新的职业可以入门的时间，而且招收的条件也蛮适合我们这种完全零基础的这样一个群体。

所以其实现在回想起来，我觉得那个特别的时间的档口，遇到这个课程，对我来说是一件蛮幸运的事情，就是在你刚好需要的时候这个东西就来了。然后也是在读完这个uni课程之后，我才继续的去参加了其他的培训，包括跨专业申请了国外的心理学的硕士和心理咨询的博士，现在回头来看，觉得这个课程是还蛮重要的第一步的台阶。

实习阶段的困难我觉得有蛮多的，我觉得主要的困难还是一种对于胜任力的焦虑吧。比如说我记得在中阶预咨询实习的时候，当时是招两个来访，分别每个来访做1~2次嘛，然后我的两个来访我好像都没有办法在1~2次的时间里面对他们有一个相对来说比较清楚的概念化的框架。

我记得我当时很紧张，几乎是按照教科书里面的那种初次面询框架，问了很多还蛮教条的问题，但是其实在那个时候忽略了和来访真实的情感上的连接。做完预咨询之后，我当时对自己的胜任力也产生了怀疑。但是后来经过团督还有个督之后，还是有很多启发，包括我当时的个体督导其实也给了我很多的耐心和鼓励。

除了没有经验之外，对理论掌握的不够也会带来胜任力的焦虑。在实习的时候，也才接触心理咨询一两年，对于理论的理解还很肤浅，更不知道怎么样去把这些理论应用到实践当中去。特别是精神分析的理论我觉得其实还蛮难的，很多时候读第一遍根本不知道在说什么，可能需要不断的去积累个案的经验，人生的阅历，然后再回过头来反复的读，可能在某一天突然觉得，哦这一段我好像读懂了，有一些心得了。

还有另外一个我觉得可能在整个实习期都会有的一个困难是，对于未来道路的迷茫。这种迷茫还体现于对于自己的未来道路的不确定，就是我以后到底是要选择一种什么样的流派，什么样的理论对我来说更有说服力的，我用起来更顺手的，以及我自己和来访工作是一种什么样的风格的。

我觉得在整个实习阶段，我都一直在一边迷茫，一边寻找。虽然现在我当然我自己还是个新手，对于心理咨询的理解也还很有限，也还没有完全长成一个属于自己的比较固定的风格和理论体系，但是回过头来再去看我当时实习的那一段的经历，我会觉得对比起刚开始的那个时候，慢慢的还是感觉到了更多的进步，也慢慢建立起来了对胜任力的信心，好像也穿越过了那段比较迷茫的阶段，变得更加笃定了。

张爱珍：起初并不知道培养计划课程，是参加其他培训课程上认识的一位该被称为学长的同学强烈安利的，他告诉大家这个课程非常好，出于对学长的信任，开始去了解课程。在拿到咨询师证书后一直没有接咨询的底气，心里想，如果有个机会能让我像学习护理专业时，理论学习后也能有实习的机会该多好，刚好，这个课程满足了我的想象。参加学习后，发现课程内容实用性强，针对的都是如何好好做咨询，难度呈渐进性，能够在循序渐进中逐步提升。

尤其初阶的热线实习我觉得意义重大，不是科班出身，也没有咨询经验，心理热线算是将理论与实践结合的初体验，学会如何倾听，如何用心理学的语言回应，这个过程会有很多的恐慌、焦虑，但因为不是面对面，恐慌和焦虑的张力又没有那么大，对后面的预咨询、实习咨询起到承上启下的作用。

宋清越：当时是觉得这个项目的招收条件对非心理学专业友好，时间设置也不会耽误工作，师资配置也很给力，也提供入驻平台机会。

后来进到热线实习的时候也是觉得缓解了我一开始面对真实来电者时的紧张，帮助我适应咨询的节奏，让我了解了更多人间疾苦，也让我对自己的初心更明确了。

其实在学习过程中每个阶段都有不同的困难，刚开始有些自我怀疑，担心招不到个案，以及个案量不达标甚至来访脱落，还有和督导意见分歧，但随着时间也都能挺过去。

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