最近出门秋风袭来，才察觉到 秋天 已经悄悄来临了。我们的体感是比较舒适了，但是 肤感 就不一定舒服了。很多小伙伴表示又开始为了皮肤问题焦头烂额，这个时候的皮肤只能 “宠着” ，稍微有点风吹草动，就会变得很脆弱。
如果你也有同样困扰，今天我们就来聊一聊换季护肤吧。
「换季皮肤问题」
“无中生有”敏感肌
很多小伙伴反应，自己的城墙皮一到换季时期就变成了柔弱的敏感肌。变得不堪一击了，之前的护肤品上脸变得不耐受，甚至出现过敏的情况。
无效补水
做了满满的功课，但是用下来却一点效果都没有反而变得更干燥了。那是因为只是做到了补水，最重要的是锁住水分。补的水只停留在了肌肤表层，很快就会蒸发，反而使得皮肤更加干燥，最后成为了无效补水。
多层护肤品叠加效果几乎为零
水、乳、精华、面霜，哗哗哗往脸上抹，全套护肤品一样没落下，最后效果几乎为零。大家有这样的感觉吗？其实护肤的精髓在于精而不是多。
那是什么原因造成了这些问题呢？为什么一到换季皮肤就“闹”小脾气？
「皮肤问题的罪魁祸首」
天气转换、温差变大
一场秋雨一场寒，下过雨之后突然从炎热的夏日进入了凉爽的秋天，昼夜温差慢慢变大，湿度也降低。
这样会影响皮脂腺的脂质分泌，导致皮肤障碍功能紊乱，水分大量流失，容易受外界的刺激。在天气变化时，空气中的漂浮物会有改变，容易长生过敏的情况。
细菌孢子、花粉的传播
秋季凉爽的环境，不仅是我们觉得这样的温度很舒适，对于细菌来说也是很舒适的生存环境。空气中会有很多的花粉、细菌孢子等导致过敏的物质，这样会出现打喷嚏、喉咙发痒、眼睛肿胀的情况。
饮食不当、压力过大
在换季时，要注意少吃辛辣刺激的食物，要饮食均衡，多吃一些富含维生素和各种营养的食物。除此之外，受精神紧张、工作压力等因素影响而使得结构或组成发生改变，就会容易导致换季过敏。
「怎样缓解换季皮肤问题」
避免过度清洁
清洁是护肤的根本， 但是注重 并不代表过度 ，在换季时我们应该将夏季控油的洁面换成 保湿类 和 氨基酸类 的，注意洗脸时记得使用 温水 。
01
02
滑动查看更多
01 希恩派 去黑头紧致毛孔鼻贴膜
能够温和无刺激去除顽固黑头，更易清除隐藏深处的皮脂。有效舒缓敏感的肌。
02 YOKIA植萃氨基酸净澈卸妆湿巾
非常方便携带，做到卸养合一，温和卸除彩妆浊质，并且不用再二次清洁。
在换季时一定要注意，不能过度的去角质，这样会导致 角质层变薄 ， 屏障受损 ，会出现皮肤干燥、泛红发痒等问题。去角质最多 一周一次 就够了。
有效补水、锁水
由于秋季风较大，外界的空气湿度大跳水，就会导致皮肤的含水量大幅度的下降，皮脂腺不活跃，脸部油变少。这个时候就应该 认真补水 了，这样才能够维系细胞的运转。
01
02
03
滑动查看更多
01 润百颜 玻尿酸屏障调理面膜
滋养肌肤的同时还可以有效舒缓肌肤炎症等不适反应，与传统膜布相比，膜布更加柔软透气。
02 urara 悠莱 焕源肌活精华露
结合资生堂实力技术，能够有效吸收，实现肌肤细腻，弹润，使肌肤有光采。
03 ELIXIR 怡丽丝尔 优悦活颜 塑时紧致精华液
蕴含高胶原蛋白密度，让肌肤饱满盈润，更有弹力张力，从内侧提拉紧致。
在洁面后 第一时间 补水，用轻轻拍打按压的方式上脸。可将含有酒精成分的爽肤水换为成分简单有补水功效的，以简为主，乳液和面霜选择一样就可以，不仅要补水还要锁水，使用 面霜 来锁住水分。
01
02
03
滑动查看更多
01 SISLEY 希思黎 藏红花丝绒柔肤霜
专为拯救干燥及极干燥肌肤设计的面霜。保护肌肤，防止外界异物侵蚀，避免肌肤过早薄弱受损。
02 GIVENCHY 纪梵希 黑魔方面霜
淡化细纹皱纹效果超棒！内附陶瓷头按摩棒，与面霜搭配使用，促进面部肌肤血液微循环，功效加倍哦。
03 Elizabeth Arden 伊丽莎白雅顿 时空焕活塑颜紧致日霜
能够修护肌肤屏障，稳定强韧肌肤,还添加了高山雪绒花愈伤提取物，能有效紧致面部轮廓，紧实下颌线线条。
选对、用对产品
上面已经说过很多小伙伴会觉得噼里啪啦护肤一顿过后并没有太大的效果，因为护肤并不是多就有用，更重要的是选对和用对产品。
01
02
03
滑动查看更多
01 AUPRES欧珀莱 时光锁抗皱紧实眼霜
能够紧致眼周围和整个面部整体肌肤，使得全脸保持紧致饱满状态。滋润度适中，适合换季天气。
02 WEI 蔚蓝之美 蜂毒多肽面膜
融合灵芝、当归、百合主打的多种草本精华，滋润营养，能够帮助改善粗糙肤质、增补弹性，缓解干纹、细纹等衰老迹象，使得肌肤更加紧致细腻、柔润嫩滑。
03 DIOR 迪奥 肌活蕴能紧致焕妍盈润乳霜
蕴含源自天然的成分，源自天然的蜡和脂。非常容易吸收。有淡纹、滋养、紧致的效果。
我们要避免过度的追求成分，特别是换季的时候。要学会适当的给肌肤做减法，避免使用刺激功能的产品，可以将强效的洁面换为滋润型，将控油的乳液换为保湿型的。
认真防晒和美白
大家都知道防晒是一年四季都应该做到位的，虽说秋季紫外线没有夏季这么强了，但是依然要做好防晒，毕竟防晒是抗衰老的重要步骤。这时的防晒可以换为较轻薄、温和的。
秋季是美白淡斑黄金期，有利于修复肌肤暗黄、斑点、粗糙等问题。还是补充营养的最佳时机，要抓住时机，避免产生斑点。抓住机会偷偷变白！
注重饮食
换季时容易引起各种毛病，饮食要以清淡为主，注重膳食均衡。还要多喝水，每天保持8杯水，大量的喝水真的能够使得皮肤更加水润，可以以内养外。
这下知道皮肤怎么“宠”了吧。秋意来袭，打好护肤的“持久战”，让我们的肌肤一年四季保持健康状态。只有肤质变好才能从根本上解决问题哦。
你找到适合的应对方法没？快做好小笔记，在换季时也能呈现出最美的自己。最后当然还是福利时间，最贴心的礼物，安排
参与方式
SHARE你的护肤利器
奖品
YOKIA卸妆湿巾
奖品数量
5份
开奖时间
9月17日
编辑：肉松
文字：然然
设计：CC
本文所有图片来源于网络
特别声明：以上内容(如有图片或视频亦包括在内)为自媒体平台“网易号”用户上传并发布，本平台仅提供信息存储服务。
Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.
