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是什么拉开了育儿效果的差距?36号公园带你解读正面管教的智慧

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在听到正面管教(Positive Discipline) 这个词时,大部分人的一个自然反应这是一种管教孩子的方法。但在家长体验式的课堂里,家长们顿悟到:改变孩子,要从改变自己开始,教育发生的程度其实是教育者自我成长的过程。

近些年,正面管教在中国得到快速流行和发展,得益于中国社会现有的发展阶段对于科学养育的需要和呼唤。
如果您对正面了解还不甚了解,那么今天我们就跟家长一起,科普一下关于正面管教前世今生的那些事儿!

01、 正面管教是什么?


确切的说,正面管教是一套专业的父母培训体系,是专为支持父母有能力帮助儿童养成尊重、负责任和合作能力等优良社会品格和生活技能而设。
这个培训体系基于美国简·尼尔森琳·洛特博士等人合著的全球畅销系列书籍《正面管教》,通过为儿童照顾者(包括父母、教师等)和儿童创造一个充满尊重和鼓励的环境,帮助儿童养成重要社会品格和生活技能。

简 · 尼尔森 (Jane Nelson)和 琳 · 洛特 (Lynn Lott)

最新的科学研究发现:

从婴儿刚出生“被动”与其他人发生联系开始,儿童对家庭和学校连接的感受远超过其做出的“错误行为”。要想成功建立和其他人的联系,成为对他人和社会有贡献的成员,儿童必须学习必要的社会品格和生活技能。父母可以教会孩子这些优良品格和技能;孩子也可以通过父母的示范学会它们。

正面管教专业培训体系的诞生与发展正是基于这些科学研究成果的贡献。

正面管教是一种既不惩罚也不娇纵的管教孩子的方法,孩子只有在一种和善而坚定的气氛中,才能培养自律、责任感、合作以及自己解决问题的能力。
正面管教定义了有效管教的五个标准:

1、是否帮孩子感受到连接 (找到归属感和价值感)

2、是否做到了相互的尊重与鼓励(做到和善和坚定并行)

3、是否做到了长期有效(从出生起,孩子便在做一些可以形成他们性格、生活目标的决定、以及如何对其所感知到的不安全感和压力做出他们自己的回应)

4、是否教会孩子良好的社会品格和生活技能(尊重、与人的连接、解决问题、合作能力,以及为家庭、学校和社会做出贡献的技能)

5、是否帮助孩子发现他们是多么的有能力(鼓励孩子建设性的支配和使用个人能力与自主性)

正面管教模型起源于阿尔弗雷德.阿德勒(Alfred Adler)和鲁道夫德.雷克斯(Rudolf Dreikurs)的个体心理学理论,在美国发展40多年,是在心理学研究基础上广为验证的亲子教育模型。

阿尔弗雷德 · 阿德勒 (Alfred Adler)和 鲁道夫 · 德 雷克斯 (Rudolf Dreikurs)
阿德勒的亲子教育理论包括以下核心理念:
1、整体论。其认为一个人的想法、情绪和行为是统一的。如果孩子的行为在成人看来是没有道理的,那就显示出成人没有理解孩子的世界观。如果被理解了,那么孩子做的每一件事情都有其道理和意义。

2、目的论。孩子的行为是有目的的;其行为的目的是走向个体感觉更美好的未来。个体心理学定义了儿童有四类“错误目的”,寻求过度关注、权力,报复和自暴自弃。

3、私人逻辑。每个人都有隐藏在行为背后的底层心理运作机制,包括感知、诠释、信念和决定。阿德勒认为个体如何感知自我以及周围世界是理解行为的关键。有些家长认为是不合理的,但实际上是符合孩子的私人逻辑的。

4、尊重。孩子也应该得到同等的尊严和尊重,有机会在“和善而坚定”的气氛中发展自己走向更美好未来所需要的优良品格和生活技能,但是“值得被有尊严和尊重的对待”并不意味着每个人都是相同的。

5、归属感和价值感。为了实现“走向更美好未来”的目的,人们一生追逐的就是归属感和价值感。那种源自内在的有价值和有能力的感觉,被称之为勇气,相反则被称之为丧失信心。

6、鼓励。阿德勒认为人类永远在运动,从“感知不足”(自卑感)向“追求意义和优越感”变动;而驱动孩子从丧失信心到有勇气的工具便是鼓励。

7、共同体的感觉。即“社会兴趣”或“社会责任感”。阿德勒认为拥有共同体的感觉是心理健康的基石。通过有意义的方式对团体作出贡献来感觉他们是团体的一份子。

03、关于正面管教工具

正面管教专业父母培训体系和教室管理模型的根本目标是发展相互尊重的关系。
体系提供一套包括52个实用的工具卡。将正面管教秉承的理念和方法变得更有操作性:

1、相互尊重。成年人通过尊重他们自己和情形的需要来示范“坚定”,通过尊重孩子的需要来示范“和善”。帮助孩子从中学习到尊重和接纳差异、站在他人角度看问题的能力。

2、发现儿童行为背后的信念。通过了解儿童行为背后的原因、引导儿童改变信念,这样做远比直接试图纠正他们的行为有效得多。

3、有效的沟通技巧和解决问题的能力。让孩子从中学会求同存异、发现共同目标,学会自己与他人合作以及促使别人乐于与他合作的能力。

4专注于解决问题,而非惩罚(追溯责任)。

5鼓励(而不是表扬)。鼓励关注的是努力与提高,而不是成功的结果。鼓励帮助孩子建立长期的自尊和自我驱动的授权,以及内在的自我价值评价体系。

如何才能保证正面管教模型和方法的有效性?
当我们在正面管教体系下谈论“有效性”时,记得应当关注的是教育的长期效果,而不是解决眼下的尴尬。即便你发现那些尴尬也可以被解决,那也不是正面管教工具的目的。
1、成年人需要情绪管理。所有的正面管教理论方法和工具有效性的前提是,践行者需要具备成熟的人格。在使用工具时首先要做到情绪平和,否则即便勉强照猫画虎的应用,也已经不是正面管教了。

2、和善而坚定并行。和善意味着使用适当管教方法时,要保持对孩子和自己的尊严和尊重;坚定意味着当你使用这些管教方法时,要保有信心。

3、纠错前先连接感情。要确保爱的信息得以传递,儿童的感知能力很强,与此相对应的是儿童的诠释能力很弱。爱的连接稳固,可以尽可能帮助儿童避免“错误诠释”。

4、感觉好才能做得好。我们可以改变我们的沟通方法,帮助孩子更容易理解和体会来自父母的教导和支持。

5、从感情上接纳孩子 。接纳意味着,哪怕我们的孩子已经被全社会所不容,我们依然要爱他。因为他是我们的孩子,他没有选择。

6、关注解决问题。大多数人的思维习惯是关注过去 (追溯责任:“这是谁干的?!”),而非关注未来 (解决问题:“我要如何做才能让家人避免再受到伤害?”)。遇到任何来自孩子的挑战,首先想想:我要如何做才能帮助和支持到孩子呢?

7、花时间训练孩子。对于儿童的教导是一个复杂的过程,并不是“告诉他”就好。教给孩子的任何生活技能都需要给与他耐心的支持和训练,不能停留在口头告知(说教)这个层面。


真正掌握和理解这七大方法论之后,任何家长如果和你抱怨正面管教“不管用”时,总能从这七个方面找到之所以“不管用”的原因,帮助家长提升对正面管教的理解水平和应用能力。

正面管教工具不是用来改变行为,而是通过为孩子创造一个持续鼓励的环境来支持他们成长。这种鼓励的环境带来一个额外的收获,那就是孩子的行为改变了。

鼓励会使孩子获得两种重要的人生技能,一是能够主宰自己生活的力量,二是获得享受贡献他人的乐趣。

正面管教工具帮助孩子发展出“我有能力,我可以做出贡献”这一信念,这是归属感的本质和意义所在。

德雷克斯(Dreikurs)说过:“孩子需要鼓励就像植物需要水。”我们通过鼓励教给孩子可以帮助他们成为更好的自己所必备的价值观、品质和生活技能;然而,我们需要避免一个错误的认知:即鼓励可以把玫瑰浇灌成郁金香。

正面管教的目标并不是帮助父母将孩子改变成为另外一个人,而是帮助孩子成为更好的自己。

自1981年问世以来,正面管教已经成为管教孩子的“黄金准则”,2012年正面管教培训体系进入中国。今天,正面管教父母课堂已经在全球68个国家和地区得以开展,全世界有数以万计的正面管教讲师在向父母们、老师们传播这种理论体系和方法。

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