相信身边总有很多朋友喜欢看动漫，而有的人是《海贼王》的忠实粉丝，《海贼王》中有一个女性角色叫做娜美，一直深受不少广大朋友的喜爱。
今天我们跟大家介绍的这位女生，她就被称为中国版的娜美，因为身材火辣而且还登上过媒体报道。
这位健身美女，她有着萝莉般的面孔，但是身材却十分火辣，更有漫画《海贼王》中娜美一般的身材，丰满的上围，纤细的腰肢，着实让人看了不禁忘怀。
这位健身美女的名字叫做林湿湿，因为他经常会在一些自己的社交账号上分享自己的照片，但是照片几乎都是健身完之后，衣服湿漉漉的样子，因此很多人叫林湿湿。
她的身材十分突出，不但上围比较丰满，就连腰部也超细，臀部浑圆，不少网友看到之后心痒难耐，想要询问她如何拥有如此般性感迷人身材。
根据林湿湿本人自己介绍，自己是用了三年的时间才能够练出如今般的身材。很多网友也曾经质疑过她的身材曲线，毕竟她的腰部太过于纤细，有点吓人的状态，但是，她明确的表示自己并没有进行过肋骨去除手术。
不得不说，林湿湿的身材真的是犹如漫画中女性角色的身材，被称之为“真人版娜美”，一点都不为过。
平日里林湿湿会花非常多的时间泡在健身房里，她自己比较喜欢练习无氧训练，这样一来既可以帮助保持完美身形，又能够让自己不至于那么虚弱。
接下来我们来讲解几个在平日里可以用得上的健身动作。如果在介绍的过程中，你有任何问题可以在文章留言区里留言。
第1个健身动作叫做弓步转体抬臂。跪姿弯腰，双手支撑在肩膀的正下方。然后随着均匀的呼吸，身体一侧慢慢转向，抬起同侧手臂。这个动作主要是用来锻炼人体的胸部肌肉，使胸部变得更加的坚挺饱满。
第2个健身动作扩胸运动。扩胸运动，很多人都熟悉，在学生时代广播体操中就有一项叫做扩胸运动。
具体的操作方法是，采取站立姿势，双脚分开，与肩同宽，双手平举放在胸前，然后随着均匀的呼吸做打开动作。
第3个健身动作叫做弓步深蹲。弓步深蹲是深蹲动作的变形，主要是锻炼臀部肌肉。
特别声明：以上内容(如有图片或视频亦包括在内)为自媒体平台“网易号”用户上传并发布，本平台仅提供信息存储服务。
Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.
