高达20%! 美国患心理疾病人数急剧攀升！心理健康斗争无处不在

1.网球冠军退出法网，心理健康问题引人关注

今年5月下旬，网球冠军大阪直美（Naomi Osaka）退出了法网，此前官方对她处以1.5万美元的罚款，并威胁她将因选择退出强制性媒体活动而暂停参加比赛。大阪在声明中解释说，她在每次演讲前都要与“巨大的焦虑浪潮”抗争，在2018年美国网球公开赛战胜瑟琳娜·威廉姆斯（Serena Williams）之后，她也曾与抑郁症作斗争，在颁奖仪式上，她因击败这位美国传奇人物而遭到观众的嘘声和嘲笑。

这一系列赛事发出了一个明确的信息：在精英体育的世界里，心理健康仍然不是一个优先事项。然而，大阪并没有屈从于该组织的要求，而是选择将自己从一种她知道会危及自己精神健康的状况中解脱出来（这位23岁的四次大满贯冠军得主此后也退出了柏林WTA锦标赛，引发了人们对她是否将在本月晚些时候参加温布尔登网球赛的质疑）。

2.美国存在心理健康问题人数高达20%

看到大阪大胆地将这只鸟抛向一个显然无法保护它的系统，真是鼓舞人心。尽管环境很混乱，她的经历却与许多问题交织在一起，这些问题与所有人都息息相关；工作，心理健康，甚至在一个人挣扎的时候也必须出现在工作中。

每年每五个美国成年人中就有一个患有精神疾病，其中大约二十分之一的人面临严重的精神疾病。自从新冠病毒大流行以来，这个数字急剧上升。在美国人口普查局于2020年12月进行的一项调查中，超过42%的参与者报告了焦虑或抑郁的症状，比前一年的11%大幅上升。在这场流行病造成的压倒性孤立和我们工作、生活和相互交流方式的剧烈变化之间，大多数人在过去一年半里已经达到了极限。

3.新冠病毒的大流行加速了这种心理疾病的发生

对于那些有幸在流感大流行期间保住了一份工作的人——他们可以在家里工作——个人生活和职业生活之间的界限现在几乎不存在了。如今许多工作性质不稳定，再加上仍与精神疾病有关的耻辱感，试图继续就业的焦虑使许多人陷入沉默，为更糟糕的结果制造了一场完美风暴。

承认你正在和你的老板或同事斗争，这是大多数人在社交活动中避免的事情，就像瘟疫一样。而且，在工作场所披露精神疾病所带来的高可能性，可能会成为寻求帮助的人的主要威慑，即使他们可能处于危机之中。伦敦经济学院的研究人员在2018年的一项关于职场抑郁症的研究中发现，在雇主避免谈论抑郁症的办公室里，员工自己最终也会逃避工作，即使回到工作岗位，他们的工作效率也不如想象的高。

4.心理健康问题亟需更多社会关注

这就是为什么大阪的反抗如此重要，特别是对许多仰慕她的年轻人来说。在透露自己的经历时，她加入了其他网球明星的行列，比如威廉姆斯、斯隆·史蒂文斯和可可·高夫，他们都大胆地谈到了自己的心理健康问题，以及作为职业体育界知名人士所带来的压力。但尽管如此，谈论精神疾病并不容易，特别是对于那些没有大阪和她的同龄人一样的资源和渠道的人来说。在新冠病毒大流行期间，许多成年人报告说，他们的精神健康受到负面影响，如睡眠或进食困难、饮酒或药物使用增加以及慢性病恶化。不幸的是，这些疾病中大约有一半可能得不到治疗或诊断。

在黑人和亚裔社区中，围绕心理健康的污名仍在继续，大阪的信息是及时和关键的。她的决定是一个充满希望的迹象，表明我们正接近一个我们都能感觉到被允许对我们的福祉行使全部权力的时代。