她体重130斤却没有赘肉，坚持运动成关键

导语：随着国家和社会的不断发展和进步，如今人们的生活水平已经有了非常大的改变，如今人们不再像古时候那样，只追求吃饱穿暖，而是追求更高层次的生活。特别是对于女性来说，在服装和护肤品上面变得越来越重视，都希望自己能够延缓衰老的速度，想要自己保持年轻有活力的状态。

但是随着生活条件的不断提升，人们在饮食上面的选择也变得越来越多，在如今可以说几乎家家都会吃肉，而且有一些家庭中几乎顿顿吃肉，也正是因此使得很多人都出现了长胖的情况。

对于女性朋友来说，都希望自己的体重能够保持在两位数，如果一旦超过三位数，那么就算是微胖身材会影响到自己的形象。

但是任何事情都是有例外存在的，比如说今天小编要为大家介绍的这位女子，虽然体重130斤，但是却身上没有一丁点多余的赘肉，而且看起来就像是90多斤的。

虽然这位美女的体重130斤，但是并没有因此自暴自弃，而是选择坦然的接受。

通过照片我们能够看出，虽然这位美女体重130斤，但是身上并没有一丁点多余的赘肉，可以说是该有肉的地方有肉，该瘦的地方瘦。

这位美女如今已经24岁了，在日常生活中也特别的活泼开朗，而且也凭借着高颜值收获了众多的铁粉。

这位美女的职业是一位美食博主，美食博主其实就是在日常生活中吃一些美食，然后剪辑视频发到社交平台或者是开直播。

这位美女表示自己在一开始的时候体重只有90多斤，但是因为每天都会吃一些美食，所以体重升到了130斤。

这位美女表示自己在吃完美食之后都会休息一下，然后再通过运动来消耗脂肪和热量，而且也正是因为常年坚持运动的缘故使得自己的体重一直保持在130斤，没有出现过上涨的情况。

这也就是为什么这位美女虽然体重130斤，但是身上没有赘肉的缘故。

而坚持运动已经成为了这位美女生活中的一部分，通过运动的方式能够将身体中多余的脂肪和热量给消耗掉，能够提高身体的新陈代谢，对于保持好身材是非常有必要的。

结束语：这位美女因为职业比较特殊，所以只能这样做，但是如果我们想要减肥的话，那么坚持运动也是非常有必要的。虽然说都追求两位数的体重，但其实三位数的体重也并没有我们所想象的那么可怕。

我们千万不要过度地去追求以瘦为美，如果要是过度的减肥，那么对于身体健康是非常有影响的，我们一定要去合理的减肥。不妨像这位美女一样去健身房中进行锻炼，说不定你也会将身上多余的赘肉给减掉，让自己收获一个好身材。