醒醒吧，别再打“断骨增高”的主意了

增高鞋垫、牛奶、摸高……不管是内服还是外用，不少成年人对长高的欲望从来没有停止。目前市面上还没有任何药品、器械能对成人增高有立竿见影的效果，所以便有人将希望寄托于一种人体增高术上，也就是最近网络上议论度很高的“断骨增高术”。

什么是“断骨增高”

“断骨增高术”又叫“牵张成骨术”，20世纪50年代，苏联骨科医生伊里扎洛夫结合前人经验，进行了一系列基础及临床应用研究，成功利用这种手术治疗了大量四肢骨畸形缺损的患者，这些患者中大部分是在二战中受伤的。后来，很多因小儿麻痹造成下肢长短不齐的患者，也在这种技术的帮助下恢复了正常行走。直到今天，“牵张成骨术”仍然对左右肢不平衡、严重骨折、指骨缺损甚至牙颌面畸形的患者有着广泛的应用。然而，现在有不少整形机构将这项技术用于人体增高。

断骨增高最早就是沿用伊里扎洛夫环状外固定架技术，这是最传统的骨延长方法。先在小腿胫骨上选择一个适合的地方用钻头打孔，再用锤子击断。然后，把牵引器材套在腿上，为整个腿部构建一个稳固的牢笼，防止乱动。为了保持骨头的稳定，还会有数十根钢钉穿骨肉而过，钉在骨头上。

手术之后，接下来就是长达三个月到半年的“延长期”，牵引器调整、拉伸，将断骨的地方每天拉开0.5-1毫米。断骨处就会缓慢的长出骨痂，各种组织也随着增长，逐渐填补断骨处的空隙。等空隙处的组织长结实了，就算熬过延长期了。之后需要再经历长达一年的康复期，需要忍受剧痛，重新学习走路，恢复腿部功能。

医生通常不会给患者使用太多止痛药，因为止痛药会妨碍骨头增长，所以这个过程有多痛苦，大家应该能想到吧……更惨的一种情况是，如果骨头自愈能力不足，断骨之间的骨痂没长成，增高失败不说，还得再二次手术把骨头接回去。

网友表示：“看完整个过程，默默地藏起了我的小腿。”

断骨有风险，增高需谨慎

“牵张成骨”的增高手术一旦成功，便可以将人的身高提高7-8厘米，甚至有人能够增高9厘米，这么大的诱惑，使不少人愿意去尝试这种手术。甚至创建了讨论该手术的贴吧。贴吧中的网友们自称“腿友”，他们聚在一起，讨论和分享的话题只有一个：断骨增高。

2020年，据央视新闻报道，江苏省淮安市第二人民医院接诊了一名特殊患者。这名男性患者22岁，当时是拄双拐前来就诊。通过拍X片发现，该男子双小腿做了增高手术，骨折断端没有完全愈合好，手术部位的皮肤有炎症反应。

患者自述因对自己不足一米八的身高感到不满，同年5月在韩国做的“断骨增高手术”，手术时父母并不知情，目前仍不能独立行走，甚至面临终身残疾。医生建议患者口服促进骨折愈合的药物，适当增加负重锻炼。如果三个月内仍然没有骨愈合迹象，应该考虑施行自体骨移植手术治疗。

网友们表示震惊：“这得多不自信，才能对自己这么狠。”

近年来因断骨增高出事的新闻时常出现，有些人是在三无整形医院被坑的悔青了场子，有些人专门去国外做手术，结果落得跟上述新闻中的小伙一样的下场。

可事实就是如此，在竞争越激烈的社会，人们会越注重自己的外表。比如，韩国的失业率非常高，相应的是整容医学最发达的国家，也是将“牵张成骨术”运用于增高最多的国家。

前段时间，有过韩国练习生经历的艺人在采访中爆料：大量的韩国练习生都会进行断骨增高，这已经成为韩国娱乐圈屡见不鲜的“文化”。

在我国，以增高为目的的“断骨术”是被明令禁止的，早在2006年，原卫生部就出台了《关于对“肢体延长术”实施严格管理的通知》，《通知》规定该项技术适应证为先天畸形、外伤、肿瘤、感染等原因所致的骨缺损或肢体不等长，以及因疾病引起的肢体畸形。不具备以上适应证的，严格禁止使用肢体延长术；严禁用于美容项目。

如何科学增高，运动学专家给出建议

南京航空航天大学体育部教师张亚菲表示，在运动方面，16、17岁前，多做一些跑跳的练习，来刺激骨骼生长；做些拉伸练习，增加骨间距。17岁之后，骨骼趋于完整、趋于成熟。多做负重练习，中大强度的负重练习，可以让青少年受益一生。

此外，专家还表示，除了运动，营养方面也要跟上。青春期时，要补充胶原蛋白和蛋白多糖、钙、镁、钾、铜等骨营养素，让骨骼富含弹性、增强硬度。

综上所述，“断骨增高”就是赌上金钱、时间、健康，甚至后半辈子，来换取一个不确定的结果。一旦有任何闪失，面对的将是无法接受的结局。比起这种方法，调整自己的心态，绝对是更好的解决办法，就像网友说的：“大家都是一米多，不必因为几厘米而感到自卑。”

（大众网·海报新闻 实习编辑 赵雅文 综合自人民网、央视新闻、中国网等）