书很香，好书分享，第672本，伊迪丝·伊娃·埃格尔《拥抱可能》

《拥抱可能》是伊迪丝·伊娃·埃格尔博士的回忆录自传小说。这是一本用心写成的书。关于治愈，关于放下，关于成长，关于你，关于我，关于我们。

作者伊迪丝和《活出生命的意义》的作者维克托·弗兰克尔都是奥斯维辛集中营的幸存者。这本书也是伊迪斯受到《活出生命的意义》启发之后所写。

两本书作者的经历相似，所以书的结构也相似，基本分为两部分：苦难的经历和从中萃取出的人生意义。书中书写的人生意义想必任何一位心理学者或者心理治疗师都能口若悬河地告诉你，然而，他们的经历却是最能打动人心的部分。

一本力量之书，伊迪丝是一位令人尊敬的作者，作者写书的时候已经90岁，经历漫长岁月的沉淀，语言平和又充满力量，她的文字温暖得仿佛会发光。

伊迪丝用细腻的笔触，一点点地呈现出她一生的经历。从一个胆小、不谙世事，绝望而无助地在奥斯维辛集中营无力生存的小姑娘，无助的面对父母死亡和纳粹残暴的恐惧；到成为幸存者选择移民美国时一路惊慌，以及后来一切从头开始新的生活，选择努力学习，逐渐拥有了帮助更多人的能力和治愈自己及他人的经历。

伊迪丝以她沉重的经历成就了这本积极，充满生命能量的书。告诉我们直面伤痛，摆脱自己内心的牢笼，选择自由选择放下。正如她所说“最大的监狱就是你自己的内心，而钥匙就在你手中”。面对过往的伤害，不要沉湎其中，打开心的牢笼，让阳光照进心中。

我们痛苦的经历不是债务，而是一份礼物。它们给了我们新的视角和意义，让我们有机会找到自己独特的目标和力量。

作者在奥斯维辛，一直带着“如果我今天能活下来，明天我就可以自由了”的信念，瘦骨嶙峋、气若游丝还是撑过了一次又一次，在死人堆中活下来。作者在幸存之后，当时地狱般的经历也留下很多心理创伤，致使她几十年不敢面对。几十年后，她终于重返奥斯维辛，直面伤痛，宽恕了自己，使自己的内心获得自由。

这是一个一生都忠于自己的内心不断跟自己心灵对话的女子。伊迪丝凭着自己非凡的意志力，冷静坚忍，善于思考，牢牢地掌握了自己的命运，最终成为了一名了不起的心理学教授。在她生活中的每个关键时刻，她都做出了正确，英勇的决策和举动，不仅挽救了自己的生命，还拯救了自己的亲人和家庭。

本书最想要传达的观点是，当遭受痛苦、灾难、虐待等后，要从“受害者”心态转到“幸存者”心态。

每个人内心都有一束永恒的光芒，就是从不放弃对生活的渴望，我们每个人都会遇到自己以为绝对走不出的困境，都会彷徨痛苦和绝望，看一看伊迪丝·伊娃·埃格尔博士是如何在自己生命中的每一个关键点每一个困境处作出的抉择，对自己生命的思考，对自己人生的探究，我们终将获得属于自己的力量和未来！

当你身处绝境时，你是想求生还是作罢，一切都取决于你的选择。作者选择了拥抱可能，并试着创造更多的可能性，尽管这个过程需要漫长的时间和内心的煎熬，但是她做到了，她带着过去面对的痛苦遭遇迎接之后的每一次挑战，并找到了人生的目标。

一切的自由与美好，我们都知道，源于伊迪丝拥抱自己的选择。幸好，她也当初选择了原谅，对已发生和未发生的事情感到悲痛的同时，放弃对过去的执念，去接受现在和过去的生活，敞开心胸去迎接未来。

这是一本好书。从中看到了一个追求心灵自由的美丽灵魂。书中的故事告诉我们，“要随时保持精神和心灵上的自由，逃离自己对内心的禁锢，真正的拥抱快乐和希望，虽然曾经陷于泥泞与黑暗”。时间虽不能治愈一切，但却可以让我们释放伤痛，放下过去和悲伤，在绝望中发现希望。

这是一本关于过去和现在，关于回忆和希望，关于恐惧和勇气，关于外界痛苦和内在力量，关于隐藏、矛盾和觉察、治愈的书。

这是一本有力量的书。不管经历什么，最终我们都最好坦荡真实地面对当下，面对自己。然后勇敢地继续前进。因为前进，是生命的本能。

只要心中永不放弃，然后不断地真诚地去感受、去体会、去接纳、去原谅，不论你在什么年龄，你最终都可以达到心灵自由。正如作者母亲说的一生中萦绕在作者耳边的话：“记住，没有人能从你心中拿走你想要的东西，我们不能选择让黑暗消失，但我们可以选择点燃光明。”

《拥抱可能》和《活出生命的意义》一样，都属于值得收藏并反复重读的书。