平常生活中，我们会发现有些小孩一坐下来就会情不自禁的把手指塞进嘴巴啃咬。有许多成年人也有经常啃手指的坏习惯。啃指甲可谓是百害而无一利，有很多灰指甲、甲沟炎等甲部疾病都是因为经常啃指甲所导致的。
心理学家弗雷德·门德尔说：“每个人一定程度上都咬指甲，当提到人们这样做对自己有害时，就不会当成一种日常行为了。咬手指甲是病，并不是一种习惯，这样的情况，属于精神方面的异常，也被称作“强迫与相关障碍”，也有“咬甲癖”的说法。很多人是从儿童时期就会开始咬手指甲。
咬指甲会带来什么危害？
1，心理发育受到影响
孩子处于精神紧张或者焦虑的状态下会喜欢咬指甲，他们想通过啃咬指甲来缓解压力。家长发现孩子有咬指甲的习惯要多注意，他们可能缺乏安全感，性格也会比较敏感，家长要及时采取措施帮孩子纾解压力，安抚他们的不安情绪。多关心陪伴，给孩子足够的安全感。
2，影响身体健康
经常咬手指甲会导致人们的牙齿出现损伤，手指甲虽说比不上牙齿坚硬，但是也会反过头来刺激牙齿，使得牙齿受到损伤，甚至面临了牙龈损伤。稍微用力地咬手指甲，都会促使牙齿与牙齿碰撞，也是不利于牙齿健康的。手指并没有想象中那么干净，手指甲上更是有非常多的细菌，一旦咬了之后，会导致口腔受到细菌感染，损伤了口腔黏膜，也是很糟糕的。
平常需要怎样做才能纠正孩子啃咬指甲？
1、运动陪伴
孩子的世界总是比价单一的，娱乐比较少。家长每天可以和孩子一起运动，跑步打球、游泳，让孩子在轻松惬意的运动中释放压力，缓解咬指甲的兴趣，也可以帮助戒掉这个坏习惯。
2、日常鼓励
只是语言的鼓励显然是那么苍白无力，那么家长可以试试一些物质奖励。妈妈每天检查孩子指甲状况，如果一天没咬指甲，晚餐就会增加她爱吃的菜或者奖励一份小零食。
3、提醒戒除
因为啃咬指甲是一种无意识的行为，我们要想办法时刻提醒孩子不能这么做。最有效的方法就是在指甲上涂抹一点辰草堂戒甲水，可以达到及时提醒的效果。辰草堂苦甲水安全、持久、草本、修复的四大原理，可以轻松戒除，且不反复，涂抹后有强烈苦味提醒孩子不吃手指，达到戒除目的。
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