肝不好，身体这4个部位会露出“破绽”，希望你别无视了

肝脏是人体最大的代谢器官，它可以帮助人体排出毒素，清除垃圾。如果肝脏一旦出现问题，就会牵连人体多个器官，引起疾病的发生。

因此，日常保养肝脏非常重要。下面来为大家介绍，如果肝脏出现癌变，身体会有哪些表现，希望大家能够及时发现。

1、肝部疼痛

肝脏位于右下腹偏上，通常肝脏发生异常都会反映到这个部位。

如果肝脏出现癌变，这个位置就会有拉扯般疼痛。并且，疼痛的症状还会随着病情的加重越来越厉害。

2、肝掌

手掌心发红，按压后还会褪色，这是肝癌的早期信号。因为，普通人体所产生的雌激素主要得由肝脏进行灭活。

如果患上肝硬化或者慢性肝炎，肝功能下降，便会导致雌激素大量堆积在体内。

而雌激素有扩张血管的功能，会令患者的脚掌、手掌等部位呈现大片的毛细血管扩张，从而形成肝掌的出现。

3、牙龈出血

由于肝硬化会对人体凝血功能造成一定的影响，所以会发生不明缘由的出血现象。

例如牙龈出血，消化道出血等；肝癌患者会不知不觉的发生牙龈出血的症状，甚至睡觉时也会发生。

并且，这类患者的凝血机制受到影响，伤口愈合也会比较差。

4、下肢水肿

肝癌患者通常会发生下肢水肿的症状。严重者会出现高度水肿，水液甚至能从大腿处皮肤渗透出来。

引起下肢水肿的主要因素是腹水压迫到下肢静脉，令静脉回流受到阻碍。

保护肝脏，远离肝癌，需要做到以下几点！

1、饮食清淡

很多朋友会由于工作方面的应酬而经常在外面吃饭，长期大鱼大肉的饮食习惯会对肝脏带来一定的伤害。

因此，大家在饮食方面应该避免吃油腻食物，多以清淡温和为主。

2、早睡早起

现在很多年轻人都沉迷于网络，导致睡眠时间严重不足。

长期下来，人体无法得到足够的休息，肝脏就不能及时排毒，导致体内的垃圾堆积过多，肝脏就会出现疾病。

因此，保证充足的睡眠时间，坚持早睡，才有利于肝脏排毒。

3、积极锻炼

坚持进行体育锻炼，才能加强身体的代谢水平。并且还能有效减少肝脏中脂肪的堆积，从而起到保护肝脏的作用。建议大家可以选择跑步、跳绳、骑行等锻炼方式。

4、闭目养神

现在的人们会因工作、学习等方面的原因经常用到手机、电脑。时间长了就会使眼睛疲劳，而眼睛与肝脏互通，久而久之就会影响到肝脏健康。因此，经常闭目养神，可以有效的保护眼睛和肝脏。

以上文章所讲述的是，肝脏出现癌变时身体会有哪些表现，以及如何保护肝脏。同时，大家在日常生活中还应该养成良好的饮食习惯，多食用清淡的食物。

保证充足的睡眠，避免经常熬夜。积极参与体育锻炼，加强身体素质，这样才能使身体健康，远离疾病。