最近追完了《新生日记》，不知道大家有没有被四对夫妻中的“斯盖夫妇”的行为甜腻到不行？在第一期中，Gai就表示自己在媳妇面前是另外一种状态，和舞台上的自己可以说是截然不同。
果然，整个一季结束，满眼满耳充斥着都是俩人的甜言蜜语。最后结束的时候，宁桓宇说自己媳妇很羡慕盖和王斯然的相处模式，也让自己效仿，却笑到不行，完全没有和斯盖夫妇一样的甜蜜状态。
王斯然产后更是得到了Gai无底线的宠爱和关心，然而就在前两天，却有人拍到Gai带着哺乳期的王斯然去蹦迪玩的照片。
有人认为这是Gai宠妻人设崩塌的表现，并且特别强调王斯然还在哺乳期，怎么能去蹦迪玩？
看到这里，我不禁想说，哺乳期不能去蹦迪吗？女人生娃后待在家里就是最好的模式吗？
哺乳期不是关禁闭
在很多人的心中，女人生娃以后，无论是从自身身体恢复考虑，还是为了孩子好，潜意识中都觉得在家带娃就是本分。
然而时代在进步，现代年轻人的婚姻观及育儿观也发生了翻天覆地的变化。就像王斯然和Gai所说，他们会更爱彼此，孩子终会长大，会离开自己，会有他们自己的生活。
因此即使在哺乳期，他们也不会因为孩子而选择放弃自己所喜欢的生活状态。就像抖音网红@伦敦张彩铃在《奇葩说》中的观点：我虽然是一个妈妈，但我还是我自己，我现在怀着孕回来参加节目，是为了自己。
我身边的一位朋友，怀孕时坚持自己的花店事业，孩子还没出百天，就开始了新的学习。带着娃和婆婆去外地出差，经常因为店里忙碌，无法及时给孩子喂奶，憋出乳腺炎。即使如此，她也在坚持着做自己，不希望因为生娃而迷失了自我。
现在频频出现宝妈抑郁，甚至带着孩子结束生命的事情。这还不足以引起我们关注孕妈妈、宝妈的心理状态吗？哺乳期并不是关禁闭，怀孕生子也不应该束缚住女性的生活。
有多少宝妈在生了孩子以后，被家庭琐事所牵绊，被孩子的成长扰乱心智。还记得那位38岁女博士抱着二胎宝宝跳楼的事件吗？Gai带着老婆去蹦迪，也许正是为了让媳妇走出每天都是孩子屎尿屁的环境，换个环境，换个心情。
从照片中，我们能看到，王斯然素面朝天，也没有饮酒。可见她只是去到了那个环境中，就像有人喜欢泡咖啡馆，有人喜欢花鸟鱼虫市场是一个意思。
哺乳期的状态需要宝妈自我调整，也要靠家人的帮助。
宝妈过好哺乳期，离不开老公的帮助
记得在小区遛弯时，碰到几个阿姨在聊天。她们说刘阿姨家的儿媳妇生完孩子以后抑郁了，一个阿姨说：“现在年轻人就是毛病多，生个孩子这么矫情。咱们当年生了几个孩子，也不知道啥是抑郁。”
“也不能这么说，现在孩子生活压力大，心思也缜密，和咱们那会儿不一样。”张阿姨说道。
张阿姨是小区里出了名的通情达理婆婆，我知道她儿媳妇生完宝宝之后，在哺乳期因为频繁乳腺炎，还有家庭事业不能两全的困扰，也有过一段时间的抑郁期。好在婆婆能理解，老公也靠谱，经过那段时间的低沉期后，家庭关系更和睦了。
宝妈们在哺乳期本身比较敏感，身体心理都承受着巨大的挑战。哺乳期能否过渡好，也直接影响着家庭婚姻关系和孩子的亲子关系。
首先，保持心情愉悦。
刚翻到一位二胎妈妈深夜发的朋友圈，二宝还处于哺乳期，每晚要夜奶，又赶上大宝生病发烧，连续几晚无法入睡。大家都留言说她辛苦了，但过来人知道，这种辛苦不重要，难的是在这种情况下，依然要保持心情愉悦。
宝妈的情绪状况，会直接影响到奶水分泌情况，也会让宝宝直观地感受到妈妈的情绪不稳定，对孩子的性格养成会造成影响。
其次，注意饮食搭配。
哺乳期的饮食需要营养均衡，既是为了宝妈产后身体恢复需要，也是为了保证孩子获取足够的营养物质。建议该忌口还是要忌口，生冷辛辣会刺激母乳，影响宝宝肠胃。
哺乳期吃好对于宝妈的心情调节也有好处。
最后，和娃爹一起学习育儿技能。
孩子的成长之路就是父母的修行之路，未来的育儿之路会遇到孩子成长中的各种问题。单凭借宝妈一个人学习成长是不够的，宝爸必须参与进来，才是完美的育儿成长。
宝爸对于哺乳期宝妈的理解，胜过任何一个人的安慰和鼓励。别觉得女人生了孩子变矫情，调整好心理状态并非易事。
Kiki有话说：
十月怀胎，一朝分娩，才开始漫漫哺乳路。抗压能力强，心态好的宝妈能进行自我调节，若是遇到比较敏感，难以自我调节的宝妈，就需要家人的鼎力相助才能平稳过渡。
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