网易首页 > 网易号 > 正文 申请入驻

6道天天都吃不腻的家常菜,美味健康,简单易学

0
分享至

私房大盘鸡

用料

鸡;土豆;洋葱;青椒;干红辣椒;花椒;八角;豆瓣酱;姜;蒜;酱油(老抽也行啊~;盐;料酒;啤酒;味精

做法

鸡肉切块,土豆削皮滚刀块(别太小啦,不然煮一下就成土豆泥了。。),青椒切块,洋葱切块

锅里烧水,水开之后放2片姜,料酒,2粒花椒,鸡肉,1分钟后捞出

另起炒锅,放油烧热,转小火,放花椒、八角、干红辣椒,炸香

放入姜蒜,闻到香味,放入鸡肉,加料酒,大火炒

加一勺豆瓣酱,翻炒均匀,把土豆放进去,加一些酱油,一起翻炒

倒一厅啤酒,要没过鸡肉,大火烧开,转小火煮,煮到汤只剩下1/3多一点的时候放入洋葱,翻炒均匀继续煮

炖到汁收的差不多,放入青椒,蒜末,盐翻炒,加一点点水焖(这里的水就是最后的汤的量)

汤汁控制在你需要的程度

加味精或者鸡精

完成

干煸菜花

用料

松花菜半只;五花肉50克;生姜5克;大蒜三瓣;辣椒2个;盐2克;酱油15克

做法

菜花冲洗干净后用小刀沿着柄削成小朵,用淡盐水浸泡10分钟,充分沥干水分。

五花肉入锅小火慢慢煸炒出油,如果肉不够肥,锅中可以先放少许油再煸,出油后加生姜炒出香味。

开大火,油热的时候倒入菜花,铺匀略煎30秒再翻炒几下。

盖上锅盖,调中火焗30秒。

这时候可以看到菜花头有点焦色了。

加入辣椒和大蒜碎翻炒几下。这个是之前的老锅,现在已经淘汰了。

炒匀后加入一勺生抽,翻炒均匀。

起锅前加入一勺盐炒匀即可。

焦香爽脆,超级下饭。

香辣口水鸡

用料

主料:;鸡腿2个;香葱1小把;姜片3-4片;花椒1小把;调味料:;香葱1棵;姜2片;蒜2瓣;香菜1棵;小米椒2个;花椒油1大勺;辣椒油1大勺;芝麻香油1小勺;鲜酱油1-2大勺;香醋1大勺;料酒1大勺;白糖1小勺;盐少许;装饰:;熟白芝麻适量;熟花生米适量;(调味料仅供参考)请根据自己口味调整

做法

冷水下锅,放入葱节、姜片和花椒,再放入鸡腿,大火烧开转中火煮10分钟后关火焖8分钟左右。(煮鸡的时间请根据鸡肉的大小适当调整,煮好之后要焖一段时间,焖至鸡肉最厚的地方用筷子能轻易扎透且没有血水渗出就好。)

鸡腿焖好后立即捞出,放进冰水里彻底过凉。

晾凉后沥干水分,将鸡肉撕成小块(或者切成块)装在盘中。

小米椒、香菜、生姜、大蒜、香葱分别切成碎末;熟的花生米压成粗的碎粒备用。

把所有调味料放入碗中兑点步骤1煮鸡腿的鸡汤,拌匀成调味汁(调味料可以根据个人口味适当调整,但是麻辣鲜香、香辣带甜是口水鸡的特点)。

把调味汁淋在鸡肉上,再撒上熟白芝麻和花生碎即可。

换个小碟子,美美的上桌~~

金针菇豆腐

用料

日本豆腐3根;金针菇一捆;大葱适量;葱一小把;蒜适量;盐适量;耗油2勺;酱油2勺

做法

日本豆腐这样的。金针菇洗净沥干水备用(去除根部弄散)日本豆腐打开包装横切3刀,切块

大葱,蒜切碎,葱花备用

锅中倒油烧热,加入日本豆腐煎至表皮焦黄,沥干捞起。剩下的油再加入蒜以及大葱爆香,加入金针菇

翻炒至金针菇软身,加入一勺酱油,一勺耗油翻炒均匀后加入日本豆腐在金针菇上面,此时再加入一勺酱油及耗油覆盖豆腐上面,盖上盖焖几分钟(2分钟左右)

在这期间,勾芡备用

打开锅盖,倒入芡汁,略微翻均匀,再盖上焖一小会儿,待汁收得差不多

关火,上碟,装饭开吃

蚂蚁上树

用料

粉丝2把;肉末少许;四川郫县豆瓣酱少许;葱姜蒜,盐,香葱少许

做法

龙口粉丝剪断,防止太长,温水浸泡20分钟,这里粉丝也可以用红薯粉,根据个人口味。浸泡要求泡透,用手可以掐断,没有硬芯即可,泡透即可将粉丝捞出备用

葱姜蒜切沫,肉末,粉丝,郫县豆瓣酱备用

热锅凉油,下入底油,然后加入葱姜蒜沫炒香

加入豆瓣酱炒香,炒出红油,加入肉末翻炒至变色,加入老抽调一下色

加入高汤或者清水

下入粉丝,用筷子拨散均匀

开火后中火煮5-10分钟,大火收汁即可。

装盘,撒上香葱花点缀

滑蛋虾仁

用料

虾仁200g;鸡蛋4个;香葱2支;水淀粉3大勺;盐1/2小勺;料酒1小勺;蛋清1大勺;玉米淀粉1小勺;白胡椒粉少许

做法

虾仁用少许盐混合均匀放置5分钟,然后将盐洗去(用盐先抓洗一下就可以洗去表面的黏液,这样炒出来的虾仁才会清脆好吃);用厨房纸将水份吸干虾仁,如果没有吸干水份,腌制的时候不容易附着腌料

擦干的虾仁加盐、料酒、蛋白搅拌均匀后,再下玉米淀粉拌匀腌制片刻

鸡蛋打散加入调味料(盐1/2小勺、白胡椒粉少许)混合均匀,香葱切成葱花,水淀粉搅拌均匀准备好;烧一锅滚水,将腌拌好的虾仁入锅,略为汆烫至七分熟(约30秒),备用

将烫过的虾仁放入蛋液中,加入葱花、水淀粉混合均匀

起油锅,放入2大勺油,油烧热后,将混合虾仁的蛋汁倒入,一开始不要翻动,感觉蛋液周围开始凝固就用锅铲迅速划圈圈将蛋炒散,等大部份的蛋液一凝固马上关火盛盘,避免蛋炒的太熟不够滑嫩

特别声明:以上内容(如有图片或视频亦包括在内)为自媒体平台“网易号”用户上传并发布,本平台仅提供信息存储服务。

Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.

相关推荐
热点推荐
德媒:泽连斯基呼吁在乌克兰生产“爱国者”导弹

德媒:泽连斯基呼吁在乌克兰生产“爱国者”导弹

参考消息
2026-07-03 19:11:21
你的公积金是什么段位?

你的公积金是什么段位?

细说职场
2026-07-01 18:46:21
张雪峰:如今最难找工作的,不是农民工,也不是大专生,更不是985、211毕业生,而是这群人

张雪峰:如今最难找工作的,不是农民工,也不是大专生,更不是985、211毕业生,而是这群人

二胡的岁月如歌
2026-07-01 15:28:51
太惊悚!韩国30多岁男性连续两天尾随中国游客并做出淫乱行为!

太惊悚!韩国30多岁男性连续两天尾随中国游客并做出淫乱行为!

奋斗在韩国
2026-07-02 13:42:51
非必要不做CT?医生强调:只要做过CT,患者一定多加关注这4点!

非必要不做CT?医生强调:只要做过CT,患者一定多加关注这4点!

叙说医疗健康
2026-06-16 08:00:21
现在反腐力度、反腐手段都在升级,只要存在违纪,就一定会被查处

现在反腐力度、反腐手段都在升级,只要存在违纪,就一定会被查处

职场资深秘书
2026-07-03 18:15:35
日本专家:你以为是原子弹使我们投降的吗?不!是苏联的一个公告

日本专家:你以为是原子弹使我们投降的吗?不!是苏联的一个公告

探史
2026-06-19 11:11:17
蔡一凤曝黄有龙:借1.87亿2天赌输完,再借9360万又输得干干净净

蔡一凤曝黄有龙:借1.87亿2天赌输完,再借9360万又输得干干净净

小兰聊历史
2026-07-03 03:11:47
白玉兰庆功宴上杨紫的全家福,让大家瞬间读懂了她20年打拼的底气

白玉兰庆功宴上杨紫的全家福,让大家瞬间读懂了她20年打拼的底气

露珠聊影视
2026-07-02 23:53:41
“这以后谁还结婚?!”

“这以后谁还结婚?!”

阿振观点
2026-07-03 13:40:16
60年代,冯巩在幼儿园的照片,人家这长相,小时候都不怕丢

60年代,冯巩在幼儿园的照片,人家这长相,小时候都不怕丢

喜文多见01
2026-05-10 07:00:29
4天后小暑,出梅和三伏天时间均已确定,今夏是热是凉?答案来了

4天后小暑,出梅和三伏天时间均已确定,今夏是热是凉?答案来了

新时代的两性情感
2026-07-03 17:34:13
被西班牙打崩!奥地利内讧 34岁皇马巨星怒吼队友 世界杯悲情谢幕

被西班牙打崩!奥地利内讧 34岁皇马巨星怒吼队友 世界杯悲情谢幕

我爱英超
2026-07-03 06:01:19
特朗普性侵成立!美国最高法院不救他,连3位提名大法官都不帮他

特朗普性侵成立!美国最高法院不救他,连3位提名大法官都不帮他

刚哥说法365
2026-07-02 18:05:33
省市合并,又一枪打响了

省市合并,又一枪打响了

国民经略
2026-07-02 11:55:33
今晚 19:30 直播 中日男篮生死战 周琦张镇麟落选 杨瀚森赵继伟扛大旗

今晚 19:30 直播 中日男篮生死战 周琦张镇麟落选 杨瀚森赵继伟扛大旗

烟浔渺渺
2026-07-03 18:48:38
有哪些是你去东北才知道的事情?看网友们的真实分享,惊呆了

有哪些是你去东北才知道的事情?看网友们的真实分享,惊呆了

智慧生活笔记
2026-06-29 15:14:18
千万赞助款刚到位,董路第一件事:拿一百万分给月薪三千的老兄弟

千万赞助款刚到位,董路第一件事:拿一百万分给月薪三千的老兄弟

青梅侃史啊
2026-07-03 07:11:49
快顶不住了!乌方低头和谈,普京抛出四道铁闸:不认输,就等死!

快顶不住了!乌方低头和谈,普京抛出四道铁闸:不认输,就等死!

墨印斋
2026-07-03 11:40:46
大陆发出统一最强音后,赖清德回应,黄智贤不装了,对大陆摊牌了

大陆发出统一最强音后,赖清德回应,黄智贤不装了,对大陆摊牌了

共工之锚
2026-07-03 00:14:32
2026-07-03 20:03:00
大家都在看
大家都在看
欢迎关注
1249文章数 2352关注度
往期回顾 全部

头条要闻

清华教授举报蒋方舟"论文造假" 人大仍未公布调查结论

头条要闻

清华教授举报蒋方舟"论文造假" 人大仍未公布调查结论

体育要闻

C罗穿已故队友若塔球衣谢场 眼中含泪

娱乐要闻

海来阿木孕期出轨指控掀起全网热议

财经要闻

AI“鬼故事”不断,市场开始重估?

科技要闻

万亿富豪马斯克 舍不得特斯拉员工敞开用AI

汽车要闻

方程豹钛9内饰曝光 用上了长联屏设计/下半年上市

态度原创

本地
教育
房产
公开课
军事航空

本地新闻

国内足球之旅?这座小城给你高分答案

教育要闻

张雪峰离世后,高考志愿行业彻底乱象丛生#高考 #张雪峰 #零距离看懂财经 #热点零距离

房产要闻

总裁空缺17个月、现金缺口超1000亿:金融局“局外人”入局万科

公开课

李玫瑾:为什么性格比能力更重要?

军事要闻

俄大使馆遇袭 2年多遭袭击次数已超25次

无障碍浏览 进入关怀版