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自己平常苦练左手
连工作，端水都刻意用左手
可在打球时还是不争气
这里老爹要真诚的告诉你
虽然你平时用左手比较多
对左手的提高是有一些帮助
但是想在实战中熟练使用左手
还是得在篮球上下功夫
这期老爹来拯救你的左手!
超级详细且实用的
左手运球训练教学
左手滚运球
左手绕着左脚滚动球
眼睛正视前方
让左手先熟悉球的运动趋势
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左手低运球
大力并快速地运球
运球尽量低
眼睛正视前方
让左手主动去找寻球的位置
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左手高运球
同样大力并快速地运球
让球反弹到胸至肩部以上
眼睛正视前方
熟悉球的上下反弹方向
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左手前后运球
单手前后反复运球
重心降低
同样大力运球
保证球在你的控制范围之内
熟悉球前后的运动轨迹
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左手体前运球
单手体前左右来回运球
熟悉左手变向时的感觉
和球的左右反弹方向与力度
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好好看好好学
不要只在手机上学技能
动起来!!!
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