为什么你容易对求而不得的人产生“痴迷”心理？原因其实很简单

心动、迷恋、暗恋、痴迷，在心态上，很可能是这样一种状态：对某个短期内求而不得的人，内心会产生无法言喻的短暂的、强烈的、自我无法抑制的痴迷。

很多人，尤其是女生，在17、8岁春心萌动的年纪，会发现自己非常花心：

今天这个明星漂亮，明天那个新人也不错，各有特点，但是真的我都好喜欢！昨天路过的路人中，挤地铁时候的一个眼神，完全被他电到了，怎么办？好像是爱情来临的感觉！

在很多爱，很多时间，很多青春可以挥霍的时候，人的情感是完全没有拘束的。越是没有拘束，就越容易释放更多的多巴胺让自己青春的柔软与魅惑，撞击出更多生命和生活的可能。

这其中，生物属性，动物属性俱全，各种让人喜悦的激素不断分泌，年轻人会有一种源源不断的生命能量感。

正是这种内在的心理能量和生命能量，使人们不断追逐新鲜而完美的事物和人。但冷静下来仔细想想，人们其实并不真正了解那个让自己心动的人。

实质上，大家只是急于在ta身上找到一些关联，他也许只不过就是一个触发。

通过ta，将我们自己的各种感受投射出去，从而使得欲望得以寄生在现实生物体上。幻觉来得有多容易，轻易喜欢上一个人就有多容易。

但尽管如此，我们仍然需要理智，那就是想清楚，当你很容易喜欢上一个人的时候，你到底是在对一段未知的关系做想象，还是真心渴望靠近他。

“小酒窝，长睫毛，最美的是微笑”

“说话悦耳动听”

“他身上有好闻的味道”

“她对我的照顾简直是无微不至”

“气质极好，完全是天仙下凡”

那些让人突如其来感到冲动的外在因素，其实可从生理和心理上得到解释说明。

从生理上，当“喜欢”产生时，人人都能体会得到那种神魂颠倒、心跳加速的感受。

请注意，这种情绪和感触，来自于两种激素的大量分泌：多巴胺（dopamine）在刺激后叶催产素（oxytocin）。这些激素，如多巴胺会源源不断的向我们传递神经递质，让我们在情绪上恋恋不舍。

从心理上，你个人的行为和认知能力往往会形成经验，当你认为见到自己喜欢的人就释放微笑，会让人更容易接近你时，你就会开始微笑。而一旦身边有人也对你做出如此反馈，那么你的经验会产生共鸣，并让你对释放这一行为的人产生好感，和莫名的喜欢。

其实，特别容易喜欢上一个人，并没有以上这么奇妙和复杂，它其实只是个体在青春期的一种性冲动和懵懂而已，没什么好神秘的。

不要把自己想得那么坏，认为自己是个坏女孩坏小子，见到人就容易喜欢；也不要把自己想得那么富有魅力，似乎随便走到哪里都能吸引他人的眼光，产生爱情。爱情来得没那么容易和简单。

如果你觉得自己很容易就喜欢上一个人，那么试着理性点，拔高一点自己的认知水平。可以从这几个方面入手：

1. 有意识地告诉自己，你所产生的只是不切实际的幻觉。

2. 转移注意力，比如运动可以促进身体释放多巴胺，同样可以令自己感到愉悦。

3. 扪心自问，自己生活的重心是什么？目标是什么？达成了没有？如果特别专注于自己眼前的生活，那么一切莫名其妙的情绪都会消失。

4. 如果自己有男女朋友，还会产生这种随时随地喜欢他人的念头，趁早打住。因为这无异于精神出轨。而精神出轨对一段感情的伤害，足以摧毁两个相爱的人，并在心理上造成彼此之间的失信和障碍。

网上有一个段子挺有趣的，那就是当热搜又出现了某明星生子、某明星夜不归宿、某人财富额度等等这些与日常生活八竿子打不着的事情后，很多年轻人就会陷入热烈的讨论中，甚至不惜为了维护偶像大打出手，相互之间谩骂不止。

有一张图上是袁隆平手持水稻的样子，然后下文配文是：对不起，是我让你们吃得太饱了。

言下之意，为了这些跟自己的生活毫无关联的人和事争论不休，而不是忙于正经的、有建设性的、对他人对自己的生活，有价值的事情。

话很糙，而道理却是对的。

正因为人人都年轻过，能理解年轻人这样的情绪和冲动，但负责任的讲，很多过来人对年轻人这种浪费时间、金钱、情绪的举动，是嗤之以鼻的。

善者，会提醒你将时间和精力好好用在正事上，居心不良之人，则会借助年轻人的这些情绪冲动大赚一笔。

世间万象繁芜，需要自己好好辨别，什么是珍珠，什么是垃圾。