莉莉（化名）的孩子已经一岁了，每次睡觉醒来总是要哭一哭，有时候哭得很委屈、有时候还会边哭边发脾气，莉莉怎么哄都没用。眼看着孩子一天天长大，哭闹的问题仍然是有增无减，想睡个好觉还是那么困难，莉莉为此苦恼不已。
也有些孩子每次睡醒后不仅不哭闹，还笑嘻嘻地望着妈妈或是自己到处看一看，玩一玩，很是要有喜感。碰到这样的宝宝，妈妈们也会由衷地感叹 “这么听话的孩子肯定是来报恩的”。为什么有些孩子睡醒会哭闹呢？一般是这3种原因，看看你家孩子中招没。
孩子为啥总是睡醒就哭？一般是这3种原因
一般来说，孩子在各方面都感觉良好时是不会出现睡醒哭闹的，而且睡醒就哭，遇到这样的事家长也不免会有所担忧。孩子行为背后隐藏着心理因素，如果孩子总是出现睡醒就哭，家长可以参照下面看看是不是这三种原因所致。
原因一：孩子缺乏安全感
①0~3个月的宝宝：这个阶段的宝宝由于刚从母体出来，对周围的一切充满了陌生感，会非常缺乏安全感，几乎都会出现睡醒就哭的情况。
②大一点的宝宝：如果习惯了被家长抱着入睡，在醒来后发现自己的入睡环境和醒来时不一样也会导致宝宝缺乏安全感，出现睡醒就哭的现象。
原因二：孩子没睡好
大人都有同样的感受，如果睡觉没睡好时，会在起床的那一刻感觉心情异常的烦躁。对于孩子来说亦是如此，大一点的孩子，在他们没有睡到自然醒就醒来时，会出现睡醒就哭的情况，这是他们发泄情绪的表现，也就是我们常说的“起床气”。
原因三：孩子身体不适
如果孩子有身体不适时，也会出现睡醒就哭的情况。身体不适导致孩子出现睡醒就哭一般还会伴随着其它症状：比如孩子精神状态以及进食状态等，家长需根据综合情况具体判断。
孩子出现睡醒就哭，小问题不重视容易造成大隐患，家长不可忽视
孩子出现睡醒就哭，生理性原因导致的家长可以不必过多在意（比如婴儿期宝宝出现的睡醒就哭一般是缺乏安全感所致）。但如果随着孩子长大仍然还存在这种问题，家长则需要引起重视。
隐患一：影响孩子性格发育
孩子在睡不好的情况下引起的睡醒就哭，是会影响孩子的性格发育的。除了睡醒后的哭闹，孩子在白天的表现中也会异常的“磨人”，总是动不动就发脾气、哭闹、入睡困难、睡眠质量低下等。
隐患二：影响孩子身体发育
如果孩子出现睡醒就哭是因为“没睡好”所致，则带来的副作用是影响孩子的身体发育。孩子缺乏睡眠时，会造成孩子的身高发育异常、抵抗力低下，孩子容易生病等。
隐患三：影响孩子心理发育
随着孩子年龄长大，已经建立了足够的安全感后，一般来说不会再出现睡醒就哭的情况。如果孩子总是出现睡醒就哭（甚至到了五六岁），那么家长就要反思平时是不是缺少对孩子的陪伴，导致孩子内心过度缺乏安全感。
避免孩子出现睡醒就哭，家长牢记三点
孩子出现睡醒就哭，这是一件让家长比较苦恼的问题。时间长了，也不免担心孩子是不是哪里出现了不适才会这样。想要避免孩子出现睡醒就哭，家长只需牢记三点。
①家长的陪伴很重要
无论是针对于婴儿期的宝宝还是幼年期的孩子，家长必不可少的就是给予孩子高质量的陪伴。婴儿期多陪伴宝宝能够减少孩子出现睡醒哭闹的情况，幼年期的陪伴能够减少孩子出现的“分离焦虑”，总而言之，家长的陪伴会给予孩子充足的安全感，减少孩子不明原因的哭闹。
②建立规律的作息有必要
给孩子建立规律的作息旨在给孩子建立良好的睡眠机制，不管是婴儿期的孩子的还是幼年期的孩子，家长一定要尽早给孩子建立规律的作息机制。以下三个关键点不可忽视：
- 入睡仪式感；
- 白天适当地小睡；
- 日复一日的坚持。
③睡眠环境要舒适
睡眠环境不舒服，影响孩子的睡眠质量，孩子固然睡不好脾气差。睡眠作为孩子成长中最重要的一个环节，家长尽量要给孩子创造一个舒适的睡眠环境。到了陌生环境时，家长可以陪伴着孩子睡，减少孩子的陌生恐惧感，避免孩子出现睡醒哭闹。
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