今年全民运动会代表屏东县参加游泳项目的黄继佑，未满18岁、第一次参加全民运动会就夺下金牌。特别的是，他是「一人泳队」，在不会游泳、担任校长的父亲黄善祺陪同训练下，父子俩一路自主学习及训练，多年来南征北讨，屡创佳绩。
黄继佑从小学一年级开始便进行游泳训练，教练就是他的父亲屏东县东势国小校长黄善祺。他说，儿子幼儿园时就有「不怕水」的特质，为了顾及课业学习，只好自己教，总以有限的时间利用科学方法，训练儿子游泳。
这样的「一人泳队」是国内游泳界少有的个案，特别的是，黄善祺不会游泳，他四处请益专业教练，更积极上网搜寻游泳专业训练课程，融会贯通后，结合儿子个人素质与条件转化为训练课程，以科学化方式来训练。
继佑国三时参加全国中等学校运动会游泳竞赛，夺下2面银牌，1面铜牌；之后开始接触双蹼竞技，第一次参加全国蹼泳赛就获得15至17岁级全国最佳成绩，代表台湾参加亚洲青少年蹼泳锦标赛，获得1银2铜佳绩。
目前就读美和高中三年级的黄继佑，认为「不要只会游泳，还要会读书」，因此没有参加泳队，也没有专业游泳教练指导，考高中时放弃进名校名队的机会，选择留在社区高中就学，并与爸爸一起自主学习及训练。
现在他们早上5点30分起床，到屏东大学晨泳1小时，放学后再进行1个小时的肌力训练，不影响正常上课与课后温复习时间，以有别于一般体育选手长时间投入训练的方式，走出不一样的体育人生。
特别声明：以上内容(如有图片或视频亦包括在内)为自媒体平台“网易号”用户上传并发布，本平台仅提供信息存储服务。
Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.
