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听说少吃点能抗衰老？专家讲解！

2026-07-03 16:46:38　来源: 网易健康 北京 举报
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听说少吃点能抗衰老？专家讲解！ （来源：网易健康）

"少吃能长寿"是真的吗？这个说法有什么科学依据？为什么"少吃"不等于"饿肚子"？轻断食和16＋8限时进食哪种更适合您？抗衰老医学专家带您了解科学“少吃”的正确方式！

宋欣果 本文来源：网易健康 责任编辑： 宋欣果_NBJS32600
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