127岁湖南第一寿星田龙玉去世 老寿星人生经历揭示长寿秘诀

10月20 日，湖南媒体报道，有“湖南第一寿星”之称的田龙玉老人已于9月28日凌晨去世，享年127岁。一名村干部说：“老人无病无痛，自然仙逝的。”

田龙玉老人，是著名作家沈从文的老乡，湖南凤凰县人。早已闻名于世的凤凰县，是国家历史文化名城，国家AAAA级景区，湖南省湘西土家族苗族自治州所辖八县市之一，史称“西托云贵，东控辰沅,北制川鄂，南扼桂边”。

老寿星田龙玉，于光绪十九年(1893年)出生在一个普通的农民家庭。当时正值清王朝统治时期，所以像她这样的普通人家女子，长大后便听从 父母的安排，嫁人生子。中国古人的传统观念是：“不孝有三，无后为大”，一个女人为家庭作出最大的贡献，便是为这个家庭繁衍子嗣。婚后，田 龙玉共为丈夫生了13个孩子。

按说，田龙玉之后的日子应该是夫妻和睦，家庭幸福，但现实往往不能尽如人意。田龙玉生的13个孩子，因为种种原因都没能活过18岁。所以，尽管 她生了13个孩子，却没有一个能承欢膝下。这是田龙玉夫妇一生的痛。孩子虽然没了，但日子该过还得过，田龙玉夫妻咬紧牙关，继续过着自己平凡 的日子。

1973年，田龙玉的丈夫也去世了。一家15口，仅剩田龙玉一人孤独地活着。她早就做好了死亡的准备，没想到死神却一直没有上门。虽然田龙玉没有 丧失生活的能力，但随着年龄一天天增大，她独自一人生活已经不太方便。为了照顾田龙玉，2006年，她的养女将她接入了县城一起生活。2008年， 115岁的田龙玉被评为“全国十大寿星”之一。

从古至今，人类就对长生不老苦苦追求，一些皇帝更是为此求仙问道。但无论是秦始皇，还是汉武帝，都没能活过80岁。不是他们吃得不好，而是受 时代的局限，以及医疗水平低下。而随着时代的发展，医疗卫生条件的完善，百岁老人仍是凤毛麟角的存在。

考察田龙玉老人的晚年生活，我们可以一窥老寿星一些长寿秘诀。

田龙玉115岁时，被评为“全国十大寿星”之一。凤凰县一个医生得知消息后，主动提出帮田龙玉老人进行体检。体检结果让医生很惊讶，田龙玉老人虽然已经百岁高龄，但身体的各个器官却非常健康，运转十分流畅。而且从外表来看，老人脸上的皮肤红润细腻，白发间还夹杂着黑发。老人虽然只剩下六七颗牙，但胃口一直不错，一日两餐，每餐能吃一碗米饭。医生断言：“如果保持现在的状态，老人有望活到150岁。”

成为湖南最长寿的老人，很多人都来拜访她，希望能得到一些长寿的秘诀。对此，田龙玉老人告诉人们：“我哪有什么秘诀，只是保持正常的作息规律，像常人一样吃喝，心态乐观一些就好了!”

对人们的询问，田龙玉老人有时会提到了她生活中的一些小细节，比如她从来不吹空调和电扇。如果感觉热，就用蒲扇摇几下。不知这一习惯是否与长寿有关。

老人的亲人说，坚持劳动，可能也是田龙玉老人长寿的秘诀之一。田龙玉在乡下生活了113年，直到2006年，才搬进了凤凰县城。在老人的一生中，“劳动”一词一直伴随着她：从小，她就在家帮父母放牛、砍柴、打猪草；结婚后，她打点里里外外，在家操持家务，在外帮人做工。80多岁时，老人家还到吉首市给人当了几年保姆。

搬到凤凰县城居住后，老人也坚持每天爬台阶，不让人搀扶。在乡下时，田龙玉老人喜欢到热闹的凤凰古城走一走。她还在屋子旁边种了不少蔬菜，有事没事就给它们浇浇水。她喜欢外出散步，乐于和邻居、朋友拉拉家常。

对于饮食，与绝大多数湖南人的重口味不一样，田龙玉老人的口味以清淡为主。老人常年一天只吃两顿饭，上午9点左右吃早饭，下午5点左右吃晚饭，每餐吃七分饱。老人爱吃包谷、红薯、蔬菜，而豆腐是她最喜欢的食物。米豆腐、水豆腐、豆腐渣，只要是豆腐制品，她都很喜欢，但是很少吃肉。

“她就是心态好，思想上没什么压力。”田龙玉的养女曾说，老人之所以长寿，或许还有家族遗传的原因。在田龙玉老人居住多年的村庄，除了田龙玉老人，活过百岁的老人极少。田龙玉的弟弟、妹妹，也得享长寿。

田龙玉最大的心愿，是去韶山毛主席住过的地方看一看。2007年秋天，老人在外孙女的陪同下到韶山毛主席故居参观。“主席年轻时跟我们住得差不多，这辈子能来这里看看算是值了。”老人说。