练字为什么要练控笔？

我经常让学生进行控笔练习，练字，为什么要练控笔呢？

我们先看看古人是如何练习控笔的，常用的是“画蚊香”，看着头晕，但是很有效，其次就是横竖线条练习、不规则线条练习，如下图：

我们现在练习硬笔也是如此，在写字过程中，如果你想表现某些笔画，却表现不出来；或者你的力度不能控制笔画的轻重粗细；也或者你提笔写字的时候手总是抖，不听指挥，那么，这说明你的控笔能力不过关，需要加强练习。

控笔，就是书写时手对笔的控制能力、把控力度。控笔包括起笔、行笔、收笔，也包括提、按、回、折等动作。控笔是练字的必由之路，很多人能掌握汉字的间架结构，但是整个字还是显得疲软无力，这是因为缺乏执笔、运笔、控笔的基本功。

对于汉字来说，基本笔画和偏旁部首就像盖房子的基本材料，而控笔就像这座房子的地基，虽然我们看不到，但是它的作用又特别重要。所以，我们要反复通过一些线条和几何图形的训练来加以练习，控笔能力有了，再练基本笔画，写起来就更容易把握了。

控笔练习与手眼脑的关系是什么样的？

练字需要手、眼、心脑的协调配合，切忌只动手不动脑，要用心思考、仔细观察，琢磨笔画、笔顺和间架结构的缘由规律。不要轻视这由小小线条组成的汉字，里面隐藏着无穷奥妙。

线条是书法最基本的元素，硬笔书法艺术也是线条的艺术。书法中基本的线条也是书法家表情达意，精神，气质，修养得以流露的载体。某种意义上讲，字的美丑，视觉感受，在脑海中反映出的第一直觉的东西就是线条的美丑。

初学硬笔书法的同学常常写不好笔画，表现不出笔画的特征，或者笔画粗细变化不明显，或者写字的过程老是抖，遇到该提起笔的时候手老是不听话，也就是控笔的熟练程度不过关。

所以，练习硬笔书法之前，先练习一下线条很有必要。这类似于学习素描前先练习排线差不多的道理。硬笔书法中的“排线”练习是练好控笔能力的基础，控笔好，则线条在你的想法与控制内，能写出更漂亮的，更符合书法规律的线条。

无论是成人还是孩子，一定要注意平时多进行控笔训练，这样练起字来会事半功倍！

练字是一个循序渐进的过程，是促进孩子心智成熟的过程，不能急，需要有方法讲技巧。北京字典范书法赵老师以多年的教学经验，改变孩子写字潦草不认真，解决考试卷面脏乱差，经过系统科学的培训，让每个孩子都能写一手规范、漂亮、工整、美观的中国字！

评价书法水平，看线条质量!

怀素草书欣赏《自叙帖》

我们通常是从力度着眼来谈论书法的线条，而事实上，建立在力度基础之上的精度才是线条的关键，我们称其为笔墨的精度。正所谓百炼钢化为绕指柔，线条的精度更像打铁的淬炼，要打造精美的线条，必须去尽渣滓。

若要成就作为线条内涵、精神气质的纯度，在书写时，毛笔就要能够压得住纸，笔锋在压牢的过程中，能够提得起来，逐渐把墨汁里的杂质剔除干净、汰尽铅华，这才是书法的根本。我们在判断一根线条的时候，主要还有以下几个方面：

线 质

线质即线条的质量，对线质的要求分为两点，一是 普通特点，一是 特殊质感。

线质的 普通质感，即线条的圆劲、薄厚、强弱、流畅。善于用笔者，虽然线条细如发丝，但线条仍是呈圆柱状的；不善于用笔者，虽线条粗犷，但是软弱无力；薄厚乃是一字之血脉，是精气神的体现；强弱在这指的是线条的弹性的强弱；流畅则是线条的熟练程度的表现。

那么什么是独特质感呢？则是不同书家不同作品的独特风格。例如《峄山碑》，其线质因温润和硬度被称为铁线抑或玉箸；颜真卿则以千钧之金刚杵而著称；沙孟海的线质如枣木之硬朗。诸如此类便是通过线质的独特质感来定义书家写出的线条特征。

线 形

线形包括长短、粗细、弧度三个方面。长短决定线形的空间构造，粗细则决定线形空间构造的方式，弧度则展现出线条的力量和延伸方向。如图所示：

线 构

线构即线条之间的错落和构架方式。构的形式主要指向空间。书写时，第一笔一出来就要考虑和第二笔的衔接方式，和它围出来的空白的大小、形状、质量。

常人在书写时注意力总在黑的线条之上，但是高手总留心于空白。写黑的线要让人感到意不在书、一挥而就，但是留出来的空间要让人感觉到是经过精确计算、打磨出来的，线条要无意，留白要有意，这才是真正的书法。如图：

线 律

线律是线条在运行过程中的节奏与规律，在篆书中较少，行草书中较为常见，如曲线“S”形的线，在运行过程中，有的地方会稍作停留，然后一划而过，这便是其节奏。在一篇作品中它会显示出快慢节奏的鲜明变化，如图所示：

线 韵

线韵是一根线条的韵味与气质。 比如董其昌的线一看就有一种贵秀之气，这是读万卷书然后的淬炼，直到最后通体脱落，人一下子就升华，最后那种高贵安静的韵味也就出来了。

好的线条会给人一种压迫感，让人看了肃然起敬，比如怀素的线一看就有一种脱俗之气，这是读万卷书与参禅后的精华，最后表现出来的是禅意的韵味。

中国文化讲究隐和藏，是内敛、隐让，线条是绵里藏针、外圆内方的。晋人尚韵，有股气在字中缓缓流动，形成了一种若有若无的节奏。而书法线条的修炼，始终是以我们的人格修养为基底的。

所以想要写出好的线条，书写时毛笔就要能够压得住纸，要学会控制笔锋，要么在线的中间行笔，要么是中锋与侧锋的熟练切换，更要能够做到对笔的提按自如。