引言：
从刚怀孕时平坦甚至还有腹肌的肚子，到临产时比西瓜还要大的肚子，怀胎十月，孕妇们经历了常人难以想象的苦楚，尤其是那些怀了双胞胎或者胎儿体型较大的妈妈。
怀孕到底有多难受？她说：“我整天坐立不安，也睡不好”
生活案例：孕妈张华刚怀孕的时候，还没感觉怀孕有多苦，因为最初的三个月她没什么妊娠反应，到了四个月的时候肚子才显露出明显的形状，这个时候，张华的“苦难”开始了。
随着胎儿月份的增加，张华的肚子越来越大，而且和孕期差不多的孕妇相比，张华的肚子还要大上一个号，甚至被人误认为是怀了双胞胎。
不过在产检时，医生否认了这个说法，告诉张华，她肚子里只有一个孩子，不过胎儿体型很大，会给张华造成不少负担。
果然，孕晚期刚到，张华走路就已经很吃力了，整天腰酸背痛不说，无论是坐，走，还是躺着，都不能坚持太多时间，不然就会腰腹酸痛。
很多人即便是心疼孕妇，也完全不能感同身受，胎儿的发育，在不断的挤压着孕妇的内脏，给她们的身体造成了极大的负担。
怀孕之后，孕妇内脏被挤压得可怕
- 1-3个月
身体刚成型的宝宝，只有小果子大小，在妈妈的体内还没有占据很大的空间，这个阶段，主要是对妈妈的膀胱造成一定的压迫，因此孕妇们常会有尿频的症状。
除此之外，孕妇们的感觉和没怀孕之前差不多。
- 4-6个月
这一阶段，宝宝们的体型从石榴到西兰花到茄子，妈妈们的肚子也肉眼可见的变大起来。等到六个月大的时候，宝宝已经能压迫到妈妈们的肠胃和心脏，导致妈妈们出现呼吸不畅的情况。
- 7-9个月
七个月的宝宝已经能够压迫到妈妈的腰部，因此长时间的站立行走，会导致妈妈腰酸背痛。
八个月的宝宝已经有卷心菜差不多大，这个时候宝宝已经逐渐开始入盆，导致妈妈的子宫下降，再次挤压到膀胱和尿道，甚至可能让妈妈出现漏尿的情况。
九个月的宝宝大如西瓜，剧烈的宫缩会让妈妈们感觉到身体疼痛，腿脚出现水肿情况，甚至内脏多数被挤压变形，等到产后才会恢复原状。
怀孕给女性身体造成的伤害是不可逆的，不过产妇们可以通过以下几种方式进行身体调养，加快恢复。
- 补充均衡的营养
想尽快恢复健康，一定要加强产褥期的营养补充，而且不能单一补充，除了蛋白质还要加强维生素和水分的补充，给身体提供足够的营养促进复原。
- 避免身体受凉
产褥期一定要注意对产妇身体的保护，避免身体受凉烙下病根，可以寻找专门的月子中心来看护调理产妇身体。
- 避免受累
产后，孕妇被胎儿挤压的内脏器官会逐渐回归原位，这个阶段，过于操劳会让产妇的身体出现问题。
- 结语
当妈不容易，孕期要承受过多的痛苦，产后复原也要花费很多的精力。我们常说为母则刚，但是为了妈妈们的身体，有些苦累还是尽量不要受的好。
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