提起肇庆市德庆县，大家立即想到盘龙峡、龙母祖庙、学宫等知名景点，其实，除了这些知名景点，德庆还有许多历史文化古迹。在九市镇，就有一个叫三洲岩的历史文化古迹，不但拥有喀斯特地貌形成的天坑奇观，而且还是古人类活动遗址，现在还留有众多摩崖石刻，被游客称为“蓬莱仙境”。
三洲岩位于去龙母祖庙的途中，对面则是西江古码头，屹立于西江之滨，以其鬼斧神工般的奇丽景观闻名于世。走到景区门口可以看到，景区所有的建筑都是用石头与青砖砌成的，石头、青砖、木楼、木门为材料建成的建筑物保留了古建筑风格。
景区门口的指标牌、人像也非常有创意，都是用几块石头搭成的，所持兵器却是棍子。石头人像像古人类一样，创意迭出，栩栩如生，让人不得不感叹于设计师的理念。
走过大榕树，沿着石头砌成的游客小径，就到了三洲岩，峭壁上刻着明朝龚辉题的“瑶华洞天”四个大字。明朝万历年间进士、后任翰林院庶吉士、赞善中允区大相诗题三洲岩：“叩石闻天乐，寒衣动涧霞。一从灵景秘，春事长瑶华”。“瑶华”是什么东西？传说“瑶华”是仙花。白色如玉，清香甘甜，食之必长生不老。区大相游三洲岩时，时值春天，洞内正长出瑶华。
走进岩洞，豁然开朗，如同陶渊明笔下的世外桃源。岩洞高约50米，三面已经形成了三个不同形状的天坑，透过天坑，外面的风景映入眼帘。岩洞里悬空吊着一块大石头，可能是想做成石钟。
岩洞内很多石钟乳，滴泉甘洌，又名玉乳岩。岩内空洞广阔，石钟地鼓，击之有声，丹灶砚池，如有烟色。观音倒影，堪称绝景。岩洞里有地下湖，湖里有许多鱼在嬉水。
据记载，当年的三洲岩，巍峨峭拔，古树长藤，山翠如城，更有奇禽异鸟，虎吼鹿鸣。山上平旷，广可数亩，有居人数家，人题曰“四氏村”，宛如仙境。登上至人峰，于阅空亭上放眼远眺，“游云聚散，恍若身在霄汉而忘所归也。”人们认为其景色之奇仅亚于肇庆七星岩，“岭海士大夫好异者往往能言之”。
三洲岩是神仙胜境，又称仙翁岛，是因为有美丽动人的传说故事。据州志记载：有仙翁、庞眉皓首，或樵或渔，不知其姓名。唐天佑三年（公元906年）春，进士李谨微番禺任，泊三洲岸，时夜半月高，作歌吟声，有一渔夫乘舟而赤，长揖共饮，谓曰：“闻子笑吟，有观国之志。偶就子会，世将乱矣，宜高尚云林，以保天年。此去百年间，中原六合为家，然后可图子孙之善福也。”言讫不见，后宋一统天下，始知其言之验也。
宋代理学家周敦颐在三洲岩创办濂溪书院，教化万民，自得其乐。早闻东海有三座神山，名曰蓬莱、方丈、瀛洲，为神仙所居。他认为三洲岩实属人间仙境、世外桃源，取“蓬莱第三洲”之义为名更好，四方村民认同“濂溪先生”所言，便把“仙翁岛”更名为“三洲岩”。
三洲岩是一座孤峰，四邻的山冈多属土山，唯独三洲岩由石灰岩构成，而且天造地设般形成巨大的溶洞。有人说岩洞一直通到二三十里外的悦城以至西江对岸，岩东的“黑洞”至今尚无人作过认真的考察。
前些年，应邀前来考古的中山大学古生物学家张镇洪教授，在三洲岩顺手捡起一块黑色“石头”说，这是烧骨，是几千年前人类活动的遗物。根据考古挖掘，三洲岩发现了包括古象牙在内的近三十种古生物化石一批，还有旧石器时代的人类生产工具刮削器等。考古成果表明：依山傍水，洞内宽广的三洲岩，以其得天独厚的优越环境吸引着古人类，成为我们远祖的摇篮。有专家认为，从三洲岩的挖掘可知，古人类在肇庆的活动从封开的黄岩洞到肇庆的七星岩，加上中间的三洲岩，西江中游远古人类的活动足迹非常清晰。
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