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本文来源：混子谈命（hey-stone-health）
参考文献
[1] 中国好营养；GI科普。
[2] 糖护士；史上最全的水果速查表。https://www.dnurse.com/v2/article/detail/19062.html
本文首发丨混子谈命 责任编辑丨泡芙
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