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深度:保持距离有疏远感,过分亲近没有空间,“亲密边界”在哪里

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前言

人与人的关系错综复杂,我们的一生中,会和各式各样的人产生不同的关系与联系,有的人和我们要好,有的人和我们生疏,有的人和我们冷淡,有的人则和我们亲密。

在亲密中,我们经常能感受到一股暖流涌上心头,于是我们常常过分地追求亲密,想一直占有和享受亲密关系的果实,但是最终,我们很可能作茧自缚。

通过本文,你将可以收获到:

1、 伴侣相处的"界限问题"。

2、 把握亲密关系边界的重要性 。

3、 如何发掘合适的"亲密边界"?

正文

先从一个故事开头。

有一位女士接到朋友的倾诉,朋友表达的中心思想是这样的,丈夫对自己忽冷忽热,有的时候特别好,有的时候特别差。丈夫心情好的时候会对其百般照顾呵护,但是心情不好的时候就不理不睬。

这位朋友一直向女士倾诉着自己被丈夫"欺负"的经历,滔滔不绝,女士问了一句:"你讨厌他吗?"

朋友她沉思许久,说到:"我只是不想离开这个男人半步,才会天天跟着他,他怎么样对我,我就是希望跟着他,寸步不离,你说他爱不爱我呀。"

"也许,你的丈夫心中有一段亲密边界,但是你一直在触碰。"女士回答。

朋友无言以对。

一、伴侣相处的"界限问题"

1、 对于对方私生活过分干涉

干涉伴侣的私生活,这是最典型的伴侣之间的"界限问题"。

有一些人,常常喜欢翻看伴侣的日记,手机,电脑,怀着一种"抓贼抓脏"的心态去检查自己伴侣的私生活,生怕自己的伴侣出轨有外遇,或者又有什么事情瞒着自己。

伴侣之间,一样也有私生活,只不过这样的私生活是不以爱情生活为转移或受爱情生活控制的,这里的私生活,是指一个人才有权知道的秘密。

比如,自己最近喜欢看什么电视剧,培养了什么爱好,都是私生活范畴,而一些人偏偏就喜欢通过查看伴侣的私人物件去窥探这些东西。

2、 对于对方的生活形影不离

像上文故事中的女性那样,她对丈夫太"黏人"了,很容易造成对方的反感。

伴侣之间涉及界限的问题,还常常和生活相处模式直接挂钩。

有的伴侣属于井水不犯河水,而有些伴侣属于离开对方就难以存活的,后者则是"界限问题"的典型例子。

在这种情况下,不带偏见的说,女性居多,相当一部分女性喜欢无时不刻黏在自己丈夫身边,想了解丈夫每时每刻的动作,生怕丈夫突然离开自己。

3、 对于对方的内心过度揣摩

这样的行为情况,在很多伴侣之间都存在,是具有普适性的。

人和人之间的交往,我们都有时候不免去揣摩对方的心思,当你看到一个你认识的人不和你打招呼的时候,你很可能会想对方是不是生你的气或者看你不顺眼了,而伴侣之间更是如此。

一些人早上没有打招呼就去上班的时候,其伴侣就会在内心胡乱揣摩,把没打招呼这件事放大到自己的过错上去,并且一直缠住对方想问个一清二楚。

二、把握亲密关系边界的重要性

1、 利于构建爱情舒适区

爱情最重要的是什么?如果,从各自角度看,之所以在一起,不是想承担多大的责任,而是为了舒适度。

心理学家曾经做过一次实验,让一位只爱猫的未婚主义女士每天不断受到好看的猫。

起先,女士很开心,但是后来,随着猫越来越多,她开始讨厌猫了。

亲密,并不是越多越好,很可能影响舒适感。

如果,一个人常年缠着你,你是否会觉得透不过气?人在爱情中都是需要喘气的,需要独立空间的,这样才有舒适度。

而亲密关系边界的把握,正是构建这样舒适感的关键。

2、 利于提高爱情的质量

爱情的质量,是建立于爱情舒适感基础上的。

如果,你们之间的关系过于亲密,不懂得把握边界,那么你们的爱情之路将会沟壑纵横,有的更多是依赖,猜疑,害怕,恐惧,而不是信任和享受。

3、 利于扼杀许多摇篮中的爱情矛盾

一家人过于亲近,定会产生矛盾,爱情也是一样。

爱情中,至少有一半的矛盾是由不懂得把握亲密边界造成的。

当两个人越亲密的时候,两人的缺点就会被无限放大,而把握这样的亲密边界,就能最大地避免这种情况。

三、如何发掘合适的"亲密边界"?

1、 了解你的伴侣"型号"

苍生百态,各有不同,有的伴侣就是喜欢比较亲密,有的伴侣则很注意个人空间隐私。

如何确立自己爱情中的亲密边界,我们就必须了解伴侣是什么类型的人,是缺乏安全感的或是独立的。

我们应该对症下药。

2、 勿患上"依赖症"

无论如何,在爱情中,依赖心理是一种极端,也是过于亲密的代名词

我们不应该患上对伴侣的"依赖症",这样的依赖只会让自己感到渺小无助,懒惰成性,而伴侣更是喘不过气,也筋疲力尽。

3、 勿"井水不犯河水"

亲密的另一头,就是"井水不犯河水"。

若是太过在意亲密边界,把爱情生活过成了这样,那么这份爱情也就名存实亡了,还有什么意义可言呢?

一对伴侣,一对夫妻,在这样的情况下就是典型的纸片人,最多成为别人茶余饭后的谈资。

综上,伴侣间的亲密边界把握有利于我们建造高质量,高舒适度的爱情大厦,解决很多隐藏矛盾。我们要注意亲密边界的把握,不要过于依赖,也不要过于自我。

结语

亲密的边界,是一条看不见摸不着的界线,我们只有根据实际情况,自己把握,才能领会其中的真谛。

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