目前孕期健身在网络上争议还是很大的
即便运动医学会已经明确的表示：
鼓励健康的孕妇在整个妊娠过程中参加运动
但很多网友依然坚持着“老观念”
即“孕期不锻炼，锻炼易流产”
虽然缺乏依据，但这也无可厚非
非专业人士多点担心总是正常的
然而有些喷子、杠精，却以此占领了道德制高点
开始疯狂地攻击怀孕的准妈妈
袁合荣是一位医生
爱好健美的她练就了一身的肌肉
怀孕期间依然每天打卡健身房
目前已有9个月身孕，腰围却只有77厘米
腹部依旧紧致，也没有妊娠纹
不细看都是察觉不到任何怀孕迹象的
怀胎9个月却是这样的身材
显然已经远远超出了人们的认知范围
一开始，一些人还只是隐隐担忧：
“莫名心疼肚子里的小宝宝”
后来越来越难听的话就出现了
而且多是毫无根据的臆测：
“一个不好就等着流产吧
不对自己负责更不对孩子负责”
展开回复，有网友批评他嘴太毒
然而马上就被他怼回来：
“医生就不死了？就没生过病？”
拿个例当典型，一开口就是老杠精了
这位小姐姐面对争议也是做出了一些回复
表示自己是一位医生，有专业知识
知道哪些运动孕期可以做，而哪些不可以
健身举铁并不和怀孕相冲突
只要方法合理，9个月的身孕一样是可以运动的
而且目前来看，健身还是产生了非常积极的效果
因为平时有控制饮食，摄入优质蛋白较多
胎儿也没有超重，体重在5斤左右
而且胎儿的胎位也很正
当然喷子、杠精看到这些
肯定还是会另寻其他的喷点、杠点
毕竟他们只是在意争议的输赢
而不是争议的内容本身
但这并不会阻止越来越多的准妈妈放下传统观念
开始在孕期进行适当的运动
因为科学的孕期运动
无论对妈妈还是胎儿都大有裨益：
·增强力量，缩短生产过程
·提高代谢，促进胎儿发育
·降低血糖，预防代谢类疾病
当然还是要在医生和教练的指导下进行！
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