37岁韩寒用“自律人生”告诉大家：坚持跑步44天后，你会得到什么

自律的人通常都比较有原则，三观很正，对于自己认准的事情有考量也很坚持。韩寒18岁就辍学，高中没念完，却成了全国知名作家，位列作家富豪榜前十。年少轻狂，意气风发。不少人都以为这个孩子会成为一颗流星，没想到人家不仅一直都很红，还成为了赛车手、导演。前段时间韩寒因为坚持跑步44天减重30多斤，侧脸更是神似谢霆锋。

为啥这么多家长砸锅卖铁也要供孩子们上学？因为他们认为就是文化程度不高才造成了如今平庸的自己，所以坚信知识可以改变命运。不过很多人都混淆了一件事，有知识和有学历并不能划等号。郭德纲的儿子郭麒麟初二就辍学了，还被岳云鹏调侃说是因为师父告诉儿子家里没有钱了。

如今郭麒麟24岁，不管是在《最强大脑》还是在《密室大逃脱》中都表现出了极高的智商，别的嘉宾还一脸懵的时候，郭麒麟就已经推算出了精准答案。这就说明他平时在表演和练功之余，依然没有放弃对知识的渴求，这就来自于一个人的自律。很多人在功成名就之后就开始松懈下来，也正是因为不自律的生活才导致自己被行业所淘汰。

韩寒当导演期间，生活作息和饮食极其不规律，最终胖到连小肚腩都出来了，从此大家就老拿他的体重说笑。37岁的韩寒直接消失了44天，不接任何工作，每天早起早睡、认真跑步，用实际行动告诉大家“自律人生”会给你带来什么。44天后，韩寒瘦了近四十斤，浑身精壮的肌肉看得粉丝们两眼发愣。

这体型和精气神与两月前的韩寒完全不一样，坚持跑步不仅可以瘦身减肥，还能锻炼我们的心性，提高免疫力，纠正生活作息。而且跑步过程中会产生一种让人感到亢奋的分泌物，这也是为什么会有这么多人迷恋跑步。

不过跑步的时候一定要穿双专业跑鞋，可以减少脚部落地时候的冲击力，保护关节。小编就比较推荐木林森的这款跑鞋，因为自己穿过，所以体验感比较好。一些所谓的大品牌运动鞋，穿上后都会有“新鞋磨脚”这种情况发生，而且极其不跟脚。说是夏季运动鞋，但是穿上后别说跑步了，光是穿着逛街都感觉脚丫像是在蒸桑拿。

37岁韩寒用“自律人生”告诉大家：坚持跑步44天后，你会得到什么

但是木林森这款跑步鞋不仅价格感人，飞织鞋面可以达到全方位透气，尤其是鞋内的吸汗抑菌设计，不怕高温也不怕出汗，越是运动越是感觉有种脚下生风的感觉。而且它的减震性和弹性特别好，雨天还防滑。

这样一款好品质跑鞋，喜欢运动的小伙伴还等什么呢？