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“记忆与遗忘的过程”属于《教育知识与能力》知识点。该考点以单选题的形式进行考核。
1.记忆及其品质
概念：
记忆是人脑对过去经验的保持和再现。记忆是人的心理过程在时间上的持续,是一种积极、能动的活动。
品质：
记忆具有敏捷性、持久性、准确性和准备性。
2.记忆的分类
3.记忆的过程（遗忘）
记忆过程：
记忆过程包括识记、保持、再现（再认或回忆）三个环节。从信息加工的角度来看，记忆过程是对输入信息的编码、储存和提取的过程。
保持与遗忘：
（1）保持：
是指已获得的知识经验在人脑中的巩固过程,是记忆过程的第二个环节。
（2）遗忘及其规律
①遗忘的概念
遗忘是与保持相反的心理过程,是指对识记过的材料不能回忆或再认,或者表现为错误的回忆或再认。
②遗忘的规律
最早对遗忘进行实验研究的是德国心理学家艾宾浩斯，他提出了著名的“遗忘曲线”定律。
这条曲线表明，遗忘在学习之后立即开始，而且最初遗忘速度很快，随着时间的推移, 遗忘的速度逐渐下降。
（3）影响遗忘进程的因素
①学习材料的性质——种类、长度、难度、系列位置及意义性
②系列位置效应——两头记忆效果好，中间差（早上、晚上记忆效果好）
③前摄抑制——先学习的内容对后来学习内容的干扰
④倒摄抑制——后面学习的内容对前面学习内容的干扰
⑤识记材料的数量和学习程度：
过度学习：50%
熟练程度：150%
（4）遗忘的原因
再认或回忆：
（1）再认：
①回忆——想起来——做简答题
②再认——认出来——做选择题
③追忆——需要一定努力,克服一定困难的有意回忆
（2）回忆的种类：
4.记忆系统的分类
记忆系统分类：
根据认知心理学对记忆的研究，记忆从信息的输入、存储和提取方式的不同,可以分为瞬时记忆、短时记忆和长时记忆三个相对独立的系统。
提高记忆的方法：
5.中小学生记忆的发展
小学生记忆的发展特点：
①小学生的有意记忆明显增强，从无意记忆为主转变为有意记忆为主；
②小学生的意义记忆迅速发展，从机械记忆为主向意义记忆为主过渡；
③小学生的抽象逻辑记忆水平逐步提高。
中学生记忆的发展：
①中学生记忆发展的总体趋势是随着年龄的增长记忆力不断提高，到16岁趋于成熟，高中生处于记忆发展的“黄金”时代；
②同一年龄的中学生，受所记材料性质的影响，记忆效果不一样；
③中学生短时记忆的广度随着年级的增长而不断增大；
④随着年龄的增长，中学生的有意记忆和无意记忆效果都不断提高，但有意记忆逐渐占主导地位；
⑤中学生以理解记忆为主要记忆手段；
⑥抽象记忆在中学阶段占据主导地位。
经典习题
对汽车、画图、游泳和打网球等活动动作的记忆属( )。
A.陈述性记忆
B.程序性记忆
C.情景记忆
D.语义记忆
答案：B
解析：本题考查记忆的类型。程序性记忆又称为技能记忆，对程序性知识进行记忆。它是带步骤的，有程序的，动作性的，主要用来解决怎么做的问题。是一种动态的知识。题干中对汽车、画图、游泳和打网球等活动动作的记忆，因此本题选B。
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